m-flo（みずぶろー

つくばの古き良き健康ランド、
いつか行ってみたいなーと思っていたので
筑波山登山の帰りに…と調べたら
1月末閉館ですと！？　行かねば！！

今日はローマ風呂だったのと
ちょっと時間がなかったので
もう一度ゆっくりと、日本風呂の方も行きたいなぁ。

岩盤浴とスパはもう終わってるみたい。

ほぼ満席だった演劇も気になるなぁ。

そば居酒屋 四季亭

牛焼きもつ、かんぱちカマ焼き、ビール

鍋メニューも気になったが、一人では食べきれないなぁ🥲

クイックでしたが
17時のアウフグースに滑り込み。

扇いでくれた藍野みゆ湯さん、
弾ける笑顔が眩しかった。

Felicia(フェリシア）

汁なし担々麺

五井大市を覗き見。鴨川のAKATEI ALEとともに。

スチームサウナのハイパーロウリュみたいなタイミングが好き

麺処ゆきち

鰹本枯節の中華そば

思わず飲み干してしまった…

チェックイン

すし銚子丸 鎌ケ谷店

生本まぐろ3カンほか

本屋に銚子丸本があって驚く

チェックイン

つきカレー& ナンハウス

マトンビリヤニ+ライタ

中にソースのようなものを入れてくれている。+200円でたっぷりライタ。

あれ？　ドラゴンロウリュはアチョーじゃなくなったのか。

midiサウナが好きです。
でも不感源泉炭酸泉はもっと好きです。
普通に3hが浴場だけで溶けるのよな🫠

回転寿司みさき ららぽーと柏の葉店

大トロ180円×5カン他

七人の侍新4K上映200分を終えて、最寄りの大トロ180円に惹かれてしまい…結果3200円に…

雨の赤城山登山帰りに
新しい道の駅でお土産を調達に。

このエリアは基本道の駅にお風呂がつくのかな？　スパ銭ではなく、銭湯コンセプトなのは差別化？　広くはないというので土日だし混雑を危惧したが、全然混んでない。
浴場サイズに比べてサウナが広い。
女子にはサウナないらしく、男性グループでないと行けないな。

バナナ絹シフォン美味しかったです。

うまい焼肉 あおぞら 渋川インター店

ハラミ、牛ホルモン、上ロース、あおぞらカルビ、最上カルビ

最上カルビが思い出と違うなぁ

横須賀美術館で山本理顕展見て、
さらにご本人とスイス大使のトークショー。
超充実。スイスの地方自治がすごい。
で、帰りに湯楽の里へ。
オーシャンビューだが、夜の海ってあまり見えないのよね。

サウナ室はノーマルな遠赤だと思うんだが、湿度が絶妙で発汗が捗る…やるやんけ

外気浴は風強すぎて断念。

日々折々

ちょい呑みセット中瓶+お通し

帰り道を急いでいたとはいえ、ちょい呑みセットのおばんざい3種とお通しが充実しすぎて大満足、お会計💦

チェックアウト前ギリ朝ウナ！！
と思ったら水風呂の冷たい方が抜かれている！　そういえば9時から清掃って貼り紙あったな…朝ウナだし、がっつかずに短時間&ぬる水風呂でマイルドに1日を始まることに。

台湾式朝御飯 喜喜豆漿

高雄セット

豆花うまい

ゆいるでまったりしつつも
翌日は横須賀美術館に行くのに
家帰るの面倒だなーと思っていたら
かぼちゃさんのツイートで
ガーデンサウナが今月末までと知り、予約。

地下館が、トーホーや、川崎っぽさがある。
セルフロウリュはロウリュしなくていいくらい熱い。ドライの方がまだ耐えられるが、やはり足がアチアチ。ビート板、ずっとサウナ室内でも大丈夫なんか。

スリッパをどこで入手するのか
分かりませんでした😭

ビルごと再開発なら仕方ないが
なくなるにはとても惜しい、いいサウナだな。

気になっていたチネチッタのLIVEサウンド、
パトレイバー4K再上映ということで訪問した後、フリーだったので川崎駅から少し行きにくい、ゆいるさんへ（後からシャトルバスなら存在を知る）。

2hは短いし、5hとフリーは生大無料券でほぼ同じ金額ということでフリーでイン。
まずは腹ごしらえで、スパイスカレー食べようとするも売り切れとのこと…えっ？　昼で？？　仕方なく生姜焼きソースWとファラフェルビールセット。

お風呂は贅沢に全て琥珀色なのか。
ぬる湯、熱湯、炭酸泉に水風呂も。
炭酸泉は30℃？？　過去一低いな。
でも、ポカポカ。だから、回転しない。苦笑
この日はレモンも浮かんでいて最高。

高温サウナのアウフグースに遭遇して参加。
中音サウナのアウフグースはいつのまにか始まっていた。告知はされていない開催ルール？　ゲリラ？　があるみたい。

フリーなのでコミックは、大使の今日もまたそんな日と、チを読破。

入館時におすすめしてもらった17時のアウフグースはキッチンの方のご卒業とか。田植えの歌に小林幸子。舞もなんだか世界観あって、何者？？　ごちそうさまでした。

さて、満を辞して、生大チケットを使うのは、掬い麻婆豆腐。店員さんに教えてもらって辛さ控えめ、香辛料別提供。ほどよい絡みに調整するも発汗。
他テーブルを見るとスパイスカレーが復活してるみたいでちと悔しい。

レストランちゃんとしてるし、ご卒業の方に感謝の気持ちを込めて施設内2食で、サウナ室でもドリンク頼んだら、1万近くになってしまった。最初から泊まれるサウナに行く手もあったな…

麻婆豆腐

自信がなければ、辛さ控えめ、香辛料別注で

急に赤羽で解放されたので十條湯さんへ。
良き町の銭湯サウナ。
風呂上がりには喫茶深海で、クラフトビール。仕上げは、中野ラーメン祭りで宿題にした、いわいさんへ。

讃岐うどん いわい

わかめうどん、ちくわ天

中でもたっぷり

バルイベントで終電を失い、金曜泊で土曜朝ウナ。

富士屋本店 日本橋浜町

牛肉の手巻き

浜町いきつけ探し。富士屋本店はやはり最高。追加オーダー我慢が辛かった。

土曜日にお風呂セットを忘れて
ネガティブ梅チャンス…

日曜日に気づいて電話で問い合わせて
早い方がいいと思って
「じゃあ明日の夜取りに行きます🙋‍♂️」
…月休…

矢場とん 東京駅グランスタ八重洲店

ヒレカツ定食

久々に食べたーうまー 今は万博で飲めるらしい？ 味噌カツに合うビールが気になる

町屋炭美からの梅チャンス。
ラストライフ。

初オールドルーキーサウナ。

噂には聞いていたけれど
サウナと水風呂のギャップえぐっ。

マイルドサウナーにはなかなか…

ビヤホールライオン 銀座七丁目店

一度注ぎ、プレッツェル

最高の舞台、ドイツ気分

友人と、鮨と鮨の間に訪問。

14,15,16時のアウフグース3発。
特にラストはファイヤーの音楽とともに
全てを燃え尽くす焼却炉。
なるほど、インターバルで水風呂入らせるわけだわ（新しいスタイル

湿度たっぷりの昭和
よもぎMIXが好みなスチーム&不感湯
瞑想に、セルフロウリュも良い。
好みを言えば後者2つはもう少しじっくり入れるように温度低めだと嬉しいけど、若者と回転は熱い方がいいだろうし、やむなし。

次回は、Dragon Ash 桜井さんのカレーを食べに来たい。サウナ帰りは思わずアイスボックスジンジャエールをやってもうた。

鮨 いつみ

おまかせ

TKGはちょっとずるいと思ってしまうタイプ