2025.08.30 登録

  • サウナ歴 0年 8ヶ月
  • ホーム
  • 好きなサウナ スゴイサウナ(札幌) グッドサウナ(札幌) みなぴりかの湯(旭川) ぺぺル(妹背牛)
  • プロフィール 旭川市在住、駆け出しのサウナーです♨️
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

♨️カボ♨️

2026.03.15

4回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

日曜サ活♨️
旭川のスーパー銭湯、スパ神楽へ!

10時過ぎin
WBCの時間帯からなのかは分かりませんが、浴室内空いていました
サ室も同様に空いてました😄

ここは低温サウナ室と高温サウナ室がドア一枚で区切られていますが、低温サウナの方が混んでいました

本日10分✖️3セット✅

水風呂は体感的に14〜15℃
少しヒンヤリしましたが全然苦にならないほど😇

露天スペースの整い椅子もガラ空き🪑
こんな空いているのは初めて👍

外気浴がホント最高😆
精神的に癒されました😆

また来ます👍

続きを読む
59

♨️カボ♨️

2026.03.14

1回目の訪問

北村温泉ホテル

[ 北海道 ]

土曜サ活♨️
車で2時間、北村温泉に!
初訪問

綺麗な施設🤩
テンション爆上がり😄

浴室は20人くらいで少し混雑😅
サ室はそれほど混んでなかった
L字型の一部2段構造
92℃、温度以上に暑く感じました
汗が止まらん💦

ここの施設で1番驚いたのが水風呂‼️
おそらく、、というか間違いなくグルシン🥶
過去一でキンキン😱
10秒でアウト😖
でも不思議と苦ではありませんでした

今日は快晴で外気浴日和‼️
ととのい椅子に腰をかけ、青空を見ながらととのいました!!
最高過ぎ😆
癒されまくり😄

昼食は施設内のレストランにある北村ラーメンを注文🍜
舌が火傷するほど熱々!
ミルキーでメチャクチャ美味い😋
リピート確定👍
他のお客さん数人が北村ラーメンを注文していました♪

また来ます♨️

北村ラーメン

ミルキーな味で熱々‼️

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
58

♨️カボ♨️

2026.03.08

9回目の訪問

日曜サ活♨️
お気に入りの「みなぴりかの湯」へ🚗

10時in
サ室パンパン😱
座れずに立って蒸されている人も😅
ここの施設にはこれまで数十回訪れていますが、初めての光景です!

サウナ後、水風呂へ駆け込む人が多いですが、ここの水風呂は広いためストレスなく入ることができます😄

今日は外気浴が最高に気持ちよかったなぁ😁

また来ます❗️

続きを読む

  • 水風呂温度 16.5℃
74

♨️カボ♨️

2026.03.07

3回目の訪問

遊湯ぴっぷ

[ 北海道 ]

土曜サ活♨️
車で30分、比布町の「遊湯ぴっぷ」へ🚗
ここの施設の隣には有名なぴっぷスキー場があります⛷️

10時過ぎin
3月7日(サウナの日)なのか、サ室パンパン😱
ミドル層とシニア層が半々くらい
温度は温かったですが、その分湿度があり汗ダクダク💦

サ室の横には水風呂
体感14℃くらい🥶
30秒で節々が痛くなりノックアウト😂

水風呂からは少し距離がありますが、露天で休憩🪑
雪がぱらつくなかととのいました😁

昼食は施設内の食堂で
いつもここに来たらラーメンを注文しますが、初めてカツカレーを注文🍛
カレー熱々、カツサクサク‼️
美味い😋

また来ます🫡

カツカレー

カツがサクサク。 ボリュームもあり美味い😋

続きを読む

  • 水風呂温度 14℃
61

♨️カボ♨️

2026.03.06

8回目の訪問

金曜サ活♨️
湯らん銭へ‼️

18時半in
浴室は空いていましたが、サ室は激混み😱
サ室にあるテレビでは1週間後に嵐のライブが札幌で行われる旨特集をしていました
ホテルの値段が高値とのことです😱

本日3セット✅
最上段の隅でサウナハットを深く被り、イビキをかいでいる人がいました。自分より先に入っており、自分がサ室から出てもまだ寝ており少し心配になりましたが、その後外気浴で一緒になったので一安心😅

相変わらず湯らん銭は
いい湯
いいサウナ
いい水風呂
でした😌

また来ます‼️

銀星シトロン

普通のサイダーです🥤

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
63

♨️カボ♨️

2026.03.01

6回目の訪問

和風旅館扇松園

[ 北海道 ]

日曜サ活♨️
3月の初めは地元の「扇松園」に🚗

開店の10時半にin
先客は3名

サ室に入った瞬間、いつもより温い😭
10分蒸されても満足せず12分✖️3セット‼️

水風呂の蛇口から出る水(飲める水です)が相変わらずマイルドで美味い😋
渇いた喉を潤してくれます!

外気浴で休憩❗️
ととのい椅子は2脚ですが、無事確保!
今日は雪は舞うものの、穏やかでそんなに寒くなく最高でした😆

扇松園の有名なそば、まだ食べたことがないので、次回サウナ後に食してみたいと思います‼️

続きを読む

  • サウナ温度 77℃
66

♨️カボ♨️

2026.02.28

1回目の訪問

土曜サ活♨️
旭川から約2時間。
美唄市の「ゆ〜りん館」へ🚗
初訪問。
ココは露天に洞窟風呂があり前から行ってみたかった施設です♪

10時過ぎin。
施設が大きくきれい🤩
浴室は水風呂含め4つ、露天には2つ。
洗い場の数が豊富、ととのい椅子も結構ありました。

本日10分✖️3セット✅
サ室はL字の2段構造。
空いており、全てのセット上段を確保😊
テレビで流れていた大泉洋出演の、北海道ローカル番組を見ながら蒸されました☺️

水風呂は14.7℃を示しており、ややキンキン😇
横に長い長方形型。

そして露天。
露天にはととのい椅子が3脚。
高台から美唄の風景を見下ろせます😄
そして、洞窟風呂へ!!
少しだけノスタルジーに浸りました。

昼食は施設内の食堂で、美唄名物よくばりセットを注文‼️
美唄の名物、鳥飯、焼き鳥を堪能🤣
ぜーんぶまいうー!!

今日も癒されまくりました♪
また来ます。

美唄名物よくばりセット

美唄の名物がズラリ! 全てが最高😆

続きを読む

  • 水風呂温度 14.7℃
71

♨️カボ♨️

2026.02.23

1回目の訪問

五味温泉

[ 北海道 ]

月曜祝日サ活♨️
旭川から約2時間の下川町の「五味温泉」へ❗️
初訪問です㊗️

10時in。
先客は常連さんが数名。
浴室、サ室ともに空いていました。

浴槽は水風呂、露天含め5種類。
神経痛や高血圧に効くとされる「二酸化炭素水素塩泉」と呼ばれる浴槽に浸かっている人が多かったです。

サ室は3段で85℃付近を示しており、比較的湿度が高めのサウナ😁
通販番組を見ながら3セット蒸されました😊

水風呂は狭いですが超キンキン😇
白銀荘くらいのキンキン具合‼️

露天にはととのい椅子がないですが、7脚ありました。
空いていたので3セットともゲット👌
窓から見える山の景色を薄目を開けながらととのいました♪


昼は施設内の食堂で味噌野菜ラーメンを。
提供スピードが早く、美味しくいただきました♪

下川にこんな素晴らしい温泉施設があるとは☺️
また来ます‼️

味噌野菜ラーメン

熱々で塩分も控えめでまいうー‼️

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13℃
70

♨️カボ♨️

2026.02.22

3回目の訪問

日曜サ活♨️
今日はお隣深川市のまあぶへ🚗

昨日、白銀荘に行きましたが白銀荘の水風呂とまあぶの水風呂どちらがキンキンか確かめたくて訪問☺️

10時半にin。
浴室、サ室ともにシニア層でごった返していました🤣
サ室は96℃と激アツ🔥
シニア層の友人5人が物価高騰給付金の話をしており、「〇〇の町では〇〇万円貰える、うちの町は〇〇円しか貰えん」と大声で話しており、、、
癒しを求めてサウナに入ったのに、、、
じーさん静かに頼むわ🙏

肝心の水風呂は、白銀荘よりまあぶの方がキンキンでした🥶
15秒で限界😵

今日は気温が高くポカポカ陽気で、外気浴も苦になりませんでした。

また来ます‼️

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 10℃
66

♨️カボ♨️

2026.02.21

1回目の訪問

土曜サ活♨️
念願の初白銀荘へ!!

10時着。
スキー客多し⛷️
インバンド客もチラホラ。
さすが白銀荘、レンタカーが目立つ😁

客層は友人同士の若者複数組が多かった印象。
サ室もほぼ満席🈵
サウナハットをかぶっている人が多かったです。
湿度もあり、すぐに汗だく💦
セルフロウリュも可能🉑

水風呂は超キンキン😅
20秒で限界😭
深川温泉の「まあぶ」並みにキンキンでした😇
蛇口から出る水を備え付けのコップで飲み、水分補給😄
水がマイルド!!
ウマっ!

露天の目の前には雪壁があり、白銀荘名物??の雪山ダイブをしている若者がいました♪
その後すぐ露天に飛び込んでいました😆
寒そー‼️
雪壁にはダイブ跡もたくさん😄

本日3セット✅

白銀荘から見る雪山も絶景🏔️
また癒しに来ます♪

山頭火 美瑛店

山頭火の醤油ラーメン

提供スピードはやっ!! チャーシュー柔らかく全てが美味い😋

続きを読む
71

♨️カボ♨️

2026.02.20

7回目の訪問

金曜サ活♨️
仕事帰り18時半にin。

浴室は空いていましたが、サ室は混雑。
シニア層、ミドル層、若者層がほぼ同じ。
湯らん銭のサウナは熱いのですが、湿度がしっかりとあり滝汗💦
最高です☆

今日は10分✖️3セット✅

今日の旭川は比較的暖かく、余裕の外気浴😇
4セット蒸されたかったのですが、混んできたので退室😅

湯らん銭は、旭川市民の憩いの場ですね😊
また来ます☺️

三連休は気温が上昇とのこと⤴️
サウナ未踏の地へ行きます🚗

今日の夕食はセコマで‼️

続きを読む

  • 水風呂温度 15℃
63

♨️カボ♨️

2026.02.15

8回目の訪問

日曜サ活。
みなぴりかの湯へ♨️

10時過ぎin。
浴室、サ室とも結構な混み具合😅
友人同士で来ている若者が複数組、シニアの方もチラホラ。

ジャグジー風呂が修理中😭

本日3セット✅
サ室のテレビにはサンジャポが流れ、オリンピックの映像に皆釘付け📺

水風呂は安定の約17℃😇
適温です♪

今日の旭川は➕気温で、外気浴も苦にならず最高でした😀
心身共に癒され、明日への仕事の活力になりました😁

また来ます‼️

続きを読む

  • 水風呂温度 16.7℃
70

♨️カボ♨️

2026.02.14

2回目の訪問

昨日ドーミー稚内宿泊で、
朝イチもサウナに入りました。
6時にサ室へ🏃‍➡️

2〜3人浴室にいました。
朝イチサウナ3セット✅

昨日、壁から出る熱波にハマり、3セット体験😁
サイコーすぎて一瞬体が固まりました😆

外気浴しましたが、昨日とは変わり風が強くすぐに退去。
ただ、昨日暗くて見れなかった稚内の海の景色が見れて感動‼️
サハリンの島影は確認できず😭

サウナ後朝食。
ドーミーの朝食はご当地グルメがあってサイコーですね🍚

次は夏に行きたいなぁ😁

ドーミーの朝食

良い気になって食い過ぎ🫃

続きを読む

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃
63

♨️カボ♨️

2026.02.13

1回目の訪問

今日は午後有給を取り、ドーミーインのサウナを求め、最北端稚内へ。
旭川から車で4時間半😁
今日の稚内は気温が➖3℃で、風もさほど無く穏やか😆

ドーミーインにチェックイン後、すぐに浴室へ直行🎵
サ室に入って間もなく、オートロウリュと同時に突然壁から熱風が放たれました😳
初めての体験🎵
最高すぎるんですが、、、
なんだこの粋な計らいは、、、‼️
素晴らしすぎます、ドーミーインさん🎵
ちなみにサウナストーブはiki😀

本日初の5セット🤭

水風呂もキンキン😇
一気に昇天‼️

外気浴も最高すぎ😀
稚内の海風を浴びととのいました‼️

明日の朝イチサウナも楽しみ😊

稚内銘菓

稚内流氷まんじゅう、ウマ😁

続きを読む

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃
63

♨️カボ♨️

2026.02.11

2回目の訪問

祝日サ活㊗️

今日は車で1時間ほどの妹背牛ぺペルへ🚗
10時にin
オープン目掛けて行きましたが、すでに10人くらい並んでいました。
流石人気の施設です‼️

今日は瞑想サウナの日。
10分✖️4セット✅
瞑想サウナだけあって室内は薄暗い!
無心になれました😁
オートロウリュで滝汗💦
室内にはうちわがあり、うちわを仰いでいる人もいました。
セルフ熱波ですね😇

水風呂は18℃くらい。
休憩は室内で。
一度外気浴をしましたが、風が少し強く断念( ; ; )

昼食は室内のレストランで石焼チーズカレーをチョイス😁
熱々でめちゃくちゃうまい😋
食事の提供スピードも早い‼️

入場、レストラン、電子マネーが使えます。

サウナもご飯もサイコー‼️
また来ます!

石焼チーズカレー

theサ飯‼️

続きを読む

  • 水風呂温度 18℃
68

♨️カボ♨️

2026.02.08

4回目の訪問

龍乃湯温泉

[ 北海道 ]

日曜日。
地元の龍乃湯へ♨️

10時半in。
浴室内は5、6人。
サ室は2人。

本日は10分✖️3セット✅

水風呂がいつもよりキンキン過ぎ🥶
いつも体感20℃くらいですが今日は15℃くらい❗️

今日は不完全燃焼😭
3セット目、隣にじーさんが座りました。
このじーさんサ室から出ると、そのまま水風呂へ😡(龍乃湯はサ室から水風呂が見えます)
気持ち悪すぎて3セット目の水風呂断念😡
かけずじーさん、、マジ勘弁😭

露天風呂、今日は温かったなぁ😅

とはいっても、龍乃湯の「単純鉄冷鉱泉」はアチチなのでサイコー😁

また来ます!

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
64

♨️カボ♨️

2026.02.07

1回目の訪問

土曜日。
旭川の隣、東川町にあるベアモンテホテルへ🚗
標高1,100mに立地❗️
気温は−13℃。
風もなく穏やかでそんなに寒くなかったです😊
初訪問🎵

13時in。
浴室には1人のみ。
浴槽は水風呂入れて3種類。

サ室は貸切♨️
サウナは室内と露天にそれぞれ有り、どちらもセルフロウリュが可能🉑

まずは室内のサウナへ‼️
4人から5人のキャパ。
L字2段構造。
室内は86℃。
こちらは3セット✅
ロウリュして自分好みの熱さに🤒
サイコー❗️
水風呂は17℃くらい😇

露天のサウナは室内サウナより少し広く、8人くらいのキャパ。
L字型2段構造。
90℃。
1セット✅
こちらもロウリュしました😊
サイコー❗️

露天に水風呂があるのですが、冬季感は閉鎖😭

休憩は室内で。
ととのい椅子も充実🪑

浴室を出ようとしたところ、スチームサウナもあったんですね。
見逃しました😂

次は露天のにある水風呂を求め、春先に行きます😁

久しぶりにリボンナポリン

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,86℃
  • 水風呂温度 17℃
61

♨️カボ♨️

2026.02.01

4回目の訪問

高砂温泉

[ 北海道 ]

日曜。
久しぶりに高砂温泉♨️

10時過ぎにin。
浴室、サ室ともに空いていました。

本日は3セット✅
サ室、なんかぬるい😅

最上段で蒸されていたところ、シニアの方が高さ50センチくらいのゴミ箱のようなもの持参しサ室に入室。隣に来ました。
何するんだろう?とみていたら、最上段(3段目)でゴミBOXをひっくり返し、その上にサウナマットを敷いて座っていました😝
シニア曰くゴミ箱はダイソーで購入とのこと。
初めての光景で、空いた口が塞がりませんでした笑10秒ほど見入ってしまいました❗️

水風呂は17℃くらい。
丁度いい温度😇

2階の寝水風呂は冬季閉鎖。
残念😢
一階にある露天のととのい椅子で休憩。
ととのいました♪

昭和レトロのお風呂のデパート、高砂温泉。
また来ます‼️

強冷自販機のコーラ

続きを読む

  • 水風呂温度 17℃
70

♨️カボ♨️

2026.01.31

2回目の訪問

土曜日。
車で1時間程の沼田町にある「ほろしん」へ♨️

10時半にin。
空いていました🙌

本日4セット✅
サ室ほぼ貸切☺️
サ室内のテレビではジャパネットたかたのプレゼンが放送されており、蒸されている間テレビに釘付け📺
相変わらずプレゼン上手いなぁ😆

水風呂はキンキンすぎ‼️
肩、足首激痛‼️
20秒でout🥶

外気浴しようと思いましたが、ととのい椅子がありませんでした😭
9月に来た時はあったのに💦
仕方なく室内で🪑

本日も大満足🎵
また来ます🚗

味の時計台 深川店

味噌コーンラーメン

やっぱコレでしょ🍜

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
65

♨️カボ♨️

2026.01.27

5回目の訪問

出張帰り
札幌から旭川に戻り万葉の湯へ♨️
旭川は札幌より雪が少ない❄️

16時過ぎにin❗️
浴室スカスカ😁
サ室もスカスカでした‼️
本日8分✖️4セット✅

水風呂が13.5℃❗️
いつもより冷たすぎたぁ🥶

真冬の外気浴最高😀
インバウンドのスキー客?
欧米の方とアジアの方と露天で一緒になりました😀

ミストサウナが点検中で利用不可でした😭
残念‼️

サウナ後は旭川の梅光軒でラーメン🍜
まいうーでした😊

旭川ラーメン 梅光軒 神居店

醤油野菜ラーメン

野菜が甘い‼️ 美味すぎ👍

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13.5℃
73