十條湯
銭湯 - 東京都 北区
曇天。
久しぶりに日曜朝湯。
今日はちゃんと出かけられた。
久しぶりの十條湯。
番台さんに挨拶して浴室へ。
人は少なめ。
身体を洗ってあつ湯から。
水通しをしてサウナ。
1セット目は奥のイス。
2セット目は一瞬人が多くなったので、砂時計半回転を追加。
手前のイスで休憩。
たぶん少し落ちてた。
3セット目もまた奥のイス。
サウナ：10分、10分+水シャワー+5分、10分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
サウナ後は交代浴。
水風呂水シャワーで〆ておしまい。
上がったあとは最近はおうどんばっかりでしたが久しぶりにモーニング。
パン食べたくなったのよー
そしてやっぱり美味しかった。
ここでのモーニングは優雅なひとときでもある。
そのまま赤羽で少し買い物して帰宅。
やっぱり朝湯は良い。
つづく
男
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98℃
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19℃
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