2019.03.12 登録

  • サウナ歴 31年 3ヶ月
  • ホーム スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス・ユーカリが丘24
  • 好きなサウナ 清掃が細部まで行き届いている施設
  • プロフィール ⚪️満足度高い日にちで施設情報の記録 ⚪️サウナの目的は ①疲れを癒すための休息 ②脳と身体のバランスをとるための刺激 ③明日への活力 ④筋トレ後の疲労回復と筋肉痛予防 ⚪️活動エリアは千葉県&都内東部エリアの京成&総武線駅前カプセルや大浴場サウナ付きビジネスホテル。普段は筋トレ後に地元のスポーツクラブの大浴場サウナで汗を流してます。年に3~4回飛行機で札幌や大阪など飲みを兼ねたひとりサ旅も。
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大阪遠征1泊2日の2日目最終日お昼過ぎにチェックイン。京橋に来たら皆勤賞です。1年半ぶりですがロッカーが新調されて食事&休憩スペースの寝床リクライニングが増強されてました。

縦長のロッカーは荷物のある旅行客にはうれしい。浴室のメンテナンスもいつも通り素晴らしく、旅には今風のちょこちょこした導線よりも、全体的にある程度のゆとりがある方がゆっくりできますね。

今回もフリーコースでの入店になりましたが
いつかはマッサージや垢すりもうけてみたいです。

京橋 丸徳

ポテサラ、サーモン&ぶり、わかさぎ天

大瓶2本で合計4100円ほど 立ち飲み天国の京橋の酒場では、午前中より座って飲めるお店は貴重

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1月28~29日の大阪遠征時にはじめて宿泊。
午前中に関空到着後、滋賀県大津市まで観光。ランチ食べて京阪本線で淀屋橋に戻り17時半ごろチェックイン。

ホテルサウナなのでコンパクトな作りながらポイントをおさえた大浴場は良かった。サウナ室は狭く定員は5人。熱さはマイルド系ですが水風呂は推定温度15℃で充分な冷たさでした。

露天風呂もあり旅の疲れを癒すにはアパホテルサウナでもトップクラスでしょう。宿泊客専用で、それほど混雑してなく落ち着いて過ごせました。

湖の駅フードコート おいしや 2階

近江牛コロッケ御膳

1180円 小説「成瀬は天下を取りに行く」の舞台大津港を聖地巡礼でのランチ

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ファミーINN幕張

[ 千葉県 ]

海浜幕張で用事を済ませて初めての宿泊です。夕方部屋に荷物をおいて、出掛ける前にサウナに行こうとしたところ大浴場は17時からとのこと。
夜、再チェックインしてサウナイキタイでは評価の高い10F展望レストランでビール飲もうと思いましたが、まさかの超満席大混雑であきらめました。
サウナは温度は充分ですが水風呂はぬるめ。サクッと洗体して就寝。ホテルの建物は京葉道路に近いので車の走る音で若干寝不足でした。
朝食は6時半より和定食のみのセミバイキング(ごはん、味噌汁、漬け物おかわりOK)。スタッフのおばちゃんの接客サービスはよかったです。※ちなみに朝の大浴場&サウナは営業しておりません

朝食(和定食)

メニューは一種類 お魚はさば塩焼きでした

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昨夜両国国技館でボクシング観戦(メインは堤聖也VSドネア)のあと、新小岩に移動して焼肉食べてカプセル宿泊。下段で3500円でした。

夜11時半にチェックイン。お酒飲んでいたので洗体のみで就寝。

翌朝は9時頃起きてぐだぐだしてチェックアウト帰り際に2セット。短い滞在でしたがぐっすり寝れた気がします。

サウナ室はややマイルド感あり。1桁温度の水風呂でシャキッと一日の始まりです。

七輪焼肉 安安 新小岩店

牛ホルモン中心

手軽な焼肉。一人で全然OKです。

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3日連続で宿泊。早い時間にチェックインできたので下段カプセルを確保。体調はまあまあですが、この一年の精神的な疲れが一気に出たのかほとんどカプセル内で寝てました。大型の固め枕がよかったです。
3日間通して大浴場のメンテナンスにはおおむね満足。またお願いします!

おさやん!川崎専門店

塩ホルモン、おさやんカルビ&はらみ

お昼時全員おじさん一人客 ランチ目的(酒無し)の人もちらほら

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よし☆酒場とサウナ

2025.12.11

13回目の訪問

チェックイン

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家の都合で急遽決まった川崎遠征。

レックスインで時間潰して15時ちょうどに入館、5階のカプセルです。疲れがピークだったのでさっと1セットから18時頃まで仮眠。お腹空いたので食堂で🍺→おすすめメニューの鶏皮ポン酢→炒飯を注文。その後は早朝までダラダラ寝てました。

5階カプセルは平日ですが旅行系の荷物で廊下が溢れていてざっとみて稼働率90%以上賑わってました。

朝は5時半起き朝風呂から朝食メニューで一日のスタートです。

🍺、鶏皮ポン酢、炒飯、朝メニュー

朝、隣のおじさんがグランドメニュー(野菜炒め単品)注文してたのですが朝メニュー以外もOKなの?

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よし☆酒場とサウナ

2025.12.09

1回目の訪問

レックスイン川崎

[ 神奈川県 ]

本日4ヶ月振りの川崎遠征で、15時~川崎ビッグチェックインまでの時間調整で入店。まさかの4年振りになりましたが、基本は徹底されており清潔感はかなりのレベル。サウナ室のコンディションも予想以上でした。

サウナ激戦区となった川崎エリアで今出来ていることを更なる進化をさせていけば生き残れると思います。

【備忘録】
・館内着上下とバッグはフロントに返却
・6F休憩&食堂は電源&飲料水あり
・脱衣場の小型ロッカーは鍵なし
・アメニティは必要最低限

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12月3~4日の札幌旅行時の2日目にはじめて入店。

当初別施設を計画していましたが、前日からの降雪で朝から路面凍結して行きにくかったので、変更して駅チカ歩いていけるこちらに12時過ぎに急遽チェックイン。

2時間1500円コースでじっくり3セット。平日昼間でしたが、この一年札幌市内はサウナ施設新規オープンが加速しておりブーム到来!13時前後の大浴場内は20名以上となかなかの混み具合。水風呂が2つあり「ととのい」に力を入れてる印象で、浴室内の湯舟脇にに飲料自販機があるのは面白い。イオンウォーター500PET190円を購入して出入り口のリクライニングでまったりしてました。

ジアス ルーク&タリー

エゾ鹿のとろとろ煮込み

帰りのフライト、新千歳空港では皆勤賞。鹿肉はこの時期の期間限定品。

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12月3~4日の札幌すすきの遠征時の宿泊で予約。公式サイト経由でデラックス下段の朝食付き6750円でした。1998年から25年以上すすきので飲む時はお世話になっております。

12時すぎにチェックイン。もう何十年も変わらない大浴場とサウナなので自分のペースで過ごせます。カプセルは15時からなので13時のサイレントロウリュに参加してリクライニングで仮眠。その後も夜に備えて自部屋にて休憩してました。

空調はもちろん暖房が入っているので夏より快適。多少換気の悪さを感じましたが夜はすごしやすかったです。

ニコーリフレの強みであるチェックインから24時間滞在OKと大小タオルの使い放題はいつまでも継続してほしいです。

朝食バイキング

4年ぶりに利用しましたが、茶色系のおかずが多かった。個人的にはカニよりも前あったイカ刺し復活希望

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今夏から24hジムで筋トレしているのですがシャワーがないので、トレーニング後のさっぱりクールダウン目的で入会。サウナスパ会員で3か月11100円です。

洗い場は6か所でシャワーは2ブース。湯船は6名入浴可で狭いです。サウナ室は12名は入れる広さ。マナーが?の全員シルバー世代の方々で混んでいるのが難。1か月3700円の3ヶ月サブスクプランと冷水シャワー専用ブース設置のクイック1本勝負で利便性ありです。

グレインコーヒーロースターユーカリが丘店

エビと玉子タルタルソースのサンド

多少お高めですが、広い店内でゆっくりできるのとスマホ充電に最適

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  • サウナ温度 90℃
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11月24日(月・祝)に宿泊。

お台場のトヨタアリーナ東京でボクシング観戦(メインは那須川天心VS井上拓真)後の22時半にチェックイン。おそい夕食のためすぐに外出するので着替え後さっと1セット。三連休最終日ですがフロント&大浴場ともなかなかの混み具合。23時前後は洗い場は常時埋まっていました。

今年6月に続いて2回目ですが、サウナ室のコンディションは抜群で水風呂は15℃。清掃状況も悪くは無かったです。

翌朝はキャビン内の居心地が良すぎて寝坊し9時半起きで即チェックアウト、朝風呂サウナ出来ずでした。

お台場&有明方面のイベント参加での宿泊でまた利用させていただきます。

庄や 大井町店

予約した刺身盛り合わせ

大井町駅前で、日曜祝日でも午前3時まで営業しているのはありがたい

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よし☆酒場とサウナ

2025.10.22

54回目の訪問

昨夜水道橋でボクシングを観戦したあと、急遽当日予約からチェックイン。後楽園ホールで試合終わったのが夜10時すぎと遅くなりJR水道橋から新小岩へ。安安でサクッと焼肉食べて🌈には0時過ぎに入館、カプセル下段3500円コースです。

お酒飲んでいたので洗体のみですぐに就寝。翌朝は8時起床でじっくり1セット。午前中早い時間は大浴場内2~3名で貸し切り状態でした。5Fカプセルもパッと見半分の稼働でこの日は空いてました。

七輪焼肉 安安 新小岩店

ひとり焼肉

深夜料金10%上乗せあり ホルモン系多めです🍺

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よし☆酒場とサウナ

2025.10.08

53回目の訪問

昨日、公式サイト経由でキャビンルーム予約。毎月恒例人気熱波師大森熱狼さんの熱波イベントデーに参加です。すこしおそくなり16時半入館で、直後の大浴場はサウナ室含む全体で5~6名と空いてました。

眠たかったので軽く1セット後すぐに仮眠。19時半に再度洗体から20時のロウリュイベント最終回に。サウナ室は大入り満床で熱気&活気がありました。体調面を考慮し早期離脱で水風呂→ととのい椅子できっちりリラックス。その後は夕食を兼ねた某会合でのたのしい時間でした。

翌朝は寝坊して8時起きから朝風呂サウナ→朝食カレーライス。いつもと変わらず慣れたルーティンで一日の始まりです。

サーモン親子丼(ごはん大盛り)

780円(みそ汁付き) 鮭ハラスは脂がのってごはんがすすむくんでした

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