ケイデンマン

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

オロポ：1組
休憩室：60分

一言：昨日に続けて来てしまいました
次の土日が宮崎神宮大祭で人が多そうなのと、お仕事をしないといけない感じだったので、贅沢に2連チャン

サ時計で時間を測るようになって思ったのは、1本目の12分はきついということ。これまでは多分8分くらいで出ていたかも・・・

逆に3本目はまだまだ入れるという感覚で15分近く入っていたかもしれないと思いました

今日もしっかり、ととのいました

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

オロポ：1組
休憩室：30分

一言：今日はしっかり整いました！
とても気持ちのよいサウナでした

やはり、感覚ではなく、しっかり時間を管理した方がいいのかもしれません

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
オロポ：1セット

一言：地元の時計屋さんで無事、サ時計をゲットできました
サ時計を初めて使用しましたが、これまで全て感覚で時間を測っていたので、時計があるととても便利でした
入りすぎたりを防ぐことができるのかなと思います

今日も最高のサウナでした

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：写真は宙館ですが、チェックアウト日の今日はスギノイパレスの棚湯のサウナに入りました

ロウリュサウナで蒸気がすごくて、汗か蒸気か分かりませんが、短時間で体からポタポタと水滴が落ちます

杉乃井ホテルのサウナの特徴として、小学生くらいの子供が結構サウナに入っています
大人しく利用しているので何にも問題はないのですが、あまり見ない光景です

水風呂と整いスペースが物足りなく、水風呂の大切さを痛感しました

しかし、サウナ室から望む風景だったり、温泉施設は最高です

また行きたいです

家族で大分県別府市の杉乃井ホテルに来ています
コロナ前には3年連続で行ったりしていましたが、それ以来の杉乃井ホテルです
もちろんサウナ目当てではないのですが、参考にどうぞ

#サウナ
　棚湯のサウナはロウリュサウナで良さげでしたが、子供を外に待たせていたので、ちょっとだけ
　宙館のサウナは眺めが良かったですが、温度はそんなに高くなかったように思います

#水風呂
　棚湯は入っていません
　宙館はキンキンに冷えていました

#休憩スペース
　棚湯はあちこちで休めそうでした
　宙館は椅子が3つだけでした

杉乃井ホテルは温泉がメインなので、それを考えると十分なサウナ施設が揃っていると思いました

アルコール飲み放題込みビュッフェ

ボウモア12年の濃いめのハイボールを一生分飲みました

サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

オロポ：1組
休憩室：30分

一言：10/1のサ時計の予約はできませんでした
2つの抽選に参加できましたが、当たると嬉しいです

今日はロウリュサウナを2回、通常のサウナを1回入りました

ポケモンGOのイベントもあったので、休憩も短めに

今日もよいサウナでした

サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

オロポ：1組
休憩室：120分

一言：ロウリュサウナ復活していました
また、温度計も壊れていたのが新調されていました
ありがとうございます！

1，2セット目はロウリュサウナに入りましたが、3セット目はガツンと熱さが欲しかったので、通常のサウナへ

もろもろリラックスできました
また来週来ます！

サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
オロポ：1セット
休憩室：30分

一言：ポケモンスリープとのコラボも多分終わりましたが、しばらく記録を残そうと思います

SNSでロウリュサウナが調子が悪くて部品を交換しましたというポストを見た気がしたので、復旧を楽しみにしていましたが、やっていませんでした。残念！

通常のサウナを十分に満喫させていただきました

休憩室では途中から入ってきた二人組が、ずっと大きな声で喋っていたので、周りの人も私も早々に退散
これも残念

サウナ：13分 × 3
　うち1回アウフグース：ねっぱこちゃんさん
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

オロポ：1組
休憩室：60分

一言：連休最終日の15時オープンで混雑も予想されましたが、体がダルおもで、明日からの仕事に影響がありそうだったので、行ってきました
案の定の大繁盛でした

今日は、ロウリュのできる方のサウナの状態もよかったです。ありがとうございます

2回目に入ろうとしたら、アウフグースのタイミングでした
はじめてのねっぱこちゃんさん

自分はサウナが気持ちいいとか、楽しいとかよりも、どちらかというと明日からの仕事を乗り切るために、生きるためにサウナに行っているのですが、
ねっぱこちゃんさんが、みなさんに明日からの仕事を頑張ってほしいとアウフグース中にフラワーカンパニーズの深夜高速を流したと言われて、
もしかして、自分だけでなく、周りのおじさん(自分も含む）も、明日からの仕事を乗り越えるためにここに来ているのかと思うと、まわりのただのおじさんも、同士のおじさんに思えてきました

今週もお仕事、頑張りましょう！

サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

オロポ：1組
休憩室：90分

一言：今日はロウリュができる方のサウナの調子が悪かったようです
温度も上がっていなくて、匂いもいつもと違ったので、ドライサウナの方に行きました
来週は直っているといいなぁ

サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

オロポ:１セット
休憩室：90分
アルコール：3杯

一言：最近、サウナハットを買いました。あきらかに頭皮へのダメージが軽減されていると感じます。

でも、サウナハットを買ってしまうと、洗濯＝サウナに行ったというのが嫁さんにバレてしまうので、買うのを迷っていましたが、買ってよかった。

嫁さん曰く、私がいない時に子供がサウナハットを部屋で被って遊んでいるようです。
生地の肌触りがよくて、私に隠れて被っているみたいです。

今日も子供の匂いと共にサウナへ。

サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

オロポ：1組
休憩室：30分

一言：ポケモンGOのイベントをやるか、サウナに入るか悩みに悩んでサウナを優先しました
無事、仕事のモヤモヤを消し去ることに成功しました

サウナ：10〜13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ポケモンスリープとのコラボきっかけで記録を始めました
このサウナは近所にあって、私のホームサウナです。
1年前くらいから通い始めました。
施設、サービス、金額、全く不満はありません。