たいちゃんねる

目黒川の桜も気になる季節、中目黒駅からトコトコ歩いて文浴さんへ行ってきました🚶🏻‍♂️

いつものようにジャズが流れるサ室、本日はほうじ茶ロウリュ🫖✨ずっと気になってること、文浴さんのサ室って、一段が高いから足が下に届かないんだけど、俺だけ？？短足ってことなのかな🫠

アロマの調い室で無心になったあとは、nano湯でのんびり♨️サ室→調い室→風呂、この繰返しが昨日までのストレスを放ってくれる、まさに文浴ゴールデントライアングル🫶🏻

はぁ、今日も来てよかった。目黒川の桜はまだツボミだったけど、来週から徐々に華やかな景色になることでしょう！春もくぜんの文化浴泉でした✌🏻

立呑み晩杯屋 中目黒目黒川RS

ほうぼう天と名物煮込み

ほうぼう天、キスのような魚でした。これで190円！合ってます？

ずっとずっと気になってた、草加健康センターに行ってきましたよー♨️

ラッコの看板🦦✨年期の入った玄関、入館前から期待しかない！下駄箱のキーを預け、バンドキーをもらったら夢の世界。ここは舞浜TDRにも似た世界🧞‍♂️

まず、風呂がよかったです。硫黄の草津温泉は温泉旅館に来た気分、薬草風呂は身体が温まると同時に鼻腔から薬膳が入場してくる感じ🌿

さて、期待のサウナはですよ、1回目赤外線の前はカラッカラッのアッチアチでサウナマット踏むのもツラく、2段目8分で根を上げました。2回目は最上段の3段目で6分。3回目は名物のロウリュとアウフ、2段目でジョウロ満タンロウリュとmakita送風機の熱風と大判うちわの連打で乳首持っていかれる寸前でした。最後もご担当変わってのロウリュ&アウフ、たっぷり氷のロウリュは永遠と熱気が上がった状態のmakitaアウフで、サ室を飛び出ました。無理は絶対ダメです！室温計114℃とか初めて見ました🫠

水風呂は15℃で優しく、外気浴も心地よかった！外気テラスにスチームが上がる雲海タイムもありました👌🏻

しっかりサウナを楽しんだあとは、純烈が登場しそうな舞台付きの食事処で塩分補給。名物ラッコ飯から、カレー味の唐揚げ、大きな餃子、醤油ラーメンでゴチバトル🥟✨

俺は友人と二人でしたが、サウナもサ飯も常連さんでしょうか、しっかりコミニティができていて愛され聖地なんだなと思いました。

ポイントカードも作ったし、またイキタイな、湯乃泉。草加健康センター✌🏻

ラッコ飯

しっかりミンチときざみ玉ねぎの食感と風味、ニンニクのパンチが美味しかった🧄✨

2月の締めは、サウナ部の仲間と川崎にあるサウナハウスに行ってきました♨️

5つあるサ室はバラエティーに富んで、全体的に熱くて気持ちよかった！自分は友人と会話もできるおしゃべりサ室のNo.3が一番好きかな。会話できるけど、実は一番熱くて会話してる余裕がないくらいだった🫠

水風呂もシングルから温浴手前まで種類も多くありました。調いスペースもしっかり。

ソロ活でもいいけど、ウナ友と行きたいおしゃんなサウナだったな。またイキタイ、サウナハウス✨

ビールと餃子

サウナ5セット後のビールと餃子は神

昨日はサウナ東京でソロ活してきました、アワアワ洗顔とコラボの日でしたよ🗼

相変わらずパキッと熱く、サウナにきたな〜という感覚で3セット、メイン→手酌→メイン

水風呂はどちらかというとシングルが好きです、調いのときの脈打ちが、昔の車のウインカーみたくなるのがいい、チッカチッカ

風呂で少し温まって、休暇室でのんびり、身体も心も温まりました🦥

帰り際、玄関横にこんなのいて、今まで気が付かなかったよー、かわいいね、また来ますサウナ東京🥱

友人がみつけてくれた駅近の天然温泉、新習志野 湯〜ねる♨️

サ室は比較的広く、熱さもいい感じ！水風呂は少し狭いけど、じっくり浸かれる快適温度でした👌🏻

外気浴が気持ちよくて、しっかりぼ〜と調った。内風呂は炭酸泉と日替わり湯、露天は天然温泉で肌もツルツルでした。午後早めの時間は比較的空いていて全体的にゆったり空間。

サウナメンバー特典でイオンウォーターのデカいやつをいただきました！お手頃価格と充実した館内施設で、今度は半日くらいかけてゆっくり行きたいな。

サ飯は移動して、サッポロビール千葉ビール園でジンギスカンとビールで締めました。おかけで、連休は良いスタートとなりました🦥

サッポロビール 千葉工場

ジンギスカン

札幌に行った気分になれました🐏✨

中目黒、目黒川近くにある光明泉に初めて入湯してきました♨️

オーブンの15時過ぎにはサ室待ちができていました。サウナはハッカの匂いがスッキリとして、コンパクトだけど楽しめた🌿

調いスペースが少ないのと、絶えずサウナ待ちだからか、慣れた人は水風呂の後すぐ浴槽に腰掛け調いながらサ室待ち。

屋上にある露天風呂は男女週替わり、男性週を狙ってきました。せっかくだから3セットともに屋上で調って、露天風呂にもしっかり浸かり温まりました！

約90分楽しんで出ると、受付待ちの人たちで溢れ返ってた。早めに来てよかった。気持ち良いサウナ、風呂だった。ありがとう光明泉♨️

都心でも雪が舞う寒さだったけど、サウナがあるからまっいいか。ってことで、品川サウナで蒸されてきました♨️

メインサウナ ×3
水風呂 ×3（うちシングル2回）
内気浴 ×1 外気浴 ×2
その他、温浴など

2セット目、残り3分くらいかな？と思ってた頃、手差しロウリュをくれた人、ナイスタイミングでした！シングルの水風呂に浸かり、すっかりゾンビ気分になった（あぶない）

シングル水風呂、長くは浸かれないけど、仕上がりいいな、クセになるなぁ💦

名物の？屋上ドリンクはホットレモンでしたよ。めずらしく空いていて快適だった！今日も気持ちよく楽しめました🍋✨

アクアラインで房総、木更津に行ってきました。木更津港で鯵尽くしのランチを食べ、アウトレットで買い物をした後、湯舞音（ゆぶね）袖ヶ浦店で温まってまいりました♨️

丁度アロマロウリュの時間で、レモンの香りと熱いサ室で心地よかったです！露天風呂スペースも広く、外気浴もしっかりできました🫠

せっかくの房総、昼に続きサ飯として魚を食べようと、湯舞音の向かいにある地場の寿司チェーン店「やまと」で、地魚の寿司をおなかいっぱい食べました🐟

良い休日と良いサ活、良い1月の締め括りとなりました👌🏻

回転寿司やまと 袖ヶ浦駅前店

地魚寿司とカニの味噌汁

魚が新鮮で大満足でした🐟

体調くずしてぐずってました。調子が戻ってきたので、がっつり温まりたい！熱くて、ヒーリングな調い、ほっこり湯ったりもしたい。そんなとき、足は勝手に文浴さん♨️

上段、相変わらず熱かったです！本日のアロマはシトラス。鼻の通りがよく心地よかった。病み上がり、2・3セット目は下段でじっくり温まりました。1セット目からあまみがっつりな気持ちよいサウナでした。また本日は青森ヒバの湯、これまた気持ちよかった👌🏻

中目黒の立ち飲み晩杯屋が小洒落てるので、ずっと気になってるのですが、今日は我慢して温かいまま帰るとします。今夜もよく寝れそう🚶🏻‍♂️

仕事初めから3日目、生活のペースも整えるべく、以前から気になっていた新橋のライオンサウナに寄り道してきました🦁

獅サウナ×2 瞑サウナ×1
凍水風呂×1 冷水風呂×1
外気浴×1 内休憩×2

獅サウナは110℃をうたってあるので、遠慮気味に上から2段目でしっぽり。確かに熱かったけど、気持ちよく温まった。12分計が故障してたのか、サ室内になかったので感覚で過ごしました。

水風呂はキンキンもよかったし、柔らかい方もよかったです。調いスペースは水風呂のすぐ横にあったのであまり落ち着かなかったけど、自分のあまみを見ながらぼんやり過ごしました♨️

サ歴が浅い自分ですが、あまりサウナにどっぷりという感じのお客さんは少なかく感じました。今日がたまたまだったのかな。

気になっていたので、行くことができてよかったです！今夜はよく寝れそう、これで今週乗切れるかな🦥

新年はサウナ東京からスタートしました♨️

14時直前に入館したので、1発目にゆうすけさんのアウフを受けることができた。ロウリュと熱風と音楽で気持ちが高まりました！

2発目は自分のペースでのんびり、3発目は手酌ロウリュのサ室で熱々102℃を楽しみましたよ。

サウナ東京は2回目、勝手がわかってきたので、自分なりのペースで楽しむことができました。新年、サ活初めにしては上々✌🏻

福袋があり、迷ったけど、ここで運を使うのはまだ早い。今年もサ活でたくさんの福をいただけますように。今日も気持ちよく温まりました🦥

誘ってもらい10月から始めたサウナ、自分がハマると思ってなかった。時間の使い方も少し変わったし、身体の調子もいい！そんな新しい日常もそろそろ年越し、サウナ納めは【文化浴泉】となりました。

・サウナ下段 10m×1 8m×1 上段 8m×1
・水風呂　1m×3
・休憩　5m×3

オープンから混み合っていて、1発目は下段サウナストーン前。下でもストーン前で遠赤のような渇いた熱さで10分。2発目は上段で8分。最後は下段ストーン前で8分。

自分は上段で熱いの8分が合ってると改めて思いました。今日は上段の足場＝下段の腰掛けの板が軋んでいたから、サウナマットはあるけど、贅肉挟んだら嫌だなと思ったかな🫠

それでもサ室のJAZZ、本日は白樺アロマ、ほうじ茶ロウリュ、文浴ワールドに身を委ね、最高のサ納めができました！白濁Nano湯も大好きです。

それにしても文浴さんのサ室、足が下に着かないかないんですけど、少し高いですよね？俺の脚が短いだけ？🙈

サ納めにあたり、サウナに誘ってくれて、いろいろ教えてくれるサ友に感謝。また、イキタイの投稿やイイね！で、楽しいサ活を見せてくださる方々にも感謝しつつ。来年も健康に気を配りサウナを楽しみたいと思います！それでは、みなさまよい年をお迎えください、来年もよろしくお願いいたします🎍

平日休み、土日は混んで絶対行かない場所、いろんな方との会話で出てくる所沢「キング&クイーン」に行ってきた👑✨

まずは7段あるメイン？サウナ、5段目にチャレンジ。温度計は96℃、あっついなーと思ってたら、オートロウリュでガァーーーーとなって、んん？と思った途端にオートで熱風が吹いてきた。過去、コンテサウナ、駒込ロスコの同等かそれ以上の熱さでした🔥

屋外に飛び出て、ん？これはウワサの飛び込む水風呂？？まずは普通に入り、一度出てせっかくだから飛び込みました！💦サウナに来て何やってんだろ？と思いながら、この飛び込みがこのあと私に新しい世界を見せます。

平日なので調い椅子もゆったり、屋外で晴天。何だか遠くへ連れて行かれるような、はー、これか！今までも気持ちよかったが、こんなにバクバクフワフワしたのは初めてでした😇

きっと、最大級の熱さと、今までにない頭からどっぷり水に浸かったことで、この状態が出来上がったのでしょうか。

さて、その他サウナは、ハーブサウナ←これまた熱い93℃、塩サウナでも80℃、塩が傷に滲みた！ジェットの冷水シャワーは、あれ、首の骨折れるね。冷凍室でのキンキン水風呂、手すり持ったら凍って手が引っ付いた！

露天風呂もシルク風呂や乳酸菌風呂、壺湯に一人用気泡風呂、全部入って大満足でした♨️

思っていたよりギラギラしてなかった🦁✨
ネタの宝庫、何より新しい世界を見せてくれた【キンクイ】、今度は友人と来よう、やはり平日に。

台湾ラーメン

メニュー豊富で迷う！水曜日はドリンク半額でした

午前中冷たい雨が降った都内、暖かく過ごしたい！普段サウナを使わない友人と板橋区、志村坂上駅から歩いて「さやの湯」に行ってきました🚶🏻‍♂️

・サウナ 8m×2
・水風呂 1m×2
・休憩、外気浴 各5m

遠赤外線のしっかり熱いサウナと、心地よい水風呂でした。調い場所が無いなぁと、椅子型の打たせ湯に座って休憩。ちょっと温いお湯が背中に、これはこれで有りか？と思っていたら、露天エリアに椅子がたくさんありました🫠

露天エリアの風呂は、２つの浴槽と壺湯、寝湯の合計4つ。どれも天然温泉でよかったです！サウナをしない友人と一緒なので、本日は2セット、残りは温泉をゆったり楽しみました♨️

地域の便利な温浴施設で手頃な入浴料、寒い日だったからみんな考えることは同じ？13時前に入って15時に出る時頃には、もう館内は西大寺はだか祭りでしたよー。早く行ってよかった、本当によいタイミングで入浴できました

新蕎麦も美味しかったです♪からだポカポカ、気持ちもほっこり、良き日曜日、ありがとう【さやの湯】（このあと、サウナハットを忘れて帰った昨日の北欧へと向かうのでした）

新蕎麦せいろ、天ぷら🍤

蕎麦、美味しかった！おすすめ

サウナを始めるずっと前にドラマ「サ道」を観てました、第一話に登場して印象的だった【北欧】、土曜日17時ゴールデンタイム？行ってきました！

・サウナ、水風呂、外気浴　各×3

ちょうどアウフグースイベントがある時間で人の出入りが多く、サウナ室、水風呂も若干優しい温度に感じました。北欧リピーターのサ友も普段より混んでると言ってた。
それでもさすがの？サウナから水風呂、外気浴の動線と、上野の夜空を見上げながら浸る、幸せな調いでした。東京はこの冬一番の寒さだったから、身体が冷え過ぎないように気も使って楽しんだ！

みなさんおすすめの北欧カレー、解ける肉とゴロゴロ野菜、うん、美味かった！でも、カレーにかける名物オイルが無いとのことだったんです。ま、楽しみは先に取っておきます。

よかった、サ活投稿で情報をくださったみなさま、何より予約してくれて当日一緒に楽しく過ごせたサ友に感謝です、ありがとう【北欧】

北欧特製カレーと焼きそば、その他

美味しかった！今度はカレー用オイルをたのしみにしてます

清澄白河駅からトコトコ🚶🏻‍♂️歩いて、日曜日の常盤湯に行ってきました。12時オープンのところ、13時に到着して10分程待ち入湯できた♪

・サウナ　10m×3
・水風呂　0.5m×3
・休憩　7m×3

サウナは遠赤外線とオートロウリュがひとつになっていて、オートファンでアウフグースをするという、自身初めて体験するサウナ室でした。室内はMAX11人？常時混んでいたので、少し窮屈感はありましたが、しっかり熱く、気持ちよく汗をかくことができました😊

水風呂は屋外だからか、13℃よりも冷たく感じた💦結果、あまみもしっかりで、身体もポカポカな日曜日となりました。

外観はカッコよく、中の休憩室はほのぼの、天井はレトロな感じがよかったです。ありがとう常盤湯😆

週の折返し、気合いを求めて行ってきました、サウナ東京🗼

・遠赤外線サウナ（昭和遠赤）8m×1
・オートロウリュサウナ（蒸喜乱舞）8m×1
・セルフロウリュ（手酌蒸気）8m×1
・ポナサウナ（瞑想）？×1
・水風呂（冷）1m×3
・水風呂（凍）0.25m×1
・休憩　5m×3
・その他 戸棚蒸風呂 冷気室

一発目、遠赤外線サウナは入った瞬間、サウナストーンが無い？？と思った途端に、ずっと熱くて乾燥して水風呂想像して溶けました🫠

オートロウリュサウナは、丁度ロウリュが始まって、室内彩り変わりクラブイベント。ロウリュ、あれは滝のようなシャワー🕺

20時に蒸気乱舞（オートロウリュサウナ）でアウフグースが始まるとのこと。完全黙浴とのフロアが、事故現場のような轟きと物々しさに度肝抜かれました😳

癒され明日からの元気をいただきました！語るようなサウナ歴ではありませんが、人気の理由をしっかり理解し回数券購入しました✨

休憩室、食堂。漫画！！実はコミック大好きです、キングダム、ブルーロック

また来るね、サウナ東京、ありがとう♨️
そいえば、【サウナ・スパ健康アドバイザー】取得しました。完全に割引目当てです！でも勉強になりました🙇🏻‍♂️