FLOBA大好き

フローバで初めて温度計92度をみたーーー🌡️

私がフローバへ足を運ぶようになったのは去年の夏くらいからなのですが、一度も室内92度に遭遇したことはなくて...いつか出会えるといいなぁ〜なんて漠然と考えていたのですが、ついにその日がきました！！！

二段目に座り(さすがにストーブ前に行く勇気はなかったw)オートロウリュを待つ。そしてお待ちかねの発動時間...まじで焼けるかと思った😂🔥ジュワッジュワのめちゃくちゃに極まった室内には私の他にもう1人。熱波が下段に到達したくらいで「あつい！すみません！！！あつい！！！」と、声を出して退室されていきました。
ですよね！？びっくりしますよね！？謝らないでください！！！
痛いあつい気持ちいい痛いあつい気持ちいと、ぐあーっと戦ったあとの水風呂ォォォ！！！！地獄のサ室を出てすぐに水風呂という楽園が視界に入った喜びで、あやうく汗を流さずにそのまま直接ドボンしそうになりました笑。なんとかまだ理性は残っていた👍

3セット目からは人も増え始め室内は89度まで下がっておりました。こんなに一気に下がるんですね！？
運だけには自信のある私、今日も希少なアツアツに遭遇できたという幸運に恵まれました🤩♡

あ！風呂温度も41度だった！わーい🙌

珍しく土曜日IN。土曜日なのに人少なめ。1セット目、オートロウリュの時間になっても誰も来ない...今日も贅沢に1人で受けちゃおう〜🤭と、ノーガードでのぞんだところ...あっっっっついな！？！？！？あれ！？あっっっつ！！！(笑)と、笑っちゃうくらいのアツさで3分耐えたものの限界が訪れ小走りで脱出😂
この前の水曜日より格段にパワーアップしとる！！！店休日のおかげか！？！？！？ありがとうございます超ご褒美です！！！！！2セット目以降はちゃんとタオルでガードしました👍
今日はフローバ後に超重要な時間を控えていたため休憩短め3セットで巻き巻き退出。化粧だの髪だのやってたら2時間ギリッギリ...スッピン退館でも毎回2時間ギリッギリだもんなw

いつも入館後にはエレベーターを待ちながら壁に飾られたサイン集を眺めているのですが、毎回「いつかここに私の名前も並べてやるからな！」と実は闘志をメラメラと燃やしております。私はまだ全然だめだ。フローバ通いを公言するのもまだまだ早い。だけどフローバに通い始めてから「私には絶対ムリだ」と諦めてた結果を残すこともできた。
いつも私のあれやこれやをリセットして真っさらにしてくれるフローバ様...「全てフローバのおかげです」って言える日をむかえるために、これからも私を支えてください🫶さーて頑張ってくるぞ

ぎゃあああああ(絶叫)
サウナ禁止令が出てしまっていたのでアプリを開くのも超お久！！！
数々の禁止令を破りがちの私も今回はダウンタイム長めの皮膚施術だったので「あ、これ、サウナどころか人前に出るのもマナー違反になるな」と、主治医からの許可が出るまでお利口さんにしておりました。
この生活まじで精神に異常をきたしますね(笑)私のように趣味のない人間にとってサウナは唯一のリラックス法だったわけだ😅

ちゅーわけで、会いたかったよフローバ様♡
こんなにサウナと疎遠になるのはいつぶりだ...？と、だいぶドキドキ。もともと熱さに弱いのもあり「もうサ室すら入れないんじゃ？」と、1セット目は様子見で下段へ...うん！マイルド！わかってた笑！！！それでもまさかの1発目からととのっちゃいました🙆‍♀️サウナ禁効果が出てますね！
2セット目は上段。3セット目からは人も減り寝サウナ堪能。そして4セット目まさかの貸切...オートロウリュ発動間近なのに誰も来ないよ！？いいの？いいの？誰もいないなら私がヌシ席に座っちゃうよ〜〜〜ってことでヌシ席に移動し少しばかり跳ね返った水を受け止めシッカリ蒸されて新しい私ヤッホーこんにちは♡

フローバで過ごす時間は何よりも最高の時間。ありがとうございました！

フローバ以外の施設でもサ活投稿がんばるぞ〜なんて言っておいてサウナイキタイのアプリすら一度も開いてませんでしたよ笑。そうです私はそんな人間です🤣お久しぶりです！
なんなら他施設が続いていたのでフローバ自体もお久しぶりです🙋‍♀️
サ室に足を踏み入れた瞬間「あれ？こんなアツかったっけ？」とびっくりしました。マイルド施設への訪問が続いていたせいか、平日午前のフローバが久々だったせいか、、、
ここぞとばかりに完全貸し切り堪能させていただきましたよ🫡まじでガチぼっち！2セット終えるまで完全1人！こんなの初めて！運が良すぎる！貸し切り料金を払いたい！推しに金を払わせてくれ！！！
3セット目からは寝サウナできない程にチラホラと人が増え始め、それに比例して最初のびっくりするようなアツさもなくなっていきました。やっぱりあれは人がいなかったからめちゃくちゃ仕上がってたんだなぁ〜
すごくラッキーな日でした🥰ありがとうございました✨

いつもフローバにしかチェックインやサ活の投稿をしてなかったけど2026年はフローバ以外の施設も記録していきたいなぁ〜(という有言“不”実行。できる気がしない)

今年から開始の仕事、当初は重たいかと思っていたのですが今までと違って責任が分散されるタイプのものだったので元々そんなになかった私のストレスもだいぶ軽減されまして🤩普段は仕事以外の選択行動や脳疲労を避けるべくルーティーン外の行動は行わないようにしておりましたが、久しぶりにルーティーン外の行動を起こしてスパジャポに来てみました！

実は初めて訪れます。1セット目は様子うかがいで下座へ。2セット目以降は最上段4段目。
想像通りの和気藹々とした施設！ロウリュも穏やか〜な感じだったので、会話はお控えくださいとの掲示はあるもののおしゃべりを楽しみながらサウナに慣れていない友達同士とかでワーキャーする空間なんだろうなぁーと！(私は知人友人と一緒に温泉とか行けないタイプなので勝手な想像ですが...笑)
氷の水風呂いいねぇ🐟冷やしまくる🧊
とにかくテレビが色んな場所にあるので、つい気になる話題は追ってしまいますね🤣のんびりしに来てるつもりが情報入りまくりで思考スイッチONONON！

バレルサウナや岩盤浴を諦めれば平日850円。安い！長居の予定はなかったので850円で堪能◎いつか岩盤浴エリアも行ってみたい。
ポイントカードも作ったのでちょいちょい利用させていただこうと思います！

天山かけそば

あけましておめでとうございます！元旦に大好きなフローバへ足を運ぶことができてとても嬉しい...1月1日からお店を開けてくださって本当にありがとうございます。お正月という貴重な時間をフローバの勤務時間にあててくださったスタッフの皆様には頭があがりません。2026年もフローバ愛おもためでお世話になります🙇‍♀️

配偶者には「元旦だからお客さん全然いないんじゃない？」と言われたけど、バッチリ混んでた〜！席がだいぶ埋まっていたのもあって、前回のサ活でちらっと触れた憧れのヌシ席にも初めて座りましたよ笑。伏線回収が早い🤣サ室の温度が下がっていたおかげか熱いの苦手な私もノーガードでストーンに水が落ちる美しい光景をみながらたっぷり蒸されました。

福袋はミニセットを購入。スタッフの方曰く何が入っているかは内緒だったのでネタバレは控えますが、まさに今日サウナを楽しみながら「あれあったら便利だよな〜欲しいなぁ〜」と考えていたものが入っていてびっくり☺️愛用させていただきます✨

お泊まり会を楽しんでいた子供を朝イチで迎えに行こうとしたら「あんまり早く迎えに来ないで」と言われてしまい...笑。
それならフローバ行っちゃいますよ！ということで急きょフローバ♨️

わぁ！混んでる！って思ったけど、私は休日にあまり訪れたことがないからそう思ってしまっただけできっとこれが普通の状態なんだろうなぁ〜。
お風呂はまた温度がぬるめに戻ってた！この前のアツアツはなんだったんだろう🤔サ室は普段に比べるとだいぶマイルドな感じでした。たまにはこういうサ室のフローバもいいね(贔屓目)このくらい優しい感じなら憧れのヌシ席に座ってみればよかった🤣

年内あと一回くらい来たいな〜
来れますように〜

一足お先に仕事おさめ完了！お疲れ様でした！裁量次第でどうにでもなる立場なので年末年始で休み癖がつくのが怖いですが...なんなら年明け一発目から重たいやつが待ってるので心は休まりませんが...笑。まあ一旦そんなことは置いておいてフローバ行っちゃお♨️な感じでIN。

冬のせいか最近お風呂ちょっとぬるいよね〜なんてことをヒッソリ思っていたのが今日はアツアツになってて大感謝！！！嬉しい！！！冷える身体にお湯が効く〜
寝サウナできない状態を“混んでる”認定している私の感覚だと今日は混んでた🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️それでも徹底されている静けさに合掌🙏“民度が高い”とはまさにこのことですね。

本当に皆さまのおかげでいつも心地の良い時間を過ごせております。ありがとうございました！

睡眠時間7時間死守を前提として...たったの2時間、一人で過ごす事すらできない日々をおくっておりました。こんな忙しい大人になってはいけない。辛い辛い辛すぎる蒸されない日々は辛すぎる！！！(小並感)

というわけでキッツキツのスケジュールのなかやっと一人になれる2時間を捻出できた！フロントでサウナキー37をお渡しいただき、成功を確信するスタート！

やっぱりこの時間がないとやっていけないよね〜と再認識させられる3セットでした。4人以下だったので寝サウナもできた！貼り紙の多い施設が個人的には苦手なのですが(目から余計な情報を受けたくない派)フローバの「4人以下 寝サウナOK」という掲示物は周りの目が気になってしまうタイプの自分にとっては非常に助かります。しっかり汗を流せば水風呂潜水OKなフローバでの潜水も、やっぱり周りの目が気になりまくりで人がいる時は全く実行できないので...こうして施設側が明言してくださることのありがたさを噛み締めまくり🙏ありがとうございます。
そんなこんなで久しぶりのサウナタイムはタオルをかけていた部分を型取るようにしてあまみ出現。日焼けの跡みたいで面白い！

シメの炭酸風呂にて頭を乗せられるような部分を発見。前回あったかな？ どうだったかな？ 来られていないうちにフローバはまた進化していたのね...嬉しいです。そして頭をのせてノンビリしてしばらくしてから気付いた、時計がみえないw 10分測れない🤣次回からはいつも座ってる場所に戻そうw

素敵な時間をありがとうございました♨️今日も頑張ります！

もうすぐイチネン㊗️おめでとうございます🎉

三鷹にこんな素晴らしい施設を作ってくださって本当にありがとうございます。感謝祭とはいうけれど感謝したいのは私のほう...
もともと施設のイベント系には全く興味がなくわざわざ日時を合わせて行ったりはしないのですが、感謝祭はわかりやすく施設側にもありがとうを伝えられるタイミングでもあるので外したくなくて！！！初日にお邪魔させていただきました🤩
告知されていたグッズも色々とゲット✨ただ、購入した回数券、私のにふられたナンバーをみたら想像していたよりも大きな数字だったので、私は買うのを我慢して他の人にこの枠をお譲りすればよかったかな〜と後から思った...ガチャの200円割引券も貰ったしさ。数量限定品の回数券、買いたいひとみんなが買えますように🙏

今日は意図的に全てのセットがロウリュのタイミングにガッツリと当たるように入室。冬のせいもあるのか扉の開閉が集中すると驚くほど一気に温度も下がってしまうのでね☃️
いつもはこういうの考えないで楽しんでるんだけど、やっぱりタイミングとかは考えないで楽しんだ方が私には合ってるな〜と思った(笑)仕事以外では脳みそを一切使いたくないんです...すっごく小さな選択や決断でも、積み重なれば脳はしっかり疲労していくのでね。

次回からはちゃんとマイスタイルに戻そうと改めて決意🙋‍♀️
フローバ様、2年目もよろしくお願い致します✨

ホテル三日月に連泊中。ゆったりたっぷりのーんびり

スパ棟プール内部にある水着で行けるサウナ室へ入ってみた。
都内の猛暑日を何度も経験していると、このサウナ室は「真夏の涼しい日」でしかない(笑)

こんなのサウナ室の意味ある...？と思ってしまうのはまだ早い。水着で行ける＝家族で入れる！ってこと！！！
幼い我が子に「どうしてパパ(ママ)はいつも1人でサウナに出かけるの？」なんて聞かれているご家庭にとってはチャンスですよ💪サウナといえど「真夏の涼しい日」なので、未就学児も一緒に楽しめちゃう。
「サウナ室ではお喋りが禁止されてるんだよ。ここには黙って入るんだよ。もし出たくなったらパパ(ママ)の肩をトントンしてね」と、いつか訪れるかもしれない親子サウナの練習ができちゃいます。

子連れ施設にはこういうのすごく大切ですよね。ハッピー♡

ただ...やっぱり高温サウナも欲しいですね、本音を言うと(笑)
真冬の外の冷水プールにドボンしたい欲が...♨️

体調を崩してしまい2週間ぶりのフローバ♨️お風呂はヒノキ🌳
私はどちらかというと自分の身体と相談しながらサウナ室を出る時間を決めるスタイルではなく、例え物足りなくても毎回必ず8分でサウナ室を出るようにしているのですが、病み上がりのせいなのか1セット目と2セット目が5分でキツくなってしまい出たくなる感じに。なんでだろう？こんなことは初めてでした...3セット目はいつもの自分の感じを取り戻せたのでまあ一安心。

本日は店内の貼り紙をみて初めて知ったことが２つ💡💡

1.提携駐輪場の存在
知らんかったーーーずっと駐輪代払ってた！お店のSNSでもちゃんとお知らせされてたんだね！SNSの情報系ぜんぜんチェックしてなくてすみません...

2.飲食物の注文で30分延長
貼り紙を横目でチラッとみただけなので本当かどうかわからないです(ぇ)革命すぎるシステムで今も信じがたい...いつも帰りに「いま頼むと1時間プラス料金かかっちゃうもんなぁ」と注文を諦めていたから、マジなら嬉しすぎて！
これからは気にせずドリンクもお食事も頼めちゃう♡実は仕事でコワーキングスペースを利用した時にドリンクを頼んだだけで、お食事って一度も頼んだことなかったんです🥺
施設の存続を望むならプラス料金かかっちゃうとか考えないで積極的にお金落とせよって感じなんですけどね笑。やー、すごい嬉しい。

次のフローバ訪問は感謝祭期間の予定♨️
はい！ちゃんとお金、落とします！！！！(宣言)

ヘアカラーの変更に伴う地味〜なサウナ禁止令が終わり、ようやくフローバIN！いつもノーハットで楽しんでおりましたがサウナ好きの美容師さんに私の乾燥した髪の毛からハットをかぶっていない事がバレてしまい笑笑笑、頭に被るタオルを自宅から持参し伺いました！これからはちゃんと心と身体だけではなく髪の毛も大切にします。

いつのまにか壁のヴィヒタがなくなってる〜🙄
行けない間は皆様が執筆してくださっているフローバのサ活を楽しませていただいていたのですが(いつもありがとうございます)潜水OKの情報をお見かけしたので私もトライしてみました🐟貼り紙などで明示されているわけではないので周りに人がいなくなったタイミングでほんの少しだけ。

あーーー最高。実は11月に入ってから仕事でも私生活でも良くないことが起こってしまっており...心が弱っておりましたがおかげさまで再び強強な私を取り戻しました。強強。

ムスクの色🩵💜にも癒された♨️
かつてないあまみ出現！ありがとうございました！

利用者の方に感謝といえば...と思い出したので、時差投稿にはなりますが書こうと思います！サウナ室や水風呂の情報は他の方の投稿をご覧いただければ🙇‍♀️(まろやか地下水な水風呂が気持ちいい♡)

こちらはストーンの上で自分のタオルをダイレクトに絞ったりサウナマットを放置して場所取りも当たり前な感じの公衆浴場です♨️このような公衆浴場で施設の方へネガティブな気持ちを訴えても施設の方は常連さん寄りで逆にこちらが嫌な顔をされてしまうので、新参モノは常連ルールに従うのが無難。

だけど初めて訪れた時って常連ルールすらわかりませんよね...外で並んでいる時から順番どんどん抜かしまくりの常連様方の様子をみて覚悟していたのですが、浴室に入りサウナキーがさしっぱなしのドアをみて「ここは挙動を間違えてはならぬ場所だ」と更にドキドキ。
身体を洗って湯を楽しみサウナ室へ入ろうとした時、横の水風呂からお若いお姉さんがスッ飛んできて座ってOKの場所とNGな場所を教えてくださいました。場所取りされていない空いている席でも座ってはいけない席が何席かあったので命拾いしました！！！
あの時のお姉さん、本当にありがとうございます🙇‍♀️だがしかし肝心の私、もう座ってはいけない席を忘れてしまいこちらで共有することは叶わず。記憶力が雑魚すぎて申し訳ない。
知らないで座っちゃった時に「そこ私の席」とか「そこは◯◯さんの席なので」と言われる場所なら「失礼しました！初めてなんです」「初めてだとわからないわよね〜」と、銭湯や近隣のおすすめポイント等を教えてくださる良い流れへいけるのですが、こちらは「ねえ取られちゃってるんだけど〜」「新しい人が増えると嫌ねぇ〜」と上空で会話が繰り広げられる系の場所なので、オープン直後の明るい時間帯はどこに座って良いのか先に常連さんに聞いてしまうのもアリかもしれません。(暗い時間帯は未訪問ゆえわかりません)
嫌なら行かなければいいという言葉がぴったりの場所ですねw
感謝と言いつつネガティブめな話が多めになってしまった、すみません💦

本日も素敵な時間をありがとうございました。この徹底された静寂が1番の目当てだと言っても過言ではない。平穏平和なこの空間がこの先も保たれますように🪄お風呂はもみじ湯🍁
ゆっくり丁寧Styleなスタッフロウリュを久しぶりに受けられて嬉しかった◎担当スタッフ様に心の中で拍手喝采です。
熱波がジワジワ降りてくるのを「まだかな？まだかな？」的に下段に座ってノンビリ待つのが好きだったのですが、最近とにかく寒すぎなのでその時間を待ちきれないと判断し上段へ。冬はノンビリできないですね(一応まだ秋)

毎回ドリンクコーナーにも立ち寄れないほど時間ギリギリですが、今日は時間に余裕があったので久しぶりにドリンクコーナーへ。以前いただいたお味噌汁をいただこうと思ったら置いてなかったのでまた今度チャンスがあれば嬉しいなぁ

SNSの類や発信は一切しないというポリシーではありますが、どうしてもフローバで働く皆様とフローバを愛する方々へ感謝を伝えたくてサウナイキタイに登録しました！
施設の皆様、いつも心地の良い空間を作ってくださって本当にありがとうございます。私の心の落ち着きと健康はフローバが作っています。
そして利用する方々のマナーの良さにはいつも頭が下がります。私がフローバへ通うのは、ここを利用する皆様の存在あってこそです。誰1人喋らず淡々と時を過ごす、全員それができている空間作りは簡単そうにみえて非常に難しいという事をサウナ愛好者の皆様なら察しがつくはずです...

現在の私はサウナが目当ての遠征やサ旅は一切しておりません。ただただ、フローバを愛するだけです。重たっ。
この文章をどれほどの人が読んでくださるのかはわかりませんが、これからもお世話になります。
(感謝は直接伝えろよ！とも思うんですが、認知されたくないタイプの人間なのでネット上から匿名で失礼しますw)