週末サウナリーマン

以前からずっと行ってみたかった、なにわ健康ランド湯〜トピア（なにけん）へ。
サウナは3種類、お風呂も種類豊富で、想像以上に“ユートピア”な空間でした。
特に気に入ったのは、高温サウナの奥にある超高温サウナ。しっかり熱くて発汗も抜群。そして畳のととのいスペースが最高で、気づけば何度も寝転んでしまいました。
サウナ後のお楽しみも充実。美味しいご飯に、ゆったりくつろげるソファーや休憩スペースまで揃っていて、気づけばあっという間に時間が過ぎていました。
サウナ、お風呂、休憩、ご飯。そのどれもが高水準で、「1日いても足りない」と思える施設でした。またゆっくり訪れたいと思います。

なにけんカレー

超おすすめ！また食べたい。

オロチュー

水

平日ですが仕事が少し早く終わったので、わがまちサウナへ。

サクッと3セット。
熱いサウナと冷たい水風呂で頭の中をリセットして、仕事の疲れもすっかり吹き飛びました。

短時間でもしっかりリフレッシュできるのが、やっぱりホームサウナの魅力ですね。

明日からもまた頑張れそうです。

さぬきや JR野田店

中トロ

美味すぎる

昆布茶

今日もいつものルーティンで朝イチからわがまちサウナへ。
念願の一番乗りを達成。静かな館内で、自分のペースでサウナを楽しめる贅沢な時間でした。インフィニティチェアもゆっくり使うことができ、最高のコンディションでととのいへ。
今日は「ほうじ茶Day」。ロウリュもホットドリンクもほうじ茶尽くしで、館内に広がる香ばしい香りに心まで癒やされました。サウナでしっかり汗をかいた後に感じるほうじ茶の香りは格別。いつも以上に深くリラックスできた気がします。
やっぱり朝イチのわがまちサウナは最高。また来週もお世話になります。

お茶

以前からずっと行きたかった 大阪サウナDESSE へ。

一言で言うなら、まさに“サウナのテーマパーク”。
館内には7種類もの個性豊かなサウナがあり、今回はすべてコンプリートすることができました。

どのサウナも魅力的でしたが、個人的に一番気に入ったのは森サウナ。しっかり熱い高温サウナで汗を流した後、シングルの水風呂へ。身体が一気に引き締まり、その後の休憩は格別でした。

それぞれのサウナに個性があり、1施設でこれだけ違った体験ができるのはさすがDESSE。時間を忘れて楽しめる施設で、「また来たい」と思わせてくれる魅力が詰まっていました。

次はお気に入りのサウナを中心に、じっくり楽しみに来たいと思います。

水

あいにくの雨でしたが、今日も朝イチからわがまちサウナへ。
一番乗りとはいきませんでしたが、館内は比較的空いていて、自分のペースでゆっくり3セット。やっぱり落ち着きます。
サウナの温度と湿度、水風呂の水温、施設の清潔感、そしてお客さんのマナーの良さ。どこを取っても自分の中ではトップクラスで、改めてホームサウナの良さを実感しました。
最近は「ジム→サウナ→ゴルフレッスン」が日曜午前の定番コースになりつつあります。こうして文字にすると意識高そうですが、実際はサウナ後の気持ちよさを求めているだけです（笑）。
今日も良いスタートが切れました。

天下一品 野田阪神店

豚トロチャーシューメン

全然意識高くない(笑)

昆布茶

家の近所にある日之出温泉へ。
木の札の靴箱、壁に固定されたシャワー、タイル張りの浴室に真四角なお風呂と電気風呂。昔ながらの銭湯の風景がそのまま残っていて、どこか懐かしい気持ちになります。
サウナはラドンスチームサウナ。熱すぎず優しい蒸気に包まれながら、ゆっくりと汗を流せました。派手さはないけれど、その分落ち着いて過ごせる心地よさがあります。
最新設備のサウナも良いですが、たまにはこんなレトロな銭湯もいいものですね。心も体もほっこり温まる時間でした。

コーラ

久々のわがまちサウナへ。
朝イチで訪問すると、まさかの貸切状態。静かな空間で、自分のペースで蒸される贅沢な時間を満喫できました。

サウナ、水風呂、休憩を繰り返しながら、改めて「やっぱりここがホームだな」と実感。安定の心地よさに、しっかりリフレッシュできました。

そして締めは、お風呂上がりの昆布茶。汗をかいた身体に染み渡る優しい味わいがたまりません。サウナ後の一杯としては、オロポにも負けない満足感でした。

昆布茶

今日は空庭温泉 OSAKA BAY TOWERへ。

サウナはスーパー銭湯らしいマイルドなセッティングで、じっくり汗をかけるタイプ。お風呂も種類が豊富で、湯めぐりを楽しみながらゆっくり過ごせました。

そして、この施設の魅力はお風呂だけではありません。食事処やゲームコーナーなど館内設備が充実していて、まるで温泉テーマパーク。個人的にはテレビ付きソファのある休憩スペースがお気に入りで、一度座るとなかなか立ち上がれません。

サウナでととのい、お風呂で癒やされ、休憩所でくつろぐ。気づけばあっという間に時間が過ぎていました。次は時間を気にせず、朝から晩までのんびり過ごしたいと思います。

レモンサワー

ほろ酔いセットがおすすめです！

水

大阪・梅田の老舗サウナ、サウナ＆カプセル 大東洋へ。
近いのに、なんだかんだ行けてなかったレジェンド施設。

土日まで待てずに、飲み会前にサクッと訪問。
館内はかなり広くて、さすがの人気ぶり。平日でも人が多く、常に賑わっていました。

サウナ室は3種類ありましたが、今日は1時間勝負で2セットのみ。
個人的にはセルフロウリュができるサウナ室がかなり好み。
自分のペースで蒸気を回せる感じが心地よく、短時間でもしっかり汗をかけました。

今回は時間が足りなかったので、次はもっとゆっくり堪能したい。

白子とてっさ

幸せ〜

生ビール

水

今日は時間に余裕があったので、14時から17時までゆっくりと阪神サウナへ。
途中、休憩室で仮眠を挟みながらじっくり5セット。しっかり汗をかいて、ばっちりととのいました。

サウナ室にも休憩室にもテレビがあるので、阪神巨人戦を追いながら、競馬のオークスもチェック。
サウナ・野球・競馬のフルコースで、なんとも贅沢な休日でした。

結果は阪神の試合に一喜一憂し、オークスの馬券は外れましたが、それもまた休日の醍醐味。
サウナ後は、馬券のハズレすら“まあいいか”と思えるから不思議です。

コーラ

平野のおおみね湯へ。
ここの名物は、なんといってもミュージックロウリュ。
本日は SMAP の「世界に一つだけの花」と、ゴールデンボンバー の「女々しくて」。
曲に合わせてロウリュ＆ブローが始まると、テンションも体感温度も一気に最高潮。
サビに入る頃には滝汗状態で、完走後の達成感がたまらない。
その後は超軟水の水風呂へ。肌あたりがやさしく、しっかりクールダウン。
締めは外気浴で、気持ちよくととのいました。
音楽で気分をととのえ、サウナで身体をととのえる。
まさに“世界に一つだけ”の個性派サウナでした。

ソフトクリーム

サウナ上がりのクールダウンにピッタリ🍨

今日は ひなたの湯 へ。

昨年オープンしたばかりということもあり、館内はどこを見ても綺麗で清潔感たっぷり。
サウナ室も広々としていて居心地が良く、大きなテレビをぼーっと見ながら気づけばしっかり滝汗。時間を忘れて入っていられる快適空間でした。

そして外気浴スペースが最高。
インフィニティチェアがずらっと並び、風を浴びながら休憩していると、思わず眠ってしまいそうになるレベルの気持ち良さ。

お風呂上がりには窓からの景色にも癒され、最後まで満足度の高い時間でした。
「また来たい」と素直に思える、完成度の高い施設でした。

串かつぶらり横丁七福神 バルチカ03店

くしかつ

衣がかるくて、美味しい！ビールとの相性バッチリ！

神戸の山あいにある、菊水サウナへ。
女性オーナーが手作りしたサウナ小屋は、温かみがあってまるで秘密基地のような空間。薪ストーブにオーナーさんが薪をくべてくれるたび、パチパチと心地よい音が広がり、癒し効果抜群でした。

サウナ室は壁に小さな隙間があり、空気がしっかり循環。熱さはしっかりあるのに息苦しさがなく、じっくりと気持ちよく汗をかけます。

さらに最高だったのが、ほうじ茶ロウリュ。
蒸気とともに広がる香ばしい香りがたまらなく、思わず深呼吸したくなる心地よさ。自然の中というロケーションとも相性抜群でした。

水風呂は六甲山の地下水を使ったキンキンの8度。しっかり冷えていて、一気に身体が締まる感覚。
その後の大自然の中での外気浴は、風も空気も気持ちよくてリフレッシュ間違いなし。

五感で楽しめる、唯一無二の薪サウナでした。

二日続けての阪神サウナ。
ホテルクオリティの落ち着いた空間で、今日もじっくり3セット。

ここの魅力は、サウナにも休憩スペースにもテレビがあること。
サウナに入りながら阪神戦を観る時間は、関西人にはたまらない至福のひとときです。

チャンスの場面では思わず声が出そうになりますが、そこはぐっと我慢。
静かなサウナ室の中で心の中だけ全力応援。

そして試合は見事に阪神勝利。
ととのいと勝利の余韻で、いつも以上に最高の1日になりました。

立ち呑み あたりや食堂 福島店

産直特盛り

お酒が止まらなくなります。

休日の朝は阪神サウナへ。
さすがホテル運営のサウナだけあって、館内の清潔感やサービスの質がとにかく高い。落ち着いた空間で、入った瞬間からリラックスモード。

ぬるめのお風呂でじっくり身体を温めてから、サウナ→水風呂→外気浴を3セット。
セッティングも安定していて、今日もしっかりととのいました。

サウナ後は休憩室でまったり。
居心地が良すぎて、気づけば時間を忘れてのんびり。
“ホテルクオリティ”を感じる、大人の癒しサウナでした。

ゴールデンウィーク最終日は、連休の疲れを癒しに「わがまちサウナ野田」へ。

やはり同じことを考える人は多いのか、館内はかなりの賑わい。ただ、サウナに入ればいつも通りの安心感。しっかり熱くて、しっかり整える、安定のクオリティ。

本日のイベントはBiBiさんのアウフグース。女性アウフギーサーは初体験でしたが、想像以上にパワフル。激しめのロウリュと熱波で一気に発汗、しっかり楽しませてもらいました。

しっかりリフレッシュ完了。
明日からの仕事も、いいスタート切れそうです。

さぬきや JR野田店

牛すじおでん

ここの牛すじとお刺身は天下一品です。

昨日に続いて、安定のわがまちサウナへ。

運よく一番乗りでサウナイン。75分コースながら、終始貸切という贅沢すぎる時間を満喫。静寂の中で、自分と向き合う最高のひととき。

そして本日は灼熱サウナイベント開催日。なんと室温は驚異の106℃…！体感はそれ以上で、5分も経たずに汗が滝のように噴き出すコンディション。短時間でもしっかりキマる、攻めたセッティングでした。

イベントも豊富で、来るたびに新しい楽しみがあるのも魅力。やっぱりここは間違いないホームサウナ。今回も大満足でした。

マクドナルド 野田阪神店

ソーセージエッグマフィンセット

朝サウナからの朝マック、最高。

安定のホーム、わがまちサウナへ。

本日はイベント「ブロウリュ」開催日。
熱風が容赦なく押し寄せて、体感温度は一気にMAX。あっちっちで滝汗、これはクセになるやつ。

そして本日、サ時計デビュー。
まだ慣れずにチラチラ見てしまうけど、時間の感覚がつかめて安心感は抜群。これからのサ活を支えてくれる、心強い相棒になりそう。

今日もばっちり整いました。

天下一品 野田阪神店

豚トロラーメン　チャーハンセット

こってりがたまらん。

出張で名古屋へ。
サウナの聖地 ウェルビー栄 は以前訪問済みのため、今回は栄の クレドスパサウナ へ。

“スパサウナ”の名の通り、館内は清潔感がありスタイリッシュ。
特にサウナ室の広さには圧倒され、詰めれば50人ほど入れそうなスケール感。

さらに特徴的なのは、水着着用で男女一緒に楽しめるスタイル。
カップルはもちろん、おひとりの方も多く、想像以上に自然な空気感で過ごせました。

そして何よりの魅力は、“寝転びサウナ”。
竹で編まれた枕に頭を預け、85℃のやさしい温度帯でじっくりと発汗。
まるで岩盤浴のように、時間を忘れて身体の芯からリラックスできます。

派手さではなく、“心地よさ”で整う一軒。
名古屋に来た際は、またリピートしたい施設です。

つじホルモン 矢場町店

ランチAセット

世界一旨いホルモン。ここのホルモンを食べると他のホルモンが食べられなくなる。

ホテルクオリティでととのう贅沢時間。

ホテル阪神の阪神サウナ。
サービス・清潔感ともにハイレベル。料金は少し高め。でも各種割引サービスあり。それでも言う、ここは来る価値ある。

タオル類完備（フェイス3枚・バス1枚）＋バスローブ＆トランクス付きで手ぶらOK。
都会のど真ん中で天然温泉、大浴場＆ジャグジーでしっかり下地づくり。

サウナは20人規模の大箱。温度・湿度ともにバランス良く、テレビを見ながらじっくり発汗。
水シャワー→水風呂→ととのいイスの動線も完璧。

休憩室はリクライニングソファ多数で圧巻の快適さ。
気づいたら時間消える系サウナ。文句なしの満足感。リピート確定。

立ち呑み あたりや食堂 福島店

天ぷら５種盛り

刺身も天ぷらもレベルが高い！