ジュン

明けましておめでとうございます。
2026年
一発目は、やすらぎの宿　郡山三穂田温泉に行ってきました。

お昼頃予約サイト見たら、19時00分〜21時00分に空きがあったので予約しました。

三穂田温泉は4人限定なので、タイミング合わないとなかなか入れないので今日はラッキーでした。

19時からがラストなので、私と先にいた方の2名。
ほぼほぼ、プライベートサウナ状態。

20時前からは本当にプライベートサウナになったので、自分好みにサウナを思う存分楽しみました。

それと今日は寒かったので、ポンチョをレンタルしたので、外気浴も思う存分楽しめました。

外気浴のところにあるサービスドリンクも最高でした。

最高のサウナを楽しめたので、今年のサ活はきっと良いものになると思う。

今年もサウナの神様、よろしくお願い申し上げます。

サウナ×4セット【12分】
水風呂×4セット
外気浴×4セット

久しぶりのなりた温泉に行きました。

嫁さんと行ったので、1時間限定。

サウナは激混み。

ととのうどころか、とりあえずサウナ。

今年納めのサウナでした。

サウナ×1セット【20分】
水風呂×1セット
外気浴×1セット

瀧乃家

塩タンメン

今日もホームsauna &spa Greenへ行ってきました。

今日から年末年始営業と言うことで、時短営業となってます。

今日のサウナ室は安定の98℃。
メンテナンス中なのか？オートロウリュは休止中でしたが、熱々で10分が限界。

短めに刻んで、7セット。7セットはちとやりすぎでした。

短縮営業だけど、15時からアウフグースあるそうです。

今日の結果。
サウナ×7セット
水風呂×7セット
外気浴×4セット
内気浴×3セット

とてもよかったです。

ホーム、sauna &spa Greenへ。
今日はマンデーと言うことで、600円。

アウフグース気持ちよかった。

サウナ〔10分〕×5
水風呂×5
外気浴〔10分〕×5

アチアチでよかった。

アウフグースは熱波師　ほうれんそうくんのマイルド熱波。
マイルドは言葉だけ。なかなかのテクニシャン。

頭もリセットされてよかった、

本日は那須町へ52キロ移動し
令和の湯へ行ってきました。

令和の湯のフィンランドサウナは85℃とあまりあちあちではないけど、その分じっくりゆっくりとサウナが楽しめて最高。

今日はあまり混んでいなかったので、一回20分入れたので、温度低めでもしっかり汗をかくことができました。

水風呂はキンキンで、熱ったカラダを調えてくれました。

外気浴も外気が7℃寒すぎず、しっかり休めて、今日は本当に最高のコンディションでした。

また近いうちに行きたいと思います。

本日の成果。

サウナ〔20分〕＋水風呂＋外気浴〔10分〕を4セット

お初です。
100キロ移動しました。

お目当ては、岩盤浴とサウナのハイブリッド体験。

岩盤浴でじっくり汗をかきながら、身体を温めてから、サウナへ。

ドライなサウナだったので、100℃近くでも平気。
しっかり汗をかくことができました。

外気浴は風が強くて、ちょっとだけ。

つるしの湯さんは、水風呂頭まで浸かるのOK,

岩盤浴も二つあってちょっと温度低めの方にトータル60分。

サウナと違った汗がかけて気持ちよかった。

ハイブリッド体験癖になりそう。

ちょっと遠いけど、また訪問した湯処でした。
サウナ10分×3
水風呂×3
外気浴×3

岩盤浴10 分×1
20分×1
30分×1

初。

行ってみたい、サウナだったので、楽しみ。

施設内かなりきれい。
古民家風でとても風情あり。

PayPay可。

浴場、建物の梁がむき出し。
まさに古民家。

サウナは外に。サウナ小屋が。
少し温めの82℃くらい。

ゆっくり、サウナ×5セット
水風呂×5セット
外気浴×5セット

外気浴さすが那須町。
良い風吹いてて最高。