ぽぽみ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：入間基地のランウェイウォークへ🚶今日の歩数2万歩超えてさずかにクタクタ😂
ポツポツ雨降ってた☔

からだ巡り茶

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ジムに入会したのでこれからは、ジムのサウナにも🧖‍♀️

リアルゴールド

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ちょい混みでストーブ前はあつすぎて空いてます🧖‍♀️
たまにトレーニング？してる人居るのはなんで🏋️‍♀️

スコール

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：ちょい混みでした！珍しく大相撲の千秋楽やってて📺
なんかいつもより熱く感じたなあ🫠

スコール

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ガラガラでした🧖‍♀️帰りは雨降っちゃった☔

スコール

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：温泉はまだ熱めで嬉しい♨️

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：濡れタオルを顔に巻く🧖‍♀️

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：浴室はちょっと混んでたかなあー🧼水風呂がキンキンに感じるっ🧊風強かった🌪️

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：土曜日は空いてるなあー
冷シャンプー類はGWで終わってたー♨️

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：こどもの日だから菖蒲湯♨️🎏
早めの時間に行ったけど
全体的にそこそこな混雑🧼

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ヒロアカ観ながらのんびり🧖‍♀️

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：サウナ内は笑点やっててのんびりした空気🧖‍♀️

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：うっすら混んでました！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：土曜日だからか、けっこうガラガラでのんびり過ごせました🙌

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：お風呂もサウナも珍しく混雑気味でした！
今週の色々あったこと🤭

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
外気温も上がってリクライニングベンチも人気🪑
土曜日はアナ雪❄️日曜日は新河岸川🏃‍♀️
来週末は桜はまだ見られるかな🌸

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：桜がけっこう咲いた🌸
荒川沿いは菜の花ーー！！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：咲いてました🌸🌸🌸
三連休の土曜日だけど空いてました🧖‍♀️

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：ぬるいお湯？の所もなんかあったかく感じました♨︎

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：ガラガラでした🧖‍♀️浴場は混雑気味だったかなー！