af731

腑抜けになるほどととのった。
「うわぁーやったぜー、ひゃっほー」
という感じではなく、
「ゔぅ、もう拙者まいったでござる」
みたいな感じのととのい方である。
電気風呂のドュルンドュルンは怖くて挑戦できなかった。
3回目終わりでととのい椅子でうとうとカクンとなるほど脱力した。
こんなととのい方も良い。
5セット。入浴料　550円、サウナ2時間500円。

14:23とリストバンドには記されており、
「月曜日、こんな時間ならめっちゃ空いているやろぉ」
と、思ったらととのい椅子が10席ぐらい埋まっていて驚愕した。
サウナ室も8人いたりと、みんな何やってる人なんだろう？と気になっている。
自分は仕事を半日休んで行った。

そこそこととのった。
首周りの痛みと嫌なことがあり、時間があったのでサウナへ。
首周りの痛みは、緩和されたように思う。
嫌なことの方は、かなり緩和された。
体も心もととのうサウナはとても良い。
いつもこんな感じで、マイナスを少しでも0に近づけるためにサウナに行くことが多いのだが、マイナスじゃない状態でもサウナに行きたい。
体を壊してから治療するのではなく、体を壊さないように定期的にメンテナンスする感じでサウナを活用したい。
とは言っても、いつどんなときに行ってもサウナは良い。
今日は電気風呂に挑戦してみたが、ドュルドュルなる感じが怖くて一瞬でやめた。
次も挑戦したい。
4セット。入浴料　550円、サウナ2時間500円。
イヨシコーラで締めたかったのだが、コカコーラのグリーンが発売されたとの情報を得て、セブンイレブンに行ったらなくてよく分からないエナジードリンクで締めた。コーラ飲みたかった。

新年度一発目サウナ。
職場異動やら風邪で寝込むやらで、精神的にも体力的にも辛く休みを取りサウナで整え直すしかないと考えたが、何度も行くことすらやめようかと思うほどの落ちようであった。
こういうときこそ行った方がいいんだと頭では分かっているが、心が追っつかなかったのだがその心をむりやり引き連れて常盤湯へ。
結果行って良かった。
頭で考えた通り行って良かったと心も感じている。
「健全な肉体（身体）に健全な精神（心）が宿る」とは古代ローマの詩人ユウェナリスの言葉だが、本当にそうだ。
お昼過ぎからで、いつもなんでこの時間に20〜50代の人は来れるんだ？と自分をさておいていつも思ってる。
そして、水曜日のお昼過ぎは今までで一番空いていたかも。とは言っても、サウナ室も4〜5人は入ってたので、サウナーの聖地なのだろう。
体と肌がついてきてなかったせいか、短めの4セット、そしていつもの定番のイヨシコーラも飲まず。
電気やミルキ、炭酸とジェットバスも十分過ぎるほど堪能しました。
週一ぐらいで行ければ最高。
近くにコインランドリー常盤湯さんのコインランドリーが新設されていました。
4セット。入浴料　550円、サウナ2時間500円。

入浴もサウナも時間制限なし。サウナは大小2枚のタオル付き。漫画も圧倒的な量があり、時間なんぼでも潰せます。オートロリュウがくると熱波が凄い。霧吹きでヴィヒタや木に水をかけることができる。サウナモニターなるものがあり、外からサウナに何人入っているか分かるので、いちいちサウナ室をのぞかなくても良い。ビート板もあり。水風呂には紐を引くと頭からかぶれる水バケツがあり、1人滝行。お客さんに寄り添う銭湯最高。入り口のおばさんは感じがとても良い。4セット。入浴料　550円、サウナ500円、オフコーラ300円。