m-flo（みずぶろー

前回2019年から、私も成長し、
季節もあって25℃の源泉水風呂に文句はないです。JAだけあって食堂も気になる。
前回はノンアルで天ざるか。
今回もやさか納豆が気になる。

石岡市PayPay20%ポイントバック。

とんとこ豚

鶏ハラミ、一口ヒレカツ、ロースカツ定食

お酒頼む人はハーフでいいかも。 とんかつの脂うまい。

チェックイン

山月

レバー、冷やし坦々、ビール

冷やし坦々が気持ちいい陽気。スパイス抜群だなー。

久々に萩の湯。

からの鶯谷園。

からの？

焼肉 鶯谷園

特上ランプ、特上ヒレ、カルビ、レバー、イカ刺し

特にランプが抜群。ヒレはもはやステーキ。ノーマルカルビ、レバーも美味。

チェックイン

ベトコンラーメン

以前ヨソで食べ損ねたベトコンラーメンに、まさかサウナで出会うとは。ニンニクと鷹の爪がクセになる。

歯科の麻酔が切れて、ご飯が食べれるまでの2時間はお風呂で。

平日お得800円定食（カキフライ

カキフライ定食800円はお得感。 企画応援でチョイス。 ベトコンラーメン屋も気になる。

（上信越道予防的通行止めのため
着いたものの入れなかった）前回を除き、
何回かお世話になっているが
初めてまだ日がある時間に来れたので
夕陽をバックに槍ヶ岳がくっきり。
なるほど露天眺望が素晴らしかった。

お蕎麦も美味しい。

くるみそば、モツ煮、ノンアルビール

蕎麦が気持ちいい。

チェックイン

ボンベイ 本店

コルマカレー、カシミール1CUP

コルマ大好き。カシミールちょこっとがありがたい。ピクルス、コーヒー、チョコも嬉しい。柏にボンベイ。

レミオロメンの3月の新曲かー
（サ室テレビ、ミュージックステーション

らーめん和田屋 津田沼店

昆布水つけ麺、カレー

お花見ができた丘の湯がなくなって
ずいぶん久しいが、ようやく花景の湯へ。
無料シャトルが10分間隔なのすごい。

整った後に、隣のハナビヨリさんで、植物を愛でるのもよさそうだが、行き来できるのは平日限定とな。

常総市のお湯むすびのサウナエリアを知ってしまうと、花景の岩盤浴エリアもサウナエリアだったらいいのに、と思ってしまう。半分はサウナやしね。リニューアルしたらいいなー。貸切セルフロウリュ×4は珍しいけど、部屋によってアロマが違ったら嬉しいのにな。
メインサウナ横の外気浴は、バンディットの悲鳴がよく響く。

岩盤浴の後は、上でゲストアウフグース。
よく分からず受付してなかったけど、席に余裕があって入れてもらいました。
サウナ室のレイアウト的に、奥3分の1はアウフギーサーから消える存在に。

でもやっぱり岩盤浴着がない状態と、お湯が最高に気持ちいいなぁ。眺望の湯、読売ランドのイルミだけでなく、スカイツリーや東京タワーまでよく見えるプチインフィニティ。

レストラン、おのでら×やま幸が、それなりには出ているようで、作戦勝ちやな。個人的には春菊のかき揚げ丼が好き。

季節のかき揚げ丼

春菊天に目がない

注目の新店ということは知っていたけど、筑波山の帰りに寄ろうとしたら、2Fがサウナエリア？　岩盤浴ではなく？　男女一緒に入れるサウナが8コ？　そんな攻めてるの？　8セットも入ったらヘロヘロやん？？

ど真ん中のサウナはアウフグース以外は、くつろぐ温度。アウフグース中は隣のサウナから覗き見ることもできる。残りのサウナは、香りや植物が置いてある所が特にオススメかな。スチームは中で水かぶるのが気持ちいいよね。

案の定、8サウナを味見してヘロヘロになってから頂く、あごだしが抜群に美味い。

土曜夜にしては空いてた気がするけど、オリンピックだから？

麻婆麺、常陸野ビール、唐揚げサラダ

ビールがしみるし、選挙割で貰ったデカラもガツン。

ロッキーサウナを味わいたくて
登山とは組み合わせられなかったものの
湯〜ワールドのためだけに、つくば再訪。
最後に堪能させてもらいました。

こんな立派なロッキーサウナが
ずっと前から筑波にはあったのですか。

オートロウリュの頻度はなかなかで
あんまり石が鳴いてない気もしますが
湿度はよい。

今夜は相撲の優勝決定戦で、日本中のサウナが17:30頃は熱い展開だったのでは。

日本式には檜風呂も味がある。
ロッキーばっかりに気を取られていたら
危うく塩サウナと柚子薬湯を見落とすところでした。

BEFORE サ飯は皆さんのサ活を参考に
ラーメンいづるさん。さらり。美味い。
とろりや、限定も食べてみたいなー。

せっかくなら館内レストランかな？
と思ったものの、大混雑のようだったので
諦めてGoogleマップでクラフトビールを検索して、つくばブルワリーさんへ。

Tsukuba Brewery [つくばブルワリー]洞峰公園前 ビアカフェ&ボトルショップ

弁慶七戻りRED IPA,つくばソーセージ3種

つい、クラフトビールでGoogleマップ検索しちゃう。月水石IPAも気になる。

炭酸泉も好きマンとしては、サウナマット洗いに炭酸泉使われるの、ちょっとなぁ…

狛江湯入口入った瞬間のスパイス臭で、めっちゃ食欲そそられる…

銘柄忘れちゃった…一番下、なんちゃらIPA

銭湯のクラフトビールとは思えないほど、飲み応えあって美味いな。しっかりしたツマミが欲しくなる…

懐かしBGM

GLAY/ずっと2人で
宇多田ヒカル/Addicted To You
Mr.children/Everything（It's you）

その後は優里/ベテルギウスと、
懐かしの流れは終わったんだが
有線のラインナップって不思議よな
どう決まるのかちゃんと知らない。

以前からブクマしておりましたが
閉店の知らせを聞いて駆け込み。

こんなにちゃんとしたサウナがなぜ100円なのか。マットないから？　タオル絞るマンさんがいて、べちょべちょなのはどんまい。
砂時計を回すと、まるでロウリュ時のように「ありがとう」の声がかかる。
遠赤が強力で、下段ストーブ寄りはアシンメトリーな熱が襲う。

個人的には身体全体を、水面の上に押し上げるようなジェットが初体験でした。楽しい。
（画像参照）

露天はちょっと不思議なログハウス風の壁。
いい味出してる、いい施設だな。

あれ？　随分綺麗になってます？
壁紙に、脱衣室のととのいイスもあったっけ？

船橋ギガダイソーで用事を済ませて
ジートピアへ。

お、ロッカーが半分新しい！？

低音サウナは相変わらず気持ちいい。
途中からウィスキングが始まってしまったので1セットのみ。やっぱりウィスキング試してみたいな。

高音サウナ、上段組尊敬。

サウナ後は、そういえばここで神の雫を読破したなーと思い出して、神の雫続編を読んでいたら、とてもワインが飲みたくなってしまった…

2026年初サウナ。

武蔵境でフリーになったので
まずは境南浴場をチェックするも午前のみサウナなし。
モンスターorルーフトップorフローバの系列を味わってみるかと、湯のあるフローバさんへ。

インした時間的に
18,21時の熱波祭りは諦め
19,20時の薬湯？ロウリュ。

日替わり湯は松竹梅湯。なにやらめでたい？

コワーキングスペース、マンガ1万冊に加えて、ドリンクバー嬉しいな。サウナ雑誌で、サウナ情報仕入れさせてもらいました。

ワンタンメンの満月 三鷹店

ワンタンメン

酒田らしい、優しい味わい。満足。

サウナ納めです。
本年も大変お世話になりました。
今年の垢を落とす人で大盛況。
入退室が頻繁なせいで、オートロウリュに耐えられるくらい。
お風呂っていいよねぇ。

今日の空耳
「人を好きになるって何かなぁ」

チェックイン

旨辛サンラータンメン、プレモル

時々無性に食べたいサンラータン。満足。