もも

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：すきなだけ
合計：3セット

3セット中2回はオートロウリュ！
コラボでお食事処や休憩スペースは混んでいましたがお風呂はそうでもなく。
2回目ととのいスペースで寝てしまいました。気持ちよかった〜！

サウナ：10分 × 2
スチームサウナ：10分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：好きなだけ
合計：3セット

一言：親友に誘ってもらって仕事おわりにひさびさに行ってきました！気持ちよかった！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：好きなだけ × 2
合計：2セット

年末ぶりの温浴施設でした！
サウナでは初めてのロウリュウとアウフグースを体験！
ストーブ前にいたので強烈な熱波を浴びることができました。すごかったな〜。ベルガモットのよい香りに癒されました…♡
ちょうど腰を痛めていたのでサウナ以外はお風呂をゆっくり回って、不感湯が気持ち良すぎて寝てしまいました…
またいきたい！

丸源ラーメン 茨木店

熟成醤油 醤油とんこつ 黒

美味しかった！ボリューム満点でした！

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：すきなだけ
合計：2セット

一言：サウナ納め。サウナで見る紅白はまた特別でした！来年もよきサウナライフを送りたいです。
よいお年を！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：好きなだけ
合計：3セット

一言：体調も考慮して短め3セット。最後はオートロウリュでしめました。あまみバシバシで気持ちよくととのったけど、短めのほうがよきなのかな。
今日気づいたけど、オートロウリュのとき、ストーブがライトアップされてた。雰囲気がでる。

水風呂も今回は短めに。ザバッと入って出る感じにしたほうが今日はよかったみたいです。

気持ちよく寝れそう。

外壁工事中の極楽湯に行ってきました。
女性風呂は21日まで露天エリアが閉鎖だったので、混んでいるかと思えばそうでもなく。
三連休初日だからかな。
今日は地元の親友と一緒！
とはいえお風呂ではほぼ別行動。

時間の関係で下茹でなしでオートロウリュ。
水風呂から外気浴のあと、あまり入ったことのない鉱石風呂へ。
しっかり温まったあと2セットめ。
2セットめは最上段に座ったけれど意外と熱くて6分ほどで退散しました。
まだまだですね〜。
その後スチームサウナで塩をたっぷりすり込み、こちらは長めに入ってゆっくりあたたまりました。

寝湯で休憩、仕上げに露天風呂でおしゃべりして本日は終了しました。
今日もすっきりしたー！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
ぬる湯：5分×3
休憩：好きなだけ
合計：3セット

サ活始めてから初の祥風苑。とろとろのお湯で下茹でしたあと、ドライサウナに。そして不感湯初体験！
あまみもしっかりと出てととのいました！
気持ちよかった〜！露天は夜きたいな〜。

サウナ：5分 × 1、12分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

スチームサウナに少し

一言：コラボに少し警戒して行ったけど、コラボのお客さんはそんなに多くなかった印象。
オートロウリュであまみが出てしっかりとといました。

サウナハットの導入を考えないとなあ

3セット休憩長めで入ってきました。
初心者なので心地よく入れる環境探し中。

初オロポをいただきました😊