りさチル

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：
今日は岩盤浴メインだったからサウナはロウリュウ1回のみ

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
1回目はロウリュサービス
2回目は熱の室
雨降ってたせいか水風呂が丁度いい感じ

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10 × 1
合計：1セット

一言：
今日はかなり寒く身体の芯まで冷えてたので、お風呂に浸かってからサウナに入ってみた。
タイミングよくオートロウリュウの時間だった！

最近サウナに入る頻度増えたから、1年前に購入したサウナハットをそろそろ解禁させたい。笑

サウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：
今日は寝不足で眠かったから1セットのみ。
今回もサウナマット放置あり。笑
ちゃんとマナー守って欲しい。

寝転び湯で軽く仮眠。

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
狭いから意外と熱い。
サウナマット放置や場所取りでマナー悪め。笑

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
タワー型だったから自分の好きな場所に座れる。
サウナマットがなかったので衛生面が気になった。
ロウリュウは2時間に1回？程度だった。

サウナ：5分 × 2 、10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：1回目ロウリュウは入った瞬間から激熱過ぎて辛かった。火傷した。
2回目はロウリュウなし10分。
3回目はロウリュウあり。

久しぶりの延羽のロウリュウだけどこんなに熱かったかな？

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今回は5分以上入れた。
台風接近で雨に打たれながら休憩。

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
空いてて入りやすかった。
外気も寒過ぎず。