森の白熊(B級)

久々に暇な土曜日
どのサウナに行くか思案の末、やはり最高に整うならGo to SHIFUKU!
やはりこの場所はただサウナが良いだけではない。五感の癒しが存在する。本来なら耳障りな蝉の鳴き声すら何故か一体感のピースとして共存している。

インフィニティチェアで寝落ちしそうなので、もう一回お気に入りのスチームサウナに入ろう。

ソルティライチソーダ(自家製)

今日も暑い、とにかく暑い
こんな日は水風呂に入りたい。
水風呂の前には熱いサウナ。
何か思考が暑さでおかしくなってきているが今日も喜多の湯。

サ室のTVでは名古屋場所が中継されている。
そう言えば、周辺施設でお相撲さんの出現情報が今場所はちらほら有り何故か嬉しい。
喜多の湯にも僕が知らないだけで来ているのかも、など考えながら観戦サ活は4セット。

サウナ×4
水風呂×4

気持ち良かったです。

冷しゃぶ

ビール🍺

暑い日には熱いイーグル
やはりイーグルは良い。
値段はそこそこするがその価値は間違いなくある。

サウナはアツアツ、料理もアツアツ、水風呂キンキン、ロウリュも15、16時の2回いただきましたがアツアツでした(担当マイスターさん「ありがとう御座いました」)。

前回のイーグルは約1年ぶりで今回は約1ヶ月ぶり。次回はいつになるか分かりませんがまた行きたいと強く思う施設です。

豚キムチ炒飯、唐揚げハーフ

なかなか良い

サーバー

今日も喜多の湯
暑い日が戻って来ました。
この様な日はサウナでスッキリしてから晩酌したいですよね。なので喜多の湯です。
サ室の我慢タイムからの水風呂→外気浴は最高です。また外気浴時には風があり更に気持ち良さがアップします。安定の3セットです。

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×2
外気&炭酸×1

サーバー

今日も喜多の湯
雨降りのなか喜多の湯に向かった。
雨降りだと外気浴時に濡れない場所選びをするが今日は小雨なので少し雨に濡れながら整いを行う。水風呂を経由しているので冷たさはさほど感じない。これはこれでありかもしれない。

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3
炭酸湯×1

宅ハイボール

木曜はホームにIN
最近ホームは1/週が定着してきた。
なのでサ室温度が高いのか低いのかの判断が温度計と体感になっていたが、今日はサ室でいつメンの会話から最近サ室は熱いという情報を得た。確かに温度計は90℃と普段通りだが体感的には熱い気がしていた。発汗も入室8分を経過すると全身から汗が流れるのが分かり10分程度が限界。今日も安定の3セット。

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×2
炭酸湯×1

また来週かな？

6月最終日にBUGる
今日は熱いとにかく熱々。
温度計は86℃を示しているが体感は100℃超え。特にドデカストーブ前は輻射熱があり1段目なのに想定を超えた熱さ。ロウリュすると更に熱さは悪魔的になりBUGクナイプを欲する。あー気持ち良い。

久しぶりの休日に喜多の湯
休日の喜多の湯に来るのは久しぶりです。
予想はしていましたが駐車場の空きを探してウロウロです。なのでサ室も混雑を覚悟しましたが結果は混んではいるが満席ではなく少し待てば最上階に着座できました。
よって今日も安定の3セット。

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×2
内気浴×1
炭酸湯×1

やはりホームは自宅から近いのでサ活後の晩酌に繋がるのは有り難いですね。

マスカットサイダー

最近のお気に入り

今日はBUGる
仕事終わりにBUGへIN。
80℃のサ室は相変わらず湿度が高く体感は100℃以上。今日は異なるアプローチで2セットを堪能。

1st
BUGクナイプから更に我慢タイムへ突入し限界を超えたタイミングで退出して10→16℃の水風呂

2nd
氷水へタオルを漬け頭上でタオルを絞るクナイプ×3→最後はBUGクナイプを行い退席し16℃水風呂

どちらも、なかなかの気持ち良さ。
また来ます。

お久しぶりにホーム喜多の湯
雨が降るなかホームへIN。
アプリポイントで宇宙クジを１回引いたところ、入浴招待券をゲット。
今日は結果的に無料になったと喜びながらサ室へ入室し安定の3セットを堪能。

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×1
電気風呂×1
炭酸湯×1

ほぼ1年ぶりのイーグル

今日はイーグルでSAUNA BUG支配人「おみつ」さんのアウフグースがあると知り訪問。

お目当て前に久しぶりにイーグルを堪能したが相変わらずサウナ「アツアツ」、水風呂「キンキン」、スタッフ「キビキビ」と全て最高でした。

おみつさんのアウフグースは天然アロマを使用したハーバルアウフグースからスタートし徐々に気分と温度を上げる構成となっており大満足の10分間でした。


今後はもう少し期間を空けずにイーグルには来るべきだなと考えながらステアリングを握り帰路。

一週ぶりに喜多の湯
今日は暑いです。愛車の外気温度計は31℃を示しており、一刻も早くサッパリしたい思いを抱き入店です。ただし木曜アプリポイントはしっかり入手。
サ室は普段通りの温度で最上階は満席ですが少し待機すれば着座できます。最近はサウナ10分ぐらいなので今日も同様に我慢タイムを行い水風呂1.5分から外気浴というルーティンを3セット行い締めに炭酸湯を行いました。
水素風呂、電気風呂はタイミング合わず断念。

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3
炭酸湯×1

帰って晩酌して明日に備えて寝ます。

お久しぶりのホーム喜多の湯
こんなに喜多の湯へ来るのが空いたのは久しぶりでした。
サ室の温度は89℃湿度低めと普段通り。水風呂16℃弱、外気浴は風が程よくあり最高コンディション。
安定の3セットとなりました。

サウナ×3
水風呂×3
炭酸湯×1

また来ます。

水

仕事終わりにSAUNA BUG
今日はこのあと名古屋市内で友人との会食があるので急ぎの1セット。
80℃セルフロウリュで体感かる〜く100℃超え。キレポをゴクリしひたすら耐えるが限界となりBUGクナイプ！本来ならここから新たな我慢タイムとなるが時間がないので退室し掛け水からの8℃→20℃の水風呂をはしごして終了。

さあ、お清めもできたので、急いで自宅に戻りGo to kanayama

キレポ

チラー復活のSAUNA BUG
BUGクナイプを行い我慢の限界を超えた先に8℃の水風呂は痺れるが数十秒の滞在後にもう一つの水風呂に入るとあまりの気持ち良さに寝落ちしそうになる。
今日は1セットで満足。

さっさと帰って晩酌します。

水

またまた喜多の湯。
今日の喜多の湯サ室は熱く感じましまた。きっとサ室扉の開閉数が少ない事も理由になると思っています(空いていました夕刻は)。
安定の3セットをサ室最上階で行う事が出来ました。

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3
水素風呂×1
炭酸湯×1
電気風呂×1

サウナが終了し帰宅後に今日一番の爽快感が来ました。晩酌してから就寝します。

水

今日もホーム喜多の湯IN

5月とは思えないほど暖かい日でした。
今日の疲れを癒し一日を締めるにはサウナですね。
喜多の湯のサ室は今日も安定の熱さで発汗を促します。10分程度で我慢の限界となり、冷えた水風呂から風が心地良い外気浴へと自然な流れの3セットを満喫しました。

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3
炭酸湯×1

風のある外気浴は油断すると寝落ちしそうなので帰って晩酌します。

水

雨ですがホームへIN
今日はジメジメしています。
こんな日はサウナでスッキリしたいと思いホームへ向かいました。
今日のサ室温度はいつも通りなのに何故か熱いです。普段より湿度を感じます(ロウリュしたみたいな感じ)。とても良いです。水風呂も適温がキープされています。でも外気は雨でジメジメしており整いには不向きでした。
安定の3セットを行い退館しました。

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3
水素風呂×1
炭酸湯×1
電気風呂(ぬる湯)×1

電気風呂はこれだけ喜多の湯に来ていますが初めて入浴しました。今まで入らなかった事を後悔しています。

今日も喜多の湯
今日も暖かい日でした。
こんな日はサウナでスッキリしたいと思いホームへ向かいます。
平日夕方なので空いており快適です。
サ室、水風呂の温度も適温で風のある外気浴は最高の環境です。
安定の3セットとなりました。

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3
水素風呂×1
炭酸湯×1