地図からサウナが探せる！

ルビーパレス

温浴施設 - 東京都新宿区

yurimiki

2025.12.29

2回目の訪問

サウナ飯

年内最後のサ活。
どこにしようか悩んで、女性の楽園（笑）、ルビパへ。
10時過ぎに友人とin。
前回は4時間コースだったけど、今回は時間はたくさんあるので、10時間コースに麦飯石サウナをプラス。

前回、好きな番号で下駄箱を選んだら、友人とすごい離れたロッカーになったから、近くにしてみた。1階のロッカーは浴室のロッカーと共通の番号を使用するから、下だと使いにくいからやだなぁと思ってたら、まさかの下だった。次回はちゃんと考えて、下駄箱をチョイスしよう（笑）
末尾2.3.6.7辺りが良いかな？

10時台は韓国のお母さん達しかいなくて、ほんとに日本じゃないみたいだった。旅行に来た気分。

洗髪洗体をして、下茹でしたら、よもぎスチームからスタート。乾燥した喉にも、肌にも良い〜。サウナマットは用意されてないから、持参するとよいかも。次回は、物産展で買ったマットを持っていこう。水を頭からかけたりして、15分以上いたかも。水風呂から、少し内気浴して、遠赤外線サウナでひと休み。寝れるー。じんわり汗をかく。その後ロウリュウへ。

朝だったからか2段目にあまりタオルが敷いてなくて、3段目へ。割と早く滝汗。2段目に降りたけど、熱い（笑）でも、その熱さが良いけど。氷を口に入れながら入るのがお気に入り。

スチームとロウリュウを何セットか繰り返し、ランチへ。ルビーカフェは12時から。動きやすさを重視し、麦飯石の館内着に着替えてからご飯。今回は悩んで石焼きビビンバにしてみた。副菜3個、スープ付き。美味しかった。今度はコムタンとか、チャプチェも良いなぁ。

食後、1時間ほど休憩し、麦飯石サウナへ。茶色の丸い石を敷き詰められた方から寝てみたら、自分の体の形にへこんで、浮いてるみたいな不思議な感覚。気がついたら爆睡してた。起きたら30分以上立ってて、汗すごい。サラサラ汗だから、気持ちが良い。そのまま、ピンクの石の方へ移動してみたら、こちらの方が石が硬いから、私は茶色野ほうが好きかも。

そして、またスチーム、ロウリュウ、赤外線の、ループ。7時間はサウナしてた。今回も休憩室使わなかったけど、次回は1時間くらいお昼寝してもよいかもね。アカスリもね。

来年もルビパにお世話になろうっと。