十條湯
銭湯 - 東京都 北区
今週も前夜のいろんなものを落としに目が覚めてすぐに十條湯へ。
朝風呂、朝ウナ(そして朝ごはん)。
最近は晴れているから窓から入る朝陽がとても気持ち良い。
あつ湯にいつもより少し長めに浸かって身体を温めて頭を覚ます。
その後水通し。
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
今日はまたプレイリストが変わってた。
オリジナルラブが多かった(?)かな
水風呂後の休憩中に昨日のことや今シーズンこれまでのこと、これからのことをぼんやり思ったり、考えたり。
いろいろあって、いろいろ思ったけれどもこんな風に過ごしていれば気づいたらまた来シーズンになってたりするんだろうな。
3セット目の休憩では微睡んでしまい、長くなってしまった。
あつ湯と水風呂で交代浴をして、ぬる湯で〆。
喫茶深海へ。
今朝のモーニングではバタートーストに前から気になっていた林檎ジャムをトッピング(あんこにしようと思っていたけれど昨夜遅くにあんこを食べた記憶が微かに…)。
食感もあって甘さ控えめでバタートーストにも合っていて美味しくいただきました。
十條湯のお風呂上がりのこの時間はゆったりとしていて優雅だなぁ。。
つづく
今日もお天気です。
歩いた距離 0.35km
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