地図からサウナが探せる！

ROOFTOP(ルーフトップ)

温浴施設 - 東京都杉並区

サウナツ

2026.03.20

1回目の訪問

サウナ飯

ROOFTOPへ。
　
ビバ三連休〜！
中央線三兄弟、ついに制覇〜！

もっと早く来るべきだった。
ROOFTOPかなり好き。
FLOBAに続いて、とっても好みの施設だ。

春分の日だけど、
冷たい雨の今日みたいな日は、
熱めのサウナがちょうどいい。
これは桜の香りなの？
寝サウナして、全身をしっかり温める。

水風呂バスタブでクールダウンしたら、
湯気の立つ身体にポンチョ（ほしい！）をまとい、いざ屋上外気浴へ。

休日の昼間、
都会のど真ん中、
電車のガタンゴトンを聞きながら、
そのままブレインスリープ。

最高すぎる。　

弱まった雨が、やさしく気持ちいい。
目を閉じると
太陽の光が瞼を透けて、
赤オレンジが広がる。

オレンジぽく見えるのは、
瞼の裏側の血管が透けているかららしい。（←本当？）　
光と血のフィルター、みたいなことか。

こんな風に
深いととのいゾーンに入れたときは、
呼吸深さとか、血液が巡ってる感覚に
いつもより敏感になる。

生きてるって感じる。笑

思わず、
手のひらを太陽に透かして
しまった。

身も心もデトックスした、
社会人の健全な休日。

夜の外気浴も、
それはそれはロマンチックだろうな。