TOMATO

2025.10.26

4回目の訪問

サウナ:12分 × 4、水風呂:1分 × 3、外気浴は雨が降っていたのでラストに5分のみ。
気温が下がってきたので十分に温めてからサウナへ。今日も気持ちよかったです!
自分には週2ペースがちょうどいいです。

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