はりれん

2026.01.12

5回目の訪問

サウナ:8分×2 10分×1
水風呂:1分 × 2 10秒×1→水シャワー
休憩:5分 × 3
合計:3セット

あけまして、初サ活です♨️

昨年はセンチュリオンで納めて、今年はセンチュリオンから始まりました!

センチュリオンは、日帰り入浴専用無料駐車場があったのに、今年からなくなったそうな…😢
2時間ぐらいかかるから、最寄りの有料駐車場代金が400円もかかる…いたい…

世知辛い感じですが、サウナは初サウナらしく少し短め8分から10分、8分て感じでじんわりと😌

サウナの本にあった、最終セットを10秒水風呂→水シャワーでやってみました。これはこれでよいかな🚿

今年もいろんなサウナを満喫するぞー!

できたら、サ旅をしたいなー🚃

今年もよろしくです☀️

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