♨️カボ♨️

火曜サ活♨️
近場の花神楽へ！！

18時過ぎin
宿泊者で結構混雑😅
ただ浴室は家族連れが結構いましたが、比較的空いていました♪

ここのサウナ、アツアツ🔥&汗出まくり💦
なまらサイコー‼️
6分で限界😵

その後、壺型の水風呂へドボーーン🥶
キンキン具合が丁度いい😇

露天が広々、ととのい椅子も充実🪑
景色最高😆
まさに至れり尽くせり😋
ととのい度数、おそらくここ1ヶ月で1番☝️

また来ます👍

味噌ラーメン（ネギ増し）

the 旭川ラーメン 塩分摂取！

日曜サ活♨️
久しぶりに地元のみなぴりかの湯へ

10時半in
めちゃくちゃ空いていました♪

サウナは相変わらずドライでアツアツ🔥

水風呂は16℃
冬の期間は17℃だったので、夏は➖1℃、嬉しいですね😇
広々としてストレスなく堪能😊

外にあるととのい椅子ゲット🪑
今日も昨日同様、比較的涼しく👌
ととのいました‼️

最後はいつもの炭酸泉でフィニッシュ！！

また来ます🫡

セイコーマート 東光14条店

セコマのメロンソフトと無糖ガラナ炭酸水

土曜サ活♨️
車を走らせること3時間
念願のサウナコタンへ🎉

11時in
施設は新しく、レストランや美容室等ありました

浴室は主浴槽やバイブラ風呂など数種類♨️

サ室は広々としており、４段構造
オートロウリュあり（20分に一回）
汗だくになり4セット✅

水風呂は18℃
この時期最高に気持ちいい😆

驚いたのはととのい椅子の多さ
露天にある椅子で17脚あり🫨

札幌は風が強く、最高に気持ち良かったぁ‼️
また、露天風呂はブルー色が魅力のラベンダーの湯でした🪻

昼は施設内のレストランにて、こたん家ラーメン🍜
麺がもちもちでザ家系ラーメン
ごちそうさまです😋
デトックスウォーターも３種類あり、全て美味かったぁ😆

こたん家ラーメン

家系ラーメン 麺もちもち🍜

今日は暑い🥵
旭川31℃らしい😭
午後有給取得し、久しぶりのスパ神楽へ🚗

13時in
シニア層の方が多めですが、空いていました
スパ神楽は平日に行くのがベスト‼️

炭酸泉で体温↗️

早速サ室へ🏃

熱すぎる🔥
燃えるような熱さ🔥
汗が止まりません💦💦
外気温が高いのも相まって、いつもより熱く感じました

こんな暑い日は水風呂が最高😆
キンキンではありませんが長く浸かることができて、適温😇
生き返りました‼️

今日は室内でととのいました❗️

施設内のレストラン初訪問
みそラーメンを注文🍜
熱々で、塩分もそこそこ
チャーシュー柔らかく美味しくいただきました♪

また来ます👍

みそラーメン

熱々🍜 the 旭川ラーメン

コーラ

土曜サ活♨️
旭川から約2時間半、約2ヶ月半ぶりに新得町のくったり温泉へ🚗
ここのサウナ最高なのでリピート！

今日の旭川は大雨警報、ジメジメしていて気分が↘︎

17時in
空いていました✌️
まずは不惑の湯に浸かり、テンションがだんだんと上がってきました♪
いよいよサ室へ🏃

ハルビアのストーブ
僕1人の空間！
室内はテレビやBGMなしの無音😌
何もかも忘れて1人蒸されました👍
いゃ〜ホントここのサウナサイコー‼️
中毒性がある

サ室→水風呂→外気浴
5セット✅

くったり温泉は閑静なところにあり、
外気浴でととのうには最高の空間😆

今度はいつ行こうかな😇

ガラナ

やっぱサイコー😆

火曜サ活♨️
少し早退して、聖地白銀荘へ😄
目の前の十勝岳からはケムリがモクモク

16時in
空いていました😌
欧米の方がチラホラ
浴室7、８人
平日の白銀荘、空いていてサイコー😊

本日4セット✅
セルフロウリュかまして、アチアチのサウナ🔥
もう言う事なし😁

水風呂キンキン😇
欧米の方と仲良く水風呂😆
体温が一気に急降下❗️

外気浴にてととのい‼️
露天から見える十勝岳、
山から吹き下ろしの風を浴び
素晴らしいととのいを得ました🉐

また来ます👍

セブンティーンアイス🍨

日曜サ活♨️
地元の菊の湯へ

日曜朝風呂10時in
今日は入館料500円（サウナ料金無料）‼️

浴室内は１０人くらい
まずは高温湯♨️
アチアチの湯です

体を温めた後はサ室へ🏃
室内には2人
ハルビアのストーブ👍

本日2セット
汗とともに日頃のストレスも流しきりました😆

菊の湯、久しぶりでしたが
湯船、サウナ、水風呂全てが癒されます
また来ます😆

セイコーマート 神楽岡通店

セコマのハスカップアイス

酸味があり、確かにハスカップの味がした😋

キリンレモン

土曜サ活♨️
2週連続なんぽろ温泉へ😆
あまりにも良すぎてすぐリピート‼️

10時in
1,000円、2時間のサウナコース
先客一名

5セット✅
アチアチのサ室は無心になれます
5セットともオートロウリュの時間に当たり、今月分の運を使い果たした気分✌️

水風呂、体感14、5℃くらい
キンキンで脳内バグりそう

ココ最高ですね
近くに住んでいる方うらやましい😁
また近いうちにリピします♨️

南幌で髙橋

しょうゆラーメン

魚介系 塩分チャージ‼️ 美味い😋

土曜サ活♨️
車で2時間の南幌温泉へ♨️
初訪問

11時in
オートロウリュサウナ棟1,000円コースにしました！！
サウナと水風呂のみの空間
外気浴スペースもあります

オートロウリュは20分に一回
サ室は結構広く、オシャレな空間でした😎
汗が出まくり💦

1人用水風呂が3槽あり
キンキンで、1分持たなかったです

外気浴スペースはインフィニティチェア5脚
今日の北海道は風が強く涼しい
最高に整いました😆

昼食は南幌キムチラーメン
キャベツがシャキシャキ
まいうーでした👍

旭川からは少し遠いですがまたリピートしたいです♪

なんぽろキムチラーメン

キャベツシャキシャキ🥬 ピリ辛で👌

日曜サ活♨️
地元の金の湯へ！

18時in
浴室２０人くらいで混雑していました
ミドルからシニア層で占めていました
ヤング層はゼロ

サ室はいつもより湿度高めな感じ
こっちの方がいい😆
金の湯名物？のストレッチじいさんはいませんでした😅

水風呂、相変わらずキンキンで鉄の匂い😌
癒されました♪

本日サクッと2セット😊

明日から６月、、、
時が経つのが早すぎる😭

セイコーマート 豊岡4条6丁目店

セコマの稚内塩ラーメン

初見😁 今日はコレにします‼️

キリンレモン

明日代休取得‼️
贅沢して、念願の地元ドーミーインに宿泊‼️
アジア系の方多め

サウナ、２段構造
キャパ6人
20分毎に発動するオートロウリュ♨️
燃えるような暑さ🔥
湿度もしっかり
もう滝汗💦
最高すぎます！！ドーミーインさん😄
8分✖️5セット✅

ととのい椅子３脚！！
大満足🫡

恒例の夜鳴きそば🍜
大盛りチョイス
まいうーでした😋

夜鳴きそば　大盛り

沁みる‼️

マッチ

平日サ活♨️
聖地、オスパーへ‼️

18時過ぎin
空いていました👍
客層はヤング8割、ミドルとシニア2割

本日3セット✅
１セット目、先客2名
温度湿度共にサイコー👍
汗が止まらん😁
ココのサウナ、大好きすぎる🤩

水風呂、長時間入れるほどthe適温😇

インフィニティチェアで休憩
外の電車の音が心地よい🚃

地元の旭川にオスパーがある
誇りです👍👍

また来ます🫡

オスパーのおにぎり