ほりえ

4月になり、初めてのサウナは、前回半額券をもらった湯浅城温泉♨️。雨の降る平日午後、ほとんど独り占めの贅沢な時間を過ごせました。
サウナ8分+水風呂4分+休憩の3セット
水風呂から外を見れる窓ガラス5枚の内、右側の3枚から、桜の枝と花が見えて（満開ではなかったけど）良かったです。少し長めの水風呂になりました。行き帰り、山の方を見ると霧がすごくて、鏡石トンネルのおかげで霧の心配が無くなったのも大きな出来事です。

今日は26日。風呂の日。受付で4月3日まで使える半額券をいただきました。サウナ+水風呂+休憩を3セット。水風呂から、太陽が沈んでいくところが見えました。休憩はいつも窓近くにある椅子に座らせてもらうのですが、今日の２回目と３回目の時は、椅子の上にお風呂セットのカバンを置いている方がいたので、洗い場の椅子に座ったり、水風呂を長い目に入ったりして過ごしました。お得な回数券を売っていたので、買いました。地元の方へと書いてあったので、どこまでが地元ですかと尋ねたら、よく来てくださる方なら、どこに住んでいる方でも良いとのことでした。

今日は、キューゲルロウリュを目指して行ってきました。土曜日の夜18時と19時の２回堪能しました。１回目は私一人、２回目は三人。
内風呂で少しぬくもり、体と頭を洗った後、サウナ10分+水風呂30秒+外気浴5分位を数回
温冷浴を少し挟んで、２回目のロウリュの時は途中から下の段に移動してたっぷり13分位
最後は内風呂でゆっくりして終わり。
旧のスタンプ5個目だったので、タオルをいただき、早速使いました。
帰りはすっかり暗く車で坂道を下っていると三日月が出ていて、風流だなあと思っていると、道路の左側で鹿に遭遇！1頭はしっかり見ましたが、あと2頭くらいいたみたい。自然を感じた時間でした。
体はホコホコ、お肌ツルツルです。

4時半から約２時間。
温泉で温まった後、サウナ10分くらい+水風呂+内風呂にある椅子で休憩を3セット。
サウナ室は広くない分、温度が高く感じる。
水風呂から窓の外を見ると、良い景色が見られるのでいつもより長く入ってしまう。
お客さんは10人くらい入れ替わりましたが、サウナを利用したのは2人だけ。
道路事情が良くなったので、さらに来やすくなりました。

今日は一日中雨の予報。温泉で温まった後、サウナ10分+水風呂1分＋外気浴10分を3セット。水風呂は炭酸泉でいい感じ。
お腹が空いたので館内で和歌山ラーメンを食べ、まんがの部屋で『からかい上手の高木さん』を一冊読み休憩。
岩盤浴で一眠り。
温泉でゆったりして終了。
10時30分からおよそ５時間滞在。
日付が変わってしまってから投稿しました。

遠征試合の帰り、仲間たちと来ました。
なので時間はおよそ一時間の制約。ラドン温泉と露天風呂で温まってからサウナへ。ちょうどマットを替える時間だったので、少し待ってから新しいマットに座れて良かった。砂時計をひっくり返して測ったものの、何分計かわからない。適度に汗をかいて水風呂へ。源泉そのままを使用しているとのこと。なめらかな良いお水でした。給水して、2セット目
。あとは時間を気にしながら温泉につかり、終了。
サウナ飯は館内の食事処で神戸カレーをいただきました。

26日風呂の日
会員カードを提示して700円で入れました
温冷浴で少し温まってからサウナへ
サウナ8〜10分+水風呂1分+外気浴5分くらいを2セット
露天風呂に浸かりさらに1セット
リクライニングチェアの外気浴は2月なのに寒くなく気持ち良かった
温泉ミストサウナなど一通り試して午後4時から約２時間の滞在
駐車場は車が多かったけど女湯は空いてました
内風呂の時計とサウナ内のテレビの下の時計が13分くらい違うので、ちょっと不便でした

温泉でぬくもってから、バレルサウナ10分+水風呂（冷たかったので肩までつかったらすぐに出るくらい）+外気浴5分を2セット
もう一度温泉で温もり、さらに2セット
今日もバレルサウナは独り占め
贅沢な時間を過ごせました
温泉は4人くらい
スタンプカード10個になったので、次回温泉は無料で入れるそうです
サウナを申し込むとペットボトルの水がいただけるのですが、その空きボトルが3個ゴミ箱にあったので、先客が3人いたのかも。私が出ると入れ替わりに1人入ってこられました
タイミングが良かったみたいです

サウナ8〜10分+水風呂少々+外気浴を4セット
サウナはほぼ独り占めで贅沢な時間をすごせました
欲を言えば次回はロウリュの時間に合わせて来たいと思いました
昨日と今日の二日間、特別抽選くじがあり、オリジナルビニールバッグが当たりました
ありがとうございました

寒い日。温泉で温まったあと、蛇口から飲み水を紙コップで1杯+サウナ10分+水風呂1分+露天風呂の木のベンチで寝転びまったりを2セット。少し寒くなったので露天風呂でぬくもり、さらに1セット。最後に露天風呂でぬくもり約２時間の滞在。土曜日11時少し過ぎ受付、90分くらいは貸切状態（女風呂）で、贅沢な時間を過ごせました。帰る頃には5人くらいでした。

今年初のサウナ。回数券3000円で6枚を買いました。日曜日の午後4時頃。お客さんはたくさんいましたが、１時間後には少なくなってきました。今日は女湯がサウナの日。温泉で暖まりサウナ10分+水風呂1分+休憩を3セット。最後に温泉でゆったり。お風呂から夕暮れの景色が見れました。
待望の鏡石トンネルが開通したので、紀中や紀南方面にぐっと行きやすくなりました。
紀泉温泉修験道のスタンプ8個目押印してもらいました

写真はクリスマスプレゼントのチョコレート。サウナハット購入。
温泉に入り、バレルサウナへ。10分+水風呂は短め+外気浴
2セット後寒くなったので温泉で暖まり、さらに2セット。仕上げにまた温泉。
ほっこり良い気分。
今日は時々小雨の天気。帰り道雲海が見えて良い景色でした。

宴会と言えばここですが、温泉目的では初めて来ました。土曜日の昼過ぎ、入浴客は5人くらい。サウナは2〜3人。帰る頃には宿泊の人なのか増えてきました。
まず温泉で温もり、サウナ8〜10分+水風呂+休憩を4セット。屋根付き露天風呂にあるベンチで、他のお客さんがいない時に寝ころばせてもらった。
浴室入り口近くに蛇口があり、紙コップが用意され、「飲用可」の張り紙があったのでいただきました。
JAF割引で800円。

平日9時から12時まで割引タイムで入館600円。
友達の勧めで行ってきました。
とにかく清潔感がありました。
温泉ではないけれど、いろんな種類のお風呂があり、サウナも2タイプ。お風呂を順番にまわり体を温めてから、初めはミスト系のサウナでゆっくり汗をかき、水風呂、外気浴で1セット。その後高温サウナで3セット。外気浴は寝転べる所があったのですが、背中が冷たいので、途中一度だけ寝転び湯でまったり。これから外気が寒くなったらこれも良いかな。でも今日はその冷たい外気浴で、なんとも言えない良い気持ちになれました。
サウナ飯は、館内の日替わりをいただきました

山登りの後、やって来ました。
サウナ室、綺麗になってました。気持ち良かった。
サウナ8〜10分+水風呂1分+外気浴の3セット
サウナ室は1〜3人。
お天気も良く、露天風呂もゆったり入れました。
ＪＡＦ割引で600円。会員本人のみ。
露天風呂に足ツボの石の小道あり。

温泉と紅葉とサウナ
日本三大美人の湯に行って来ました。
宿泊施設。日帰り温泉は11時〜15時受付、入浴は16時まで。ＪＡＦ割引で650円で入れます。水風呂なし。シャワー（温度が変えられる）あり。サウナ4セット。サウナ室はほぼ独り占め。露天風呂のチェアで外気浴。温泉ツルツルなので湯船に入る時、一回すべってしまいました。行きは山間の快走路、帰りは高野龍神スカイラインを通り高野山に寄りました。高野山は車も人もいっぱい。車の中から紅葉が綺麗に見えました。サウナ飯は家に帰って、朝から作っていた『おでん』。美味しい。

『8日』スーパー八風の日で800円
10時半入館。温泉にゆったり。サウナ8〜9分+水風呂1分+外気浴の3セット
お客さんは少し多かったけど、外気浴チェアを使ったのは私だけ。ここから、雲が流れていくのを見るのが好きだけど、今日は全く雲が見えない良いお天気。
和歌山ラーメンを食べて、マンガの部屋でうとうと。岩盤浴で汗をかいて、温泉でフィニッシュ。温泉入り口近くに給水器あり、常温と冷水を紙コップで飲める。常温ベースで少し冷たいのを混ぜて飲めるので良き。約５時間滞在。行き帰りは紀ノ川の南側の道を通ると信号機がちょっと少なめで運転しやすい快走路。

祝日の夜、やって来ました
いつもよりサウナが熱く感じた
休日なのですでに２回ロウリュがあった影響かな？
今日は6時と7時の２回ロウリュを体験することにしました
サウナ室は4人
サウナ飯は帰宅してからキムチ鍋を缶ビールでいただきました

18時からのロウリュの時間に合わせて、行ってきました
サウナ8〜10分+水風呂30秒+休憩を3セット
温冷浴３回ぐらいでちょうどロウリュの時間
堪能しました
今日はサウナ室多い時6人でしたが、ロウリュの時は1人でした

午後4時から6時
時間的に利用者が少ないのかサウナは1〜2人でした。二段になっていて上の段の奥行きが60センチくらいあったのでゆったりあぐらをかけました。背中の壁を見ると備長炭がぎっしり並んでました。サウナ10分+水風呂1分+外気浴5分を3セット
露天風呂の所に、ほとんど寝れる状態の椅子があったので利用しました。温泉ミストのサウナにも入ってみた。しっとりしてお肌には良さそうでしたが、温まるのは備長炭サウナの方が良いかな
他にも温度の違う41℃と28℃の交互浴を試してみました
久しぶりに行くので昨日少し調べました
200円払って会員になると入浴料950円が800円に。LINE友達になってみたら、初回利用時会員なら200円引きとあったので、結局今日の支払いは800円だけで、次回からもずっと会員カードを提示すると800円で利用できるようなのでお勧めです。