𝘮𝘪𝘺𝘶

はじめて個室サウナきた🧖‍♀️
月一ご褒美できたいな〜〜気持ちよかった
🌡90℃ ⏱2時間

サウナ：8分
水風呂：20秒
外気浴：5分

サウナ：12分
水風呂：30秒
外気浴：5分

サウナ：13分
水風呂：30秒
外気浴：5分

朝からサウナ来て幸せパラダイス🧚‍♀️
🌡80℃ ⏱2時間
52.3

サウナ：8分
水風呂：20秒
外気浴：5分

サウナ：10分
水風呂：30秒
外気浴：10分

サウナ：12分
水風呂：30秒
外気浴：15分

久しぶりに♨️
やっとタオルもらえました
まつぱしてからあんまり集中できんくなっちゃった🤤
🌡80℃ ⏱2時間
52.5

サウナ：8分
水風呂：20秒
外気浴：5分

サウナ：10分
水風呂：20秒
外気浴：5分

サウナ：12分
水風呂：30秒
外気浴：10分

久しぶりにいけた♨️
まつぱしながらサウナ通うってめっちゃむずいんかも👀
🌡80℃ ⏱1時間半
50.4

サウナ：6分
水風呂：30秒
外気浴：5分

サウナ：8分
水風呂：30秒
外気浴：5分

サウナ：10分
水風呂：30秒
外気浴：5分

1セット目からしっかり汗かけた♨️✨️
🌡80℃ ⏱1時間半
50.8

サウナ：6分
水風呂：30秒
外気浴：5分

サウナ：10分
水風呂：30秒
外気浴：5分

サウナ：12分
水風呂：30秒
外気浴：10分

ピラティスでモチベ爆上がりしてサウナも来た♨️
女性らしいスタイルになるためにがんばろーー💞
いっぱい汗かけた🧚‍♀️
🌡80℃ ⏱3時間
50.9

サウナ：8分
水風呂：30秒
外気浴：15分

サウナ：10分
水風呂：30秒
外気浴：10分

サウナ：12分
水風呂：30秒
外気浴：10分

サウナ：9分
水風呂：30秒
外気浴：15分

朝イチから動けて体すっきり〜✨️
美味しいご飯食べれてしあわせ
🌡80℃ ⏱2時間
51.5

サウナ：8分
水風呂：20秒
外気浴：5分

サウナ：8分
水風呂：30秒
外気浴：5分

サウナ：8分
水風呂：30秒
外気浴：5分

ポイント2倍やからきた♨️

🌡80℃ ⏱2時間
51.5

サウナ：6分
水風呂：30秒
外気浴：5分

サウナ：8分
水風呂：30秒
外気浴：10分

サウナ：10分
水風呂：30秒
外気浴：10分

1週間ぶりにやっと来れた♨️💞
いつも入口で誘惑されてた いちご大福
おいしかった〜〜〜！🍓
🌡80℃ ⏱3時間
51.5

サウナ：6分
水風呂：15秒
外気浴：8分

サウナ：8分
水風呂：30秒
外気浴：10分

サウナ：10分
水風呂：30秒
外気浴：10分

サウナ：12分
水風呂：40秒
外気浴：15分

最近サウナに慣れてきた♨️
サウナダイスキなったなあうれしい
🌡80℃ ⏱2時間


サウナ：6分
水風呂：20秒
外気浴：10分

サウナ：8分
水風呂：30秒
外気浴：10分

サウナ：10分
水風呂：30秒
外気浴：15分

行く前にアールワン飲んでいったからか
4セットも余裕で入れた◎
🌡80℃ ⏱2時間45分


サウナ：8分
水風呂：20秒
外気浴：10分

サウナ：8分
水風呂：30秒
外気浴：10分

サウナ：10分
水風呂：30秒
外気浴：15分

サウナ：12分
水風呂：30秒
外気浴：10分

店前にいちご大福売ってて欲に負けかけた。。！
全く関係ないけど今日の月きれいやった🌕

🌡70~80℃ ⏱3時間
51.0

サウナ：6分
水風呂：15秒
外気浴：10分

サウナ：8分
水風呂：20秒
外気浴：15分

サウナ：12分
水風呂：20秒
外気浴：20分

はじめてきた！めっっっちゃよかった♨️
外気浴できる場所が広くて、きもちよすぎた〜、、
過去一汗かけた◎
🌡80~90℃ ⏱3時間
52.2

サウナ：6分
水風呂：15秒
外気浴：10分

サウナ：8分
水風呂：20秒
外気浴：覚えてないだいぶ

サウナ：12分
水風呂：20秒
外気浴：覚えてないだいぶ

寝転んでサウナ入ったらいつもよりいっぱい
汗かけてめちゃよかった〜〜◎
汗かいたらほんまに頭スッキリするからすき！❤️
🌡100℃ ⏱1時間半
52.4

サウナ：6分
水風呂：20秒
外気浴：15分

サウナ：8分
水風呂：20秒
外気浴：15分

サウナ：12分
水風呂：20秒
外気浴：15分

100°より体感高く感じた🥵🔥💞
3セット目暑すぎてすぐ出ちゃったけど
ラスト8分大量に汗かけてすっきりおっけい◎
🌡100℃ ⏱2時間
51.0

サウナ：4分
水風呂：10秒
外気浴：10分

サウナ：6分
水風呂：20秒
外気浴：10分

サウナ：3分
水風呂：20秒
外気浴：15分

サウナ：8分
水風呂：30秒
外気浴：20分

汗がかきにくい日やった〜💧‬
初めて4セット入ってみたけど、
4セット目にめちゃくちゃ汗かけた🙆🏻‍♀️
🌡100℃ ⏱2時間
52.4

サウナ：6分
水風呂：10秒
外気浴：8分

サウナ：7~8分
水風呂：20秒
外気浴：10分

サウナ：10分
水風呂：15秒
外気浴：15分

サウナ：13分
水風呂：20秒
外気浴：10分

起きてバナナだけ食べて念願サウナ♨️
水風呂にやっと浸かれるようになって、
気持ちよすぎた〜〜〜。
🌡100℃ ⏱1時半
50.4

サウナ：6分
水風呂：20秒
外気浴：5分

サウナ：7~8分
水風呂：30秒
外気浴：10分

サウナ：10分
水風呂：40秒
外気浴：15分

サウナ🔰です。気持ち良すぎた～～♨️
はじめて水風呂肩まで浸かれた～🛀
🌡90~110℃ ⏱1時半
51.4

サウナ：3分
水シャワー：30秒
外気浴：7分

サウナ：5分
水シャワー：40秒
水風呂：足だけ20秒
外気浴：10分

サウナ：10分
水シャワー：20秒
水風呂：30秒
外気浴：15分

はじめて1人サウナしました
はやく水風呂肩まで浸かれるようになりたい…👵🏼
🌡90~110℃ ⏱2時間

サウナ：3分
水シャワー：30秒
外気浴：5分

サウナ：5分
水シャワー：30~40秒
外気浴：10分

サウナ：8分
水シャワー：40秒
外気浴：15分