たくたく

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

月末、月初業務がバタバタでなかなかサウナに行けてなくて10日ぶりにサウナ〜
火力を求めて和さんに〜

色んなサウナいってからの和の雛壇サウナ
他と比べても温度高いんだなぁとしみじみ笑
埼玉にこのレベルあるのありがたい🥹

雛壇は1人、2人とかでほぼ貸し切り
体感温度もいつもと違った感じ

シングル水風呂も久しぶりで締まり具合が違う笑
生を実感できます笑
冷冷浴が最高に気持ちよかったです！

閉店前は人も少なくて快適快適〜
仕事終わり通えちゃうな笑
ではでは〜

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

池袋に用事があって合間時間に池袋プラザさんへ
この時期の縦長ロッカーありがたい〜

開けた浴場、シンプルな配置わかりやすくてありがたい笑

風呂
カルシウム温泉。硬水かな、バイブラありで43°くらいだけどゆったり入れる温度〜
岩盤浴は裸で寝そべるタイプで
これであってるのかなと思いながらちょっとだけ体験した感じです笑

サウナ
90°の3段雛壇でどこもアチアチ🔥
大画面TV音声ありがありがたい😂
風呂→サウナだったら5分でちょうど良かったです！

水風呂
15°バイブラ無しでいい感じ〜
足も伸ばせるくらいには広くて気持ちよかです〜

休憩
内気浴のみ、ベンチが7,8くらい

24時間営業でマンガ、休憩スペースも充実で時間が合えばまた行きたいところでした〜
ではでは〜

カレー ビール

カレー甘め っぱこれですわ笑

初常盤湯さんに！
男湯は開店時間にしっかり並んでました〜😇

お風呂
ミルキーバス、炭酸泉、ジェットバス、露天風呂で種類豊富♨️
初めての炭酸温泉はシュワシュワで身体に効きますわ笑
ミルキーバスが1番良かったかな〜
肌すべすべになった気がしまする😚

サウナ
銭湯のサウナたがら控えめかなぁと思ってましたがしっかり熱い！
3段で狭めだから温度計以上に体感熱いです〜
しっかり汗かけました〜👌

水風呂
サウナでてすぐのところに水風呂バイブラ、露天とバイブラでキンキン🥶
導線良き〜

どれもバランスが良い印象でしっかり楽しめちゃいました🥳
清澄白河、おしゃれなお店が多いのでまた行きたいな〜
ではでは〜

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事終わりにゆ〜ポッポさんへ
空いてて快適(　´灬`　)
疲れた身体にサウナの熱さとお風呂が染みますな〜
とりあえず3セット〜

仕事の疲れもとれて明日からまた頑張ります🔥
ではでは〜

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

おすすめされたサウナ道場さんへ！
同じビルにカラオケとプラクラブースがあって学生で溢れかえってて少々気まずかったです笑
もうおじさんなんだなぁとしみじみ笑

まず案内を受けて思ったのが浴場の導線が素晴らしい✨
コンパクトにまとまってて短い時間で回れるからありがたいですね！
24時間営業日ってところも👌

お風呂
43°でアチアチですけどこの時期にはちょうどいい感じ〜
サウナ前に入るお風呂にはいい温度かもです〜

サウナ
雛壇なしのベンチタイプ(1段のみフラットって行ったらいい？)
天井低めで体感結構熱めです🧖🏻‍♂️
毎時10分、30分、50分でロウリュ、アウフグースサービスがあってたまたまいい周期にかち合って3回とも受けれました🤩
床に水やり▶︎ロウリュ▶️個別鍛錬の順で鍛錬のお声かけ来て希望があれば扇いでくれます。
限界きたら「押忍！」で終了ってシステム。
扇ぐ人大変だろうから30秒位で押忍！笑
サウナ好きにはこの修行コンセプトがたまりませんね🤪

水風呂
13.4°バイブラなし、浅め、広め
最近は静かな水風呂が好きになってきました〜
ちょうどいい温度で落ち着ける〜
ココ最近で1番好みでした〜

休憩
インフェニティが20いかないくらいあって充実してます！
渋谷センター街の騒音を聴きながら休憩笑
インフェニティ近くに首振り扇風機あって涼しい風が適度に当たる感じ最高〜

空いてて4,5人くらいでノンストレスでサウナ楽しめました〜
悩み事があって整いまではいきませんでしたが身体はリラックス出来ました〜
渋谷に来た際は是非〜
ではでは〜

威風-IFU-渋谷センター街店

味噌ラーメン

冬って味噌ラーメン食べたくなりますよね笑

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

あけおめです！
初サウナもあづま湯さんに♨️
年賀タオルゲットしやした〜

年賀タオルの影響か、新年一発目の営業日だからかわかりませんが3人くらい待ちでした！
地元に愛されてますな〜

今日の薬湯は松の湯でした〜
香りも色も良くて43°で芯まであったまる〜

今日は気分転換で上司おすすめの温冷浴やってみました！
サウナとは違った締まる感じ悪くないすね🧖🏻‍♂️

3回も行ってるのに初めて入った露天風呂
39℃のぬるめ、手軽なトゴールの湯ですわ( ˇωˇ )
暖かい布団に包まれてるようで永遠にいれます笑

そんなこんなで2026年初サウナも楽しめました♪
ではでは〜

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ納めに駆け込みあづま湯さんに〜
今日は「じっこう」特濃デイで一年の疲れが取れました😇
気温もちょうど良くて絶好の外気浴日和〜
1/4は年賀タオル貰いに行かねば！

今年は色々ありましたがその中でもサウナを始められたいい年でした〜
来年は遠征もちょこちょこ行けたらいいな( ˇωˇ )
ではでは〜皆様良いお年を〜

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：3セット

美容師さんから今年一良かったとのおすすめでタイムズ　スパ・レスタさんに！
ナビで来たら立体駐車場やんって思ったけど名前思い出してそういうことねと納得笑

お風呂
ぬるめの炭酸風呂気持ち良くて寝れそうでした笑
ジェットバス、露天風呂もあってサウナ前にしっかりあったまれます♪

サウナ
フィンランドサウナで2段目、3段目を交互にやってちょうど良かったです〜
木の香りと程よい湿度でいい汗かけました〜
アウフグース受けたかったな〜

水風呂
バイブラで結構キンキン🥶
氷？頭にのせて頭頂部から冷ませて新感覚笑
頭まで入れないのでありがたい〜

休憩
外気浴、内気浴どっちもやりましたが今の時期は肉がない自分には内気浴がちょうど良かったです〜
外があったかくなってきたら外気浴最高だろうな〜
ビルを見上げながらの整いできちゃいます笑

年末で少し混んでたのでまた空いてる時にいったら結構良さそうでした〜
サウナ納めをどこにしようか考え中
おすすめあったら教えて欲しいです〜
ではでは〜

カツカレー

サウナ後ってなんでカレー食べたくなるんですかね〜

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

お友達から回数券を頂いたのであづま湯さんに♨️
反対口に和もあって朝霞に住みたさある笑

土曜夜でそこそこ混んでました
みやこ湯さんと同じタイプの固定シャワーとReFaシャワーヘッド、古き良き部分と最近の流行りをしっかりとおさえてるあたり雑誌に掲載されるだけありますな(上から目線みたいですいません笑)
白基調で清潔感あって良き〜
漫画とかアニメでしか見たことない湯けむりの多さで視界不良でした笑 お気を付けて

お風呂
本日の薬湯がグリーンアップル🍏でした
匂いが良すぎて受付で買ってしまった笑
43°でびびってたけど芯からあったまる〜
冷え性と雨で結構冷えてたんで染みました笑
ジェットバスの種類も多くてアトラクション感覚で楽しめちゃう

サウナ
銭湯のサウナだからそこそこかなぁとあなどっていましたが温泉と合わせると結構火力ありました😂
裸の男衆で池上彰の時事ニュースみてるの悪くない笑
背中までしっかり汗かけます〜

休憩
外気浴あいにくの小雨でベストではなかったですがインフェニティとベンチ、内気浴のイスあって楽しめました〜
今日は内気浴イス人気でした笑

色んなイベントとかゆず湯、コーラ湯気になりすぎる♨️
これは行くしかない！
近場で知らなかったの残念なくらい満足でした〜
気に入ったとこはステッカー買っちゃう癖笑
ではでは〜

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
上司のすすめで、かが浴場さんに！
巷ではイケイケ系らしいです笑

昼に行ったんですけど料金の安さにびっくり😳
お手軽ですな( ˇωˇ )

お風呂
華の湯と漢方風呂がありました〜
華の湯は39°くらいのぬるめ、いいすね〜
漢方風呂は熱めで色んな薬の匂い楽しみめました〜
個人的にごぼうみたいな匂い笑
電気風呂入るとビクビクしちゃうんですけどわかる人います？笑

サウナ
広めのサウナ室で5段くらいでゆったり楽しめます〜
2段くらいでも十分すぎるくらい暑いです笑
楽しみにしてたミュージックロウリュ30分おき🧐
曲はコナンの主題歌のSecret of heartと謎でした〜
世代すぎ〜歳ばれる笑
音楽あると5分とかあっという間でつい4セットも笑
あと上司イチオシのパンカールーバーの風やばい😇
他のところも凄いけどここは面で風が身体に当たって最高でした🤣ずっと当たってたい笑

休憩
外気浴と内気浴あって、もっぱら外気浴笑
小学生の声が聞きこえる距離でおじさん休憩してるよ〜って思いながらしっかり整えました〜

サウナ後に赤羽で飲み歩いて最高の1日でした〜
ではでは〜

担当の美容師さんおすすめの「スゴイサウナ赤坂店」さんに行ってきました〜

赤坂はサウナ激戦区ですね笑
金の亀、サウナ東京、、赤坂に職場があればな〜笑

入店から入浴までシンプルで分かりやすい〜
バスタオル有料(100円)、フェイスタオルは無料なんですけど3枚制限ありました〜

お風呂
都内のサウナはお風呂無いところもちょこちょこあるので無いかなと思ってましたが、弱めのジョットバスあって嬉しいポイント🥸
42℃表示でしたが熱すぎない温度感でした〜

サウナ
扉開けた瞬間、え？ヤバくない？ってぐらいの熱さで衝撃笑
しきじさんと同じくらいの火力の高さ体感笑
湿度は60%くらいなので温度計以上の熱さ体験できます〜
溶岩ロウリュは他では味わえない不思議な感覚でした〜
ぜひ味わって欲しい

水風呂
20℃くらいの軟水でボタンでバイブラもあって好みの水風呂でした〜
足を伸ばせるくらい広い
ちょっと飲んでみたかった笑

内気浴
インフェニティがいっぱいありました〜
サウナ施設では珍しくそのスペースだけスマホOKで充電器もあって快適すぎ笑
トムヤムクン？みたいなスパイスの香りでした笑
何の匂いだったんだろう

名前負けしないスゴイサウナでした笑
他の系列もぜひ行ってみたい〜
値段がもう少しリーズナブルだったら通いたい〜
ではでは〜

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりに何の予定もない日だったので聖地巡礼で「みやこ湯」さんに！
カチャってやるタイプの靴箱、テンションあがる笑
風情ある街銭湯の外装、内装でちょい緊張〜

お風呂
ジェット、バイブラ、日替わり？のローズなんちゃらがありました笑
お湯熱めで疲れも抜けていい感じでした👍
香りも楽しめて満足〜

サウナ
暑すぎずちょうどいい温度でした(　´灬`　)
サウナマットがないタイプなので気になる人は持参がいいかと〜
木の香りで心地よい時間〜

水風呂
20℃くらいでいつまでも入れる肌感
寒い時期になると水風呂の温度ちょい高めでもいいのかなと思ってきた今日この頃〜

内気浴
専用スペースないので端っことかでイスに座るタイプ
場所探しも楽しい笑

レトロな雰囲気で歴史を感じられるいい銭湯でした〜
清掃がよく行き届いてて気持ちよく安心して利用出来ました〜
ではでは〜

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

おすすめされたルーフトップに行ってきました！

こんなとこにあるの！？みたいな場所に入口がありました笑
全体的に清潔感のある内装と案内が丁寧で好印象😌
お風呂がなかったのがちょっとだけ残念😅
サウナ前に温まりたい派

サウナ
広々空間で落ち着く〜
オートロウリュウはちょろちょろじゃなくて結構量あっていい火力( ` -´ )bｲｲﾈ
本日のアロマロウリュはミントだったかな
暑さの中にミントの爽快感があっていつもと違った楽しさ味わえました〜

水風呂
15℃と17℃の1人風呂で外寒すぎであんまり違いが分かりませんでした笑
外の空気感じの水風呂いいもんですね！

外気浴
屋上から空を見ながらの休憩、雲ひとつない青空で最高でした👍
初ポンチョで今の時期だとよりポンチョの偉大さを感じるそんな時間でした笑
インフェニティとブレインスリープの2種類で数あってありがたい🙏

今の時期だと風が結構冷えてるので寒がりの人ですと風邪ひいちゃうかもなんで、少し暖かくなってきたら存分に楽しめるかと〜

僕は4セットくらいやって結構楽しめました！
周りに飲み屋多いので次行く時は飲み歩きたいな〜
ではでは〜

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

結論から言いますと
尖ったサウナで僕は結構好きなサウナでした！
生姜特化型っていうオンリーワンなサウナで最高に楽しめました！


仲の良いお友達から昇進祝いで「金の🐢」のギフト券を頂いたのでさっそく行ってきました！ありがとう〜

サウナ
お風呂がないのであったまるの時間かかるかなと思ってましたが上段結構熱めでしっかり汗かけました😅
生姜ロウリュが癖になる匂い、悪くない笑

水風呂
🫚のスパイシーな香りといつもより肌引き締まる感覚！これが生姜の力なのか！笑
冷たすぎずぬるすぎずちょうどいい温度だと思います！

休憩
写真で見てて楽しみにしてました！
薄暗い証明と緩やかな音楽でエモエモ空間でした😂
瞑想ルームも入れて、個室でプライベート空間すぎて寝そうでした笑
イスの種類多い！次行く時は全部制覇したい笑
個人的にハンモック推し笑

サービス
生姜タブレット、生姜ローション、サミソ、出汁、生姜水これらが金の亀の醍醐味だと感じました！
お店側の本気度が伝わるいいサービス🤩🤩
身体の内と外で生姜を楽しめ、こころなしか身体も調子がいい気がします笑

そんなこんなで2時間で5セットもしてしまいました😇
時間めいっぱい楽しんじゃいました！
行ったことない方はぜひぜひ〜
ではでは〜

生姜焼きと豚バラ定食

さすが専門店うますぎる🐖

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

静岡に行く予定！？笑があったので車でしきじさんに〜

三連休と夕方というのもあって爆混みで😇
ゆっくり入りたいんであればやはり朝活かと☀️
予約みたいなのして入店

やっぱ🌿サウナ香りと火力がさいこー！
水風呂も引き締まって気持ちー
予定笑が迫ってて2セットしか出来なかったけどしきじでしか味わえないパフォーマンスの高さに満足でした〜

運転結構腰にくるんで次は新幹線で行きます笑
ではでは〜

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝活で聖地巡礼、マルシンスパに行ってきました！
前日にサウナトークしてモチベーション高め笑

天空のアジトの名に相応しい「ここにあるの！？」ってところにありました笑

施設としては広々とした空間と言うよりかはコンパクトにまとまって動きやすい配置で楽しませてもらいました！

マルシンスパといえば井戸水と10階からの景色ですよね！
やや冷ための水風呂、深さもあって朝には染みる染みる笑
京王線を眺めながらの内気浴はここじゃないと味わえない高揚感がありシチュエーションで整っちゃいました🤩
ロウリュサービス(ミントでした)も最高でした〜

人気の理由がよく分かるサウナでした！
今度は夜景みたい！

サウナ後に新宿のサウナ物産展で買い物して充実したおやすみでした
ではでは〜

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ東京で朝活☀
清掃時間をしっかり確認し来店笑

サウナのテーマパークと聞いて来たけど、種類の多さにびっくり！メンテナンスが大変そう💦
スタッフさんお疲れ様です🙇‍♂️
中でも蒸し風呂良かった〜
蒸気やばくて前が見えないくらい笑
半身浴しながらスチームサウナも楽しめるタイパ最高！
今日はよもぎでした！
ほうじ茶も気になる👀

蒸喜乱舞は運良くロウリュタイムに当たり扇いでもらいました〜ジャスミンローズでした

休憩スペースのお香？かな
めちゃいい香りで整いまくり〜

そんなこんなで清掃時間まで短い時間でしたが楽しませてもらいました！
イベント日には混みそうだけどまた行きたくなるサウナです🥸
ではでは〜

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

テニス4時間からのゆ〜ポッポ！
ふらっと行ける距離感がいいすね笑

最近サウナ中に自分の汗を見るのにハマってる笑笑
朝活ばっかたったので夜空を見ながらの外気浴もまたいいすね〜
運動後のサウナは癒されますわ🤩

ではでは〜

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

かるまるで朝活☀️
最近パーマかけて美容師さんから4日くらい行けませんよって言われ、言いつけを守ってたら久しぶりになってしまいました笑

薪サウナ目当てでいったらまさかの夕方〜😇
蒸しサウナも昼〜😇
時間確認しましょ笑

🐸と🪨だけ入れましたがどちらも暑すぎずじわっと来る感じで入りやすかったです！
細かい温度設定の温泉、水風呂があって色んなパターン試せて良かった〜
バイブラシングルキンキンすぎる⚠︎︎
ぬるま湯好きな自分にはありがたい〜

休憩スペースも屋上のインフェニティやベランダ空間みたいなところがあり楽しい🤩

そんなこんなで久しぶりのサウナ楽しめました✨️
ではでは♪

サウナ：20分 × 1
8分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

和さん2周年おめでとうございます〜
仕事わりに行きましたが爆混み笑

普通に2セット目やってたら異様に混んできて何事かと思ったら究極アウフグースタイムでした💦💦💦
雛壇満員笑
開始8分ぐらいから心の準備も出来ずまま流れで参加しましたが汗がやばいやばい笑
みんなで歌いながらタオルぶん回して最高の時間でした🤣🤣
合計20分くらい居て無事のぼせました笑

今度は万全のコンディションで参加したい〜

改めておめでとうございました🎊

生ビール

100円最高！