なるこ

金曜サ活♨️京都新年初サウナ、いざ！

オリジナルグッズも出されてたり明るく活気のある銭湯♨️
130周年だそうで、歴史あるだけじゃなくていまも進行形で元気いっぱいさが伝わってきてすごい！

そして、サウナ110℃、え？みまちがい？
こじんまりとしたサウナルームに110℃、
これはガツンときます。ちくちくもきます。
深めの水風呂に肩までしっかり。
しかし最近2セット目に汗全然かかない現象🙄
7分コースでやっていましたが、3セット目は短くギブアップしてしまいました。

今日は初サウナメガネで、せっかく買ったのに裸眼で全然見えていなかったサ時計の盤面がしっかり見えてかなり快適でした！買ってよかった👓

今日はちょっと遠出サ活♨️‼️
下鴨神社を越えて、古き良き建物と
立派なお庭がすてきな栄盛湯。

わたしは1人でぼんやりするのが好きだけど
「こんばんは」からはじまる賑やかなおしゃべりで
活気のある女湯でした。

サウナ室は明るめで、脱衣所と隣接しており
設置してるテレビを眺められ、
暇することなくしっかり3セット。

今日はイヨシコーラの湯で、
帰り道冷え込まないようラストにしっかり
温まって帰りました！良いお年を〜。

今日は京大の学祭もあってか、いつもよりすこし賑やかな百万遍、東山湯へ。スリコで買ったサウナチャンスもさっそく取り入れて♨️♨️
ビートルズに耳を傾けながら、しっかり3セット。2セット目で全然汗かかなくて、ちょっと怖くなりお風呂でしっかり温まりの3セット目にはいい汗かけました！水風呂はキンとする感じ。今週もがんばったな〜。サウナチャンス！きたー！

京大銭湯サークルのスタンプラリーをきっかけに来てみました。番台のおっちゃん、優しくて話しやすくっていい感じです。
昔からながらの銭湯で、壁のタイルに施された花の絵や、シャワーヘッドがビビットなオレンジなところとか、昭和の「かわいい」が詰まっていて好きです！

サウナ室は84℃。程よい広さ、やさしい熱さでしっかり10分楽しめました。ラジオαステーションが流れていて、退屈しない作り。照明は明るめです。

今日のサウナは視界がすっごくクリアになってスッキリしました。ゆっくりと、リセットされていく感じが心地よい。ありがとうございました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：てきとうに
合計：3セット

一言：居心地のよいサウナ室！

久しぶりの銀座湯です！
明るくてきれいなのでお気に入り。
100度のサウナとまろやか水風呂が気持ち良いです♨️

22時台、おばさまたちの楽しそうなお喋りで賑わっています。

今日は初めてサ時計を使いました！
銀座湯は12分計がないのと、サウナ室が時計が見えづらく砂時計のみなので、ありがたいです。
わかりやすく時間配分できるのが嬉しいですね。

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット