2019.03.12 登録

  • サウナ歴 31年 10ヶ月
  • ホーム スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス・ユーカリが丘24
  • 好きなサウナ 清掃が細部まで行き届いている施設
  • プロフィール ・満足度高い日にちで施設情報の記録 サウナの目的は ①疲れを癒すための休息 ②脳と身体のバランスをとるための刺激 ③筋トレ後の疲労回復と筋肉痛予防 ④明日への活力 活動エリアは千葉ベイエリア&都内東部の京成&総武線駅前カプセルや大浴場サウナ付きビジネスホテル。平日は筋トレ後に地元のスポーツクラブスパ専用会員でサウナ入浴は週2~3回。年に3~4回、飛行機で札幌や大阪など飲みを兼ねたひとりサ旅も。
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関東甲信地方の梅雨明け宣言が発表された昨日、楽天経由カプセル下段にて宿泊。

当日は両国でボクシング観戦したあと遅くなり23時半にチェックイン。お酒飲んでいたのでさらっと洗体のみですぐにカプセルへ。運悪く部屋が冷房が当たらない最奥だったので、移動してレストラン横のおやすみ処で朝まで寝てました。

朝は9時起きじっくり2セットで体力的に回復。熱中症対策には逆説的ですが、一旦ドバッと汗かいてシングル水風呂がいちばんです。

七輪焼肉 安安 新小岩店

ホルモン盛り合わせ

コスパ良くたくさん食べれます 注文方法がタブレットからスマホQRに変更

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よし☆酒場とサウナ

2026.07.08

57回目の訪問

毎月第一火曜日恒例の人気熱波師大森熱狼さんの熱波イベントに、昨年10月以来の参加。カプセルはキャビンルーム予約です。

15時過ぎにチェックインで軽く1セット。15時半の浴室全体は10名ほどで、サウナ室8人といい感じ♨️

疲れていたので17時の熱波はスルー、最終20時回に参加。体調面を考慮し早目の離脱で水風呂→ととのいイス直行です。この回の助手はスタッフあべさんで「アロマの配分が濃いなー」と大森さんからの指導ありでした。

その後は某企画で夕食にビールとうな重。わたしは並サイズでしたが、他の方の注文の上&特上うなぎのビジュアルが沸点をこえたボリューム。「この夏のうなぎはもういいや…w」との声も!

翌朝は7時半起きから朝サウナ→朝食チケットでホットドック☕️&🍺キャビン稼働率は60%くらいで、4Fフロア全体は落ち着いていました。

うな重

中瓶2本,きゅうり浅漬け,うな重普通。参加者一緒に注文したので重箱が足りなくなり丼に変更

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高松旅行、1泊2日の最終日7月2日12時前に入館。市内の繁華街ど真ん中の立地なのか、いつもの昼間休息に行くと館内落ち着いてゆっくり過ごせます。

初夏の晴れた日だったので名物の「外気浴」が気持ち良すぎました。旅のワンポイント&休憩目的でも良し、夜の食事や飲みに繰り出す前に夕方ひとっ風呂でも、宿泊カプセルでも良しで高松サウナでは外せません。

麺処 綿谷 高松店

牛肉ぶっかけ

牛肉ぶっかけ+海老天+温玉。近くの有名店(さか枝うどん、こがね製麺所)よりもココですね

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1泊2日の高松旅行で宿泊。

当日はバタバタして大浴場に行けず、翌朝7時半起床後に利用。カランが15以上と水風呂、露天風呂もありホテルサウナとしてかなり大きいです。

サウナ室は人の出入りが多く温度は低めですが、湿度も適度にありサクっとクイックで行くにはよいサウナです。

朝食バイキングは品数は少な目。スタッフさんのブッフェ料理の補充メンテナンスはレベル高い。メニュー全体サラダに力をいれているように思いました。

寿司割烹 小松

コース料理

宿より雨に濡れず徒歩5分 最高のぜいたく気分を味わえました

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6日(土)水道橋後楽園ホールでボクシング観戦をしたあとに宿泊、キャビンルームで予約です。

チェックインが23時前になり、腹パン&お酒飲んでいたのでサクっと洗体のみですぐ就寝。大浴場サウナ全体は20人以上でさすがの土曜日、賑わいありでした。

翌朝は7時起きで朝風呂サウナ。浴室全体15名以上でカランも埋まり気味。サウナはややマイルドながら、湿度は抜群のコンディションでじっくり2セット。水風呂は安定のシングル仕様でした。風呂上がって3Fレストラン行き、宿泊プランに付いていたチケットで朝食カレー。ん、前よりもレシピが変わったのかな?二度寝してチェックアウト11時前に1セット、退館です。

今回夕ごはんをいつものボクシング観戦後の23~24時ごろの入館予定で、レストランはラストオーダーで営業していないと思い外食しましたが、金&土曜日は26時まで営業しているのを完全に忘れていました。次回は気を付けて計画立てます。

七輪焼肉 安安 新小岩店

牛ホルモンがうますぎ‼️

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