우 마

ナゴヤサウナ
めちゃ良かったです！
ドリンク飲み放題付きは嬉しいポイント🥤
サ室に時計ないから体感で！

交流浴サウナで3セットして終了☑️
シャワーのオートロウリュめちゃ気持ちいい🥴

あまみが過去最高傑作
またレディースデイやってほしい！

たぁだぁ！浴室にスマホはNGでしょう🆖

少し久々になったサ活

サウナ8〜10分
水風呂30秒
外気浴10分
×3セット

外気浴が気持ちいい季節になってきたな〜！

大内山りんごおーれ

これこれこれ！

きましたしきじ！

薬草サウナオンリー🧖‍♀️

サウナ5〜10分
水風呂30秒
内気浴10分

×5セット

バチバチに整いました

初のカニエサウナ🦀

めちゃ混んでて1時間半待ってやっと入れた！
22時ごろ受付して23時半に入店

サウナ11分
水風呂30秒
外気浴5〜6分
×4セット
あまみばっちり！
レディースデイ開催最高です！
またやって欲しいです〜！

階段めちゃ急だったから気をつけないと！

サウナ9分
水風呂10秒
外気浴+温浴12分
✖️3セット

コロナのサウナ私は好き！
平日の夕方とか空いてて神！
外気浴のところにシャワーとかそういうのついてたらなお良き！

夜の湯吉郎♨️

ドライサウナ10分×2
湯げ吉6分×2
水風呂30秒×4
外気浴+温浴20分×4

整った〜！

八千代湯さん

サウナ10分
水風呂10秒
外気浴+温浴15分
×3セット


ここの水風呂入ると痛いから結構温度低めなのかな？
外気浴するとき大きめのバスタオルかけると最高ってことに気づきました！

大内山フルーツ

大内山牛乳あるところは最高です

リニューアル後のコロナの湯♨️

サウナ10分
水30秒〜1分
外気浴+温浴12分
×4セット

サ室90度ぐらいなのにすごく熱く感じてめちゃくちゃ気持ちいい。私はコロナのサウナ好きだな。

RUN後の温泉♨️
そしてサ活🧖‍♀️

サウナ12分
水風呂30秒
内気浴10分
×3セット
体が冷え切りすぎてたのかよくわかんないけど、汗が全然出なかったし、風も強すぎたので外気浴できません！寒すぎました🫨

ファンタオレンジ

この大きさありがたい！ そしてファンタオレンジ久々！

あけましておめでとうございます🎍

新年1発目
朝サウナはとっても最高でした😀
妹と初めて一緒にサウナ行ったんだけど、あまみの出方が半端なくて驚きましたww

サウナ10〜12分
水風呂30秒
外気浴+温浴8〜10分
×3セット

大内山りんごおーれ

大好き

ラン後のサ活🧖‍♀️

サウナ12分×2
湯げ吉8〜10分×2
水風呂30秒×4
外気浴+温浴+10分×4

湯げ吉がほんとに気持ちいいんだよなあ。
あまみばっちりー！
私はサ室にテレビあるの好きなんだけど、みんなはどうなのかな？
やっぱ平日がいいよなあ。

ランニング後のサウナだが、体調がすぐれず1セットにて終了☑️

またまたラン後のサウナ温泉♨️

サウナ10分
水風呂30秒
外気浴+温浴10分
合計3セット

あまみばっちり！めちゃ整った！

老舗銭湯♨️

サウナ8〜10分
水風呂30秒
外気浴6分
合計3セット

サ室に時計ないからどんだけ入ってるかわからない。。。
汗の出た感じとフィーリングで！気持ちよく整えました！
そして6人ぐらいしか入れないのにマットで場所取りしてる人いて嫌だった。場所取りダメって書いてあるのに。
ベンチも2人がけの腰掛け用しかなかったけどそれはそれで良き！
常連さんたちの憩いの場でしたね。

竜泉寺は何気に初かも！

サウナ10分
水風呂1分
外気浴+温浴10〜15分
全部で5セット

サ室の温度はそこまで高くないんだけど、オートロウリュ・熱波でめっちゃ熱くなった😳😳バズーカとかなんとか。
あまみも出現し最高のととのい時間⏳

最後温浴して帰ろうと思って立った瞬間立ちくらみで倒れそうになった🥵
気をつけないとな…

メイトー牛乳

久々牛乳🥛

サウナラン🧖‍♀️🏃‍♀️
名古屋城からの八千代湯さん♨️
サウナに入っている女性が少ないから快適すぎる！

サウナ10〜12分
水風呂30秒〜1分
外気浴+温浴10分
×4セット！

最高すぎました。。。
やっぱ大内山牛乳は何飲んでも美味しい！

スターバックス コーヒー 名城公園店

スイートミルクコーヒー ワッフル

ランニング後のスタバ。サウナ前のスタバ。

サウナラン🧖‍♀️🏃‍♀️
14kラン後の温泉は格別でした。
高温サウナ10分×2
水風呂1分×2
内気浴10分×2

天空サウナ10分×3
水風呂30秒×3
外気浴7分ぐらい×3

合計5セット！

なんでもっと早く天空サウナに行かなかったんだろうと後悔しました。笑
天空サウナは人が結構密集してましたね！
高温サウナはおばさま達がお話しされてました！

YEBISU BAR(ヱビスバー) サカエチカ店

ソーセージ ビール

たまらんぞ！

何年振りかのキャナル！
雨ということもあってかめちゃくちゃ混んでた😥
最初は岩盤浴にいたからサウナは少し少なめ。（病み上がりということもあります）
岩盤浴でテントサウナあったからやってみたんだけど、入ったところが良くなかったのか熱くなくてとても残念🫤
サウナ10分×2
水風呂30秒×2
外気浴6分×1 内気浴10分×1
2セットで終了
外は寒いね🥶内気浴でちょうど整えます！
写真撮り忘れた

10/8リニューアルオープンの時に行こうと思ったけど混みすぎてて断念して、本日リベンジ💪
まずこの書体がかわいいね！

・サウナ（ミストサウナ約85℃×2）10〜12分
（湯で吉約52℃×4）8〜10分
・水風呂30秒〜1分
・外気浴8〜10分
計6セット
今日もあまみがバチバチに出現！
湯で吉52℃ぐらいだけどスチームのお陰でめっちゃ熱い🥵
けどめっちゃ気持ちいい！めちゃととのった！
普通のサウナがぬるく感じた。
平日の昼過ぎに行ったけど賑やかだね。
土日は来れないやきっと。
リピ確定👍

瓶コーラ

瓶のコーラうますぎやろがい