とろいか

昨日仕事納めだったので今日は1日フリー。
都会の洗練されたサウナに行こうか、賑やかで大きなサウナに行こうか、朝まで考えて結局は後者にしました。これだけたくさんの人に愛されて、リピートされるサウナとは…。好奇心いっぱいです。

平日の昼間、かつアウフグースとも被らない時間帯だったせいか割と空いていました。

サ室は温度は何度か分かりませんでした。
でも一番上段は少し熱めで、私は中段を主に利用しました。

1セット目：8分
2セット目：10分
3セット目：10分
4セット目：11分

水風呂は露天スペースにあって、15度台でした。バイブラもあるせいか、外気がヒンヤリしていたせいか、少し冷たく感じました。

外気浴も風が強くて私には少し寒い感じだったので、今回は内気浴を中心にしました。

サウナとは関係ありませんが「効仙薬湯」が個人的には気に入りました。漢方薬のお風呂に入っているみたいな感じでした。

あぁ〜アウフグース受けたかったな〜。

トマト酸辣湯麺 1辛

思っていたより辛かった〜。

今月2回目のサ活！
先週もここに来てます。その時は父親と一緒に来たけれど、今日はひとりで。今日はガッツリととのいたい！🐸

ここは4回目くらいかな？
平日の夕方にくることが多いけど、比較的空いていて、のんびりとできます。サウナもいい温度で、20分に1回のオートロウリュがいいんですよね〜。今日は3セット。

1セット目：10分
2セット目：10分
3セット目：14分

水風呂は12.5度くらいでした。私にはちょっと冷たいから短めに。その後の休憩、この季節の夕方遅くの外気浴は身体が冷えそうなので、今日は全部内気浴で。

しっかりととのうことができました〜。
ここはお気に入りのサウナ施設になりそうです。機会があればアウフグースも来てみたい！

所沢駅東口から徒歩1分。駅の隣にある駅近サウナ。昔は徳樹庵っていう居酒屋だったような気がする。今回で2度目の来訪です。

ここはショート利用3時間で2100円とちょっとお高いのですが、サウナ・スパ健康アドバイザーのカードを見せれば500円引きで利用できます。ちょっと得した気分です🐸

ロッカーは縦長型。ちょっとスリムなので私の分厚いカバンを入れるのに苦労しました。

肝心なサ室の方は、オートロウリュあり、テレビあり。テレビは近くに座りませんでしたが、音量は小さめで字幕付き。神経質な私(？)でもあまり気にせずに蒸されることに集中できました。水風呂はサ室の隣で導線良し。水温は低めで12度台です。私には冷たいのですぐに出てしまいますが、でもまぁ許容範囲です。

ととのい椅子は外と中にあります。外は普通の椅子がふたつと、寝そべれるのがひとつ。寝そべれ方はタイミングが合わず使えませんでした。私は今回は3セット。最後は内気浴でととのいました〜。

外のスペースにバイブラありの浅め＆ぬるいめのお風呂があって、そこにも寝そべれる椅子が入っています。ちょっぴり変わったセッティング。僕も入ってみましたが、僕的にはそんなにいい感じではありませんでした。

今日は時間がなかったので、サ飯も食べずに帰りました。駅から近くて来やすいし、またたぶん近いうちに来ます！

所用で新潟に泊まりがけで来ることになり、ドーミーイン新潟というサウナ付きホテルに宿泊しました。最終日、新幹線に乗る前にこちらの弁天スタンドさんに。もはやサウナ旅行になっている気もしますが、あくまで所用のついでのサウナです…。

こちらは90分間プライベートサウナを独り占めできる、しかも結構リーズナブルなお値段です。こちらは予約制、絶対に来たかったのでかなり前々から予約しておりました。予約はHPから簡単にできるのでいいのですが、予約した後に「予約完了しました！」というようなメールの返信がありませんでした。ちゃんと予約できたのか？とちょっと心配になりながら今日を迎えました…😅

始めに「体調とか持病とか大丈夫ですか？」という書類に署名をします。あと水着着用必須ですので持参しましょう(レンタルもあります)。その後にいよいよプライベートサウナに入ります。サウナの温度設定、スピーカー使って好きな音楽聴けますよなどの案内を受けます。

サウナは最高110度まで上げられますとのことで、ちょっと暑いかなと思って100度に下げました。ただ、中に入ったら温度計は90度を切ってしまってました。なので人によると思いますが、MAX設定でいいかもです。

セルフロウリュもできて気持ちが上がります。ひとりなので体育座りをしたり、ちょっと大きい声で「フゥー」と声を出しながら息を吐いたりも自由。ちなみにサ室のMetosの時計は止まっていました。そのかわりに15分を計れる砂時計も置いてありました。

水風呂は16〜17度くらい。水風呂があるお部屋にシャワーがついているので、シャワーで汗を流してから水風呂へ。壺湯ならぬ壺水。しっかり冷やせます。

内気浴スペースはやや狭いですが、ひとりで使うには十分です。2人だとギリギリくらいなのかなぁ。外の風は入ってきませんがサーキュレーターが置いてあります。

3セットしっかりできました。
最初温度を下げてしまったのがミステイクでしたが、2セット目3セット目はしっかり蒸されました。

この独占感は得難いですね〜。

サウナの後は併設されている立ち飲みスペースでいっぱいいただきました。お店の方も気さくに話してくれていい感じでした〜。近くにあったらちょくちょく来てしまいそうですね〜。

牛もつ塩煮込み

塩味の煮込みはあまりない気がするのでお得感ありです！

所用で新潟に泊まりがけで来ることになったので、サウナ付きのホテルに泊まりたい！ということでドーミーイン新潟に宿泊。

朝5時からサウナに入れるのはサウナ付きホテルに泊まった者の特権ですね！

こちらは部屋のTVからリアルタイムでお風呂の混み具合が分かるようになっています。さすがに朝5時は空いてます。

男湯は10階になります。
お風呂の中はやや照明が落としてあり、ヒーリング的な音楽が流れていて、なんともいえない良い雰囲気です。サウナ入る前からいい感じです。

サウナはオートロウリュ付き。しかも日替わりアロマ水。かなりいいです。テレビがついています。ついててもいいんだけど音量はもう少し詳しく小さくてもいいかなと。サウナは90度でした。

水風呂は14度。僕にはちょっと冷たいかな。

ととのいスペースは内気浴も外気浴もあり。外気浴は空も見えて(当たり前ですが笑)いい感じ。

お風呂もかなりレベル高いと思いました。普段はあまり気にもしないんだけど、何度も入ってしまいました。

ちなみに僕は朝しか入ってません。
夜ももちろん入ろうと思ったのですが「混雑」とテレビで出ていると「ま、朝でいっか！」ってなっちゃいましたね。

ホテルにあるサウナとは思えない、本気度が伝わるサウナでした。また新潟に泊まる時にはまたここにします。

新宿でない方のテルマー湯に来ました。森林公園駅からタクシー。北口前のタクシー乗り場にタクシーが1台いたので乗ろうと近づいたところ、私が気が付かれなかったようで、誰も乗せずに走り去ってしまいました…。なんとなくタクシーを呼ぶのも悔しくて歩いて向かうことに(20分で到着)。

受付でロッカーキーをもらい、お風呂に。
ロッカーまで行ったところでタオルがないことに気づき、また受付に…。皆さんは最初に「タオルお願いします」と言って受け取ってからいきましょう。

サ室は「ikiサウナ」。事前にどなたかのサ活投稿で「マイマット持参したほうがいい」というのを見たので持っていきました。結果的にはサ室のタオルがやや湿っていたのと、サウナマット回収箱はあったのですがサウナマットが見つけられなかったので持っていってよかったです。

サ室は「テレビあり(無音、字幕付き)」でした。話をしている人はおらず、ヒーリング系の音楽が流れていて、私的にはよかったです。オートロウリュはあったはずなのですが、水量が少ない？のか気がつきませんでした。

水風呂との動線もグッド！
ととのい椅子も十分な数がありました。
3セットやり、最後は横になれるととのい椅子でしめました。ととのいスペースにもかすかに音楽がかかっていていい雰囲気でした。

帰りはタクシーを呼んで帰りました。
タオルを借りても1,000円なのでいいのですが、駅からタクシーだとやや割高になりますね。

今度はここのグランピングスペースでも利用してみようかなと思いました。

先週はサ活できず。今日は雨が降る中スパジャボへ。2回目の来訪です。雨だから多少空いてるかな？とおもったけど甘かったです…。

今日は連れもいたので、ゆっくりサウナで蒸されたり、ゆっくり外気浴というわけにもいきませんでした。まぁここはそういうゆったりする感じの施設ではないですし、大丈夫なんですけどね。

ここのサ室は塩サウナと高温ドライサウナのふたつ。ドライサウナはオートロウリュがいい感じでしたね。いい熱風が来てました。連れは熱くて早々に退散していましたが。

水風呂は17度と13度くらいのが2種類。ふたつ合わせれば広さは十分だし、外気浴には少し距離があるけど、中のととのい椅子は目の前なのでいいかも。ふたつの水風呂の間に氷が降ってきているところがあって使い放題。好きな人にはうれしいオプションですね。

今日はひとまず1週間ぶりにサウナ入れたのでまぁよしと。次回は自分のペースでガッツリ蒸されたいですね。

鶏モモガーリックステーキ丼

メニューのイメージより小ぶりな感じ。味噌汁とキムチがついててお得感ありました。

今日は平日休み。どこのサウナに行こうか。悩んだ結果「東京ドーム天然温泉Spa LaQua」に。初めてのラクーアです。
来店前にTDポイントアプリをインストールして、登録しておいて、受付で提示すると600円OFFになるので忘れずに。

お昼前に入場して、しばし館内を散策。
時間的にサウナ前に軽めのサ飯をいただきました。12時に14時半からのアウフグースの予約券をもらいました。抽選で何番に入れるかが決まるシステム。僕は「7」番でした。

まだかなり時間があったので、一通り温泉を楽しみました。1セット軽めに「コメア」をお試し。薄暗くて落ち着ける場所でした。

一旦お風呂を出て、少し休憩。
再びサウナへ。そういえば場所柄なのか外国の方が多かったです。

中高温「サウナヴィレ」に…、と思って一歩足を踏み入れたのですが真ん前にどデカいテレビ画面があったので入らずに、隣の高温サウナ「オールドログ」へ。こちらは静かでいい感じで蒸されました。

最後にメインのアウフグース。
今日は私にとって3回目のアウフグースで、ヴィルデンシュタインの2段目に座りました。そしてアウフグースが始まりました。感想としてはめちゃめちゃ熱かったです。アウフグースなので熱いの当たり前なのですが、火傷するんじゃないか？というほどの熱風に思わず「熱っ！」と言ってしまいました。でも私の上の段にいた方の「熱っ！」と小さな悲鳴が聞こえたので私だけではなかったようでした。私は途中で退散させてもらいました(後ろの方は私より先に出ていかれました)。僕の経験値が少ないのでこういうアウフグースもあるのかもですが、個人的には少し残念でした。

あとこちらの施設は横長な造りになっていて、サウナと水風呂、あと外気浴スペースの動線がやや悪いのが気になりました。まぁ気にならない方もいるとは思います。

そんな初スパラクーアでした。

豚の生姜焼きプレート

ドリンクセットで1,250円！

今年の夏にサウナに目覚めたばかりの駆け出しサウナーです。そんな中、こちらは2度目の来訪。

オートロウリュも楽しみにしていたのですが、タイミング合わずでしたが、最後の3セット目の中盤にいいタイミングでオートロウリュが来てくれて、いいシメになりました！

今日は3回とも、外の水風呂にしました。水温は17度くらいでした。

あとここはととのいスペースが充実していますよね。外局し放題という感じです。今日は小雨がぱらついていて、途中から結構な本降りになりましたが、雨に濡れないスペースもあるのでいいですね。

お気に入りの施設になりそうです。

今年の夏にサウナに目覚めたばかりの駆け出しサウナーです。神奈川県では今日で2施設目です。

昨日に引き続き今日もサウナ行ってきました。いいタイミングがないとなかなか行けないので、2日連続でちょっと贅沢な気分です。

徳の湯ですが、とにかく駅からめちゃめちゃ近い！
東白楽駅を出て、目の前の信号を渡ったらすぐにエントランスが見えてびっくりしました。

今日の男湯は2階の「仁の湯」でした。
昼前に来たのですが、結構混んでる。若い人から大先輩までほんと世代関係なく来ておりました。サウナも混んでいて、1セット目は10人くらい入っていて、結構満席。サウナマットはなし。サウナハットをかけるフックは5つくらいあるんですけど、4つはフックが取れてなくなっておりました。サウナの温度計はテレビのすぐ上にあってよく見えませんでした。時計はよく見えて、しっかり時間も計れました。

水風呂は15度くらいかな。バイブラもあるのでもっと低く感じました。僕にはちょっと冷たすぎるくらい。

ととのいイスは露天風呂スペースに椅子が3つ。僕が行くタイミングでは全部席が埋まっていて、露天風呂の縁に座って、椅子が空いたら移動していました。3セット目に椅子から立ち上がると3つの椅子の横に少し高めの洗面椅子が置いてあって「あー、こうすればよかったのか」とひとつ賢くなりました。

駅から近くて安くて、外気浴もできるのでいいですね。あと2〜3脚ととのい椅子があればなおいいですね〜。

上海焼きそば

東白楽は駅の周りにお店が少ない。少し歩いて飛び込みで入りました。

今年の夏にサウナに目覚めたばかりの駆け出しサウナーです。こちらはサウナは4回目。ひとりで来たのは初めて。

土曜日の夕方だけど、小雨が降っていたし空いてるかなと思って行ったら、めちゃめちゃ混んでました…。

ここは露天風呂、薬湯風呂、電気風呂などなどお風呂の種類も充実しています。肝心なサウナは100度、僕にはサウナは下段でちょうどいいくらい。でもテレビの音はやや大きめ。水風呂は18度くらい。

ととのいイス、というかベンチが露天風呂スペースにあります。7人座れます。ここのいいところは、外気浴になっているとこ。空が見えて、植木も植えてあって。

今日は3セット。
小雨を感じながら、露天風呂の隣でゆっくりくつろげました。

今年の夏にサウナに目覚めたばかりの駆け出しサウナーです。ここは先月一度来ているので今日で2回目の来店。

前回も同じような時間帯に来たけれど、今日は結構混んでました。金曜日だからかな？
先月初めて来た時は新鮮だったけど、ここは湯船がない。そして洗い場が立ち洗い場しかない。サウナに特化したなかなかトガッたお店です。

僕にとってはここのサウナの熱さの感じは好きです。そして水風呂が深くて、温度もいい感じです(18度くらいなのかな？)。ととのいスペースは外気浴はないもののイスの数は申し分なし。そしてととのいスペースにポカリスエット、レモン水、そば茶が設置されていて飲み放題。ととのいスペースにかすかに流れる音楽も癒やされます。

個人的にはお気に入りです♪
強いて言えばサウナ室にテレビが2つあって、ボリュームが大きめなのが玉にキズかな…。

でもたぶんまた来ます。(*^^*)