きゃつ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今週初サ活！
久しぶりのロータスインさんでしたが気持ちよかったです！
今週も折り返しなので頑張りましょう！

アクエリアス

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：富士の湯は改装でしばらく入れないとのことで郡山の極楽湯へ！
2セット目がすごい気持ち良かったです！
混んでたのもあって外気浴するスペースが足りなかった💦

その他

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：週初めサ活！
朝から重労働でしたが疲れが吹っ飛びました！
今週も頑張りましょう！

アクエリアス

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：埼玉では初サ活！
平日ってこともあり人は少なめでした！
外のバレルサウナがめちゃくちゃ良かったです！
風呂上がりのデトックスウォーターも◎！

お茶

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：週初めのサ活！
今週もがんばりましょう！

その他

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今週もお疲れ様でした！
気持ちよくサ活できました！

お茶

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：記録忘れ

その他

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：1週間ぶりのサ活！
気持ちのいい外気浴でした！
日中だったけど人が多くてびっくりでした！

グレフルソルティ

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：6月初サ活！そしてサウォッチデビューしました！
これからが楽しみ！

お茶

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：しっかり3セット！外気浴も気温が丁度よく最高でした！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：記録忘れでした💦

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：土曜日で車は多かったですが家族連れが多くサ室は空いてました！
最後のワンセット(19時あたり)から人が多くなりました！

その他

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日もしっかり3セット！
繁忙期ももう少しで終わるし頑張ります！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：冬に比べて人が少ない気が…？？
おかけで毎回最上段で広々はいれました!
ひょうたん風呂の水風呂のほうが足伸ばせていいかもでした！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：会社が繁忙期なのでちょくちょくこないと体が持たないので中3日のサ活！
人が少なく広々入れました！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：久々の富士の湯！友達と一緒だったので各々の好みの段で2セット！
人も少なくのんびりはいれました!

とんこつラーメン こうみ家

らーめん　チャーシュー丼

めちゃくちゃ美味しかった！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：体調不良で先月はあんまり行けず久しぶりのサ活！
イベントデーで灼熱サウナ！
最高に気持ちよかったです!

アウフグース ×1
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はアダチタクミさんの熱波イベントに初参加！
16:00の回に参加しました！
最高の熱波でしっかり整いました！
また機会があれば参加させていただきます！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：風邪で行けてなかったですが2週間ぶりのサ活！
最高に気持ちよかった！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：土日休みも色々地区の仕事が入ってたので体を癒すためにサ活へ！
最高に気持ちよかった〜！