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sasaki

2025.11.25

1回目の訪問

サウナ：15分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：そろそろ外気欲が厳しい気温になってきたから、水風呂の時間調整したり人体実験してみよう。

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