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フレッシュランド西多摩よつ葉の湯

スポーツジム - 東京都羽村市

ちょく

2026.02.22

1回目の訪問

サウナ飯

実家で恒例の買い出し付き合わされ、久々にるーぱんとかでパスタ食った。
ニャンニャンニャンの日なんで、
鶴ヶ島のハートブレッドアンティークで猫パン買ってからの実家離脱、
帰宅前サウナは先日再開したコチラへ、15:45着。
駐車場一杯。停められる台数そんなに多くないね。
3周くらいウロウロしてようやく入替え入庫。
しかも入場規制中…。混んでると言うよりキャパの問題か。
整理券貰って館内ウロウロ、地場の物産結構置いてる。
今激辛フェスやってんのか、もうすっかりおなじみイベントやな。
20分ほどで呼ばれて受付け、脱衣所へ。本日陽の湯、入れ替え制の模様。
貸切風呂なんかもあるのか。
洗髪洗体済ませて内湯下茹。
広いな結構。明るい浴室でまだまだキレイだし。
隣の処理施設の排熱利用ってことで普通の沸かし湯かと思ってたけど、天然温泉なのか。
薄く白濁するアルカリ泉、若干ぬめっこさもある硬めな湯。
露天もあるけどちょっとだけ温度高めだったかな。
水通しからのサウナin
サ9分・水4分
サ11分・水4分
サ14分・掛湯・気10分
L型2段、行儀よく詰めれば20人以上入れそうな広いサ室。
中央にSAWOのタワーが鎮座。
壁際じゃなくアイランド配置っての、最近増えてきてるね。
オートの設置もあり、床が結構濡れてるって事は頻度高めか。
表示は90℃あたりだけど、しっとり室内で発汗も早い。
黄色マットが敷かれるが、個別ビート板の用意はなし。
そういえば昨日から3軒続けて個別なし続いてる、持ってて良かったマイマット。
1セット目いつも通り短めでと、出ようかと思ったところでオート稼働したんでちょい延長。
プロペラのような形で、水が広めに落ちる。
上段、噴水から15秒くらいで熱気到達。
クソアチではないけど、しっかり熱を感じる。
2セット目も上段、入室5分ほどで再度AL。やはり間隔短いか。
おそらく12分間隔、1時間で5回じゃなかろうかな。
確認すべく3セット目はガマン回、ロングセット。
シャワーで汗流して外気休憩。
デッキチェア３脚、ととのい椅子４脚なんで休憩場所はタイミング合わないと難民になりそうだけど、
運よくデッキチェア。
今日は１日暖かかったね、風も穏やかでゆるやかに冷却。
再度内湯に浸かり直して、身体拭き上げ終了。
脱衣所に扇風機あると、身体乾かすの捗るんだけどね。これからか。
一服する場所は無さそうかな…。給水だけ済ませて退館。