2025.10.29 登録

  • サウナ歴 21年 4ヶ月
  • ホーム くだまつ健康パーク
  • 好きなサウナ カラカラ昭和ストロングではなく、適度な湿度しっかりした熱さがありキンキン水風呂があるサウナ。 温泉があればなお良し。 しお活バレルサウナ、天宿などが好き❤️
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健さん

2026.05.03

9回目の訪問

大雨の中のコンペの帰りにIN
朝から雨がシトシト降るなかカッパで武装
昼から大雨の為幹事さんの決断でハーフで終了
冷えたカラダを温める為、健パへ
やはりGWなので駐車場もほぼ満車🈵
なんとか空きを見つけて足早にチェックイン
風呂は子供たちが盛り上がっているがサ室は
入れそう、ロッキーから13分蒸されて水風呂へ
冷えたカラダが更にシマル❤️
4セット目にカットマン2人が水風呂に入って
来て💢イライラ💢した為早々に退散😡
ちょっと残念なサ活でした😭

ちゃんぽん

冷えたカラダが温まる〜🩷

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  • サウナ温度 100℃,82℃
  • 水風呂温度 17℃
87

健さん

2026.04.29

8回目の訪問

コンペの後久しぶりに夕方からIN
時間はあまり無いけど、ゴルフでヘロヘロ
なのでサウナと温泉の癒しを求めて高速を
かっ飛ばしてホームへ
駐車場はまあまあ混んでいる
ゴルフ場で風呂に入ってきたので
軽く洗体してまずはじっくり温泉♨️
筋肉痛をほぐしてもらってからサ室へ
まずはロッキーで15分くらい蒸されて水風呂へ
やっぱりココの冷たくて深い水風呂はサイコー
薬草にも交互に蒸されて4セットしてキマる😇
水素風呂にもしっかり入って
ちょっと筋肉痛の
茹でブタの出来上がり🐷

ドンク

エビフライハンバーグ定食

ドンク最高

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  • サウナ温度 94℃,82℃
  • 水風呂温度 17℃
111

健さん

2026.04.26

16回目の訪問

大雨の中夕方からIN
昨日に続いて2連チャン
駐車場は満車ではないけど多い
脱衣所も風呂も混み合っているので
素早く洗体して下茹でナシで急いでサ室へ
なんとかセンター上段キープして
15分ほど蒸されて水風呂へドボン💧
外気浴で大雨に打たれてキマらず
某パークは屋根があるけどココのぱーくは
屋根がナイ
2セット目の水風呂の後は中のベンチで😇
サ待ちが発生しているので温泉に切り替えて
温泉〜水風呂〜温泉〜水風呂繰り返して
茹でブタの出来上がり🐷

北斗亭

中華そば いなり

温まる〜

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
129

健さん

2026.04.25

15回目の訪問

コンペの後ヘトヘトで昼過ぎにIN
駐車場はかなり空いている
脱衣所も空いている
洗体して、疲れを癒してもらいたく
まずは温泉へ♨️
足がダルいので、ふくらはぎをモミモミ
モミモミタイム長めの後サ室へ
10分くらい蒸されて水風呂へドボン💧
キモチイイ〜😍
6セットして😇
やはりゴルフの後のサウナはサイコー🤣
途中モミモミタイムを挟んで
ちょっと日焼けした
茹でブタの出来上がり🐷

ミックスフライ定食

えびふりゃ〜🍤 うみゃ〜

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17.5℃
120

健さん

2026.04.18

2回目の訪問

かなり久しぶりに昼頃からIN
なんと!
お客さん誰もイナイ👍
素早く洗体してサ室へIN
入って早々に3ロウリュして1人アウフグース
タオルを振り回す。3ロウリュすると体感温度
が、かなり上がって10分くらいで水風呂へ💦
貸し切りサウナ、貸し切り水風呂サイコー🤣
1セット目からガンギマリ😇
2セット目はまたも3ロウリュして今度は
サ室で横になってみると
お腹に熱気が降りてきてジワジワと効く。
コレサイコー、貸し切りじゃないとデキナイ
12分くらい蒸され水風呂へドボン💦
休憩も横になってみるとこれまた即昇天😇😇
1時間半滞在してずっと貸し切りで
贅沢なサ活でしたー🩷

スター本店

中華そば

THE醤油味👅

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
144

健さん

2026.04.12

14回目の訪問

昼から諸々買い物を済ませて
15時過ぎからIN
駐車場はいつもの日曜日の混み具合
素早く洗体して昨日のゴルフの疲れもあり
温泉で長めの下茹で🥵これはこれで気持ちイイ
外気浴で1回クールダウン
天気が良くクールダウンにならない
5分ほど冷ましてからサ室へIN
今日の常連さん達は野球を観ながら盛り上がる
そんな中、心を無にして…またも無にデキナイ😭
でもすぐに滝汗💦10分くらい蒸されて
かけ湯して水風呂へドボン💧キンキンでは
ないけど、このやはりこの瞬間がサイコー🤣
この瞬間の為にサウナに入っているカンジ😍
ほかのサウナーの方々はどうなんでしょうか?
といろいろ考えながら温泉入って
ちょっと日焼けした茹でブタの出来上がり🐷

どんどん 光店

ざるうどん定食

どんどんのざるうどんはお初

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17.5℃
149

健さん

2026.04.11

7回目の訪問

今日は天気も良くゴルフ中は暑いくらい
ゴルフのスコアも良くゴルフ仲間とIN
駐車場も空いていてラッキー✌️
浴室もお客さんはポツポツ
まずは洗体して温泉で下茹で
日焼けがヒリヒリする🥵
サ室に入って上段キープして10分くらい蒸され
キンキンの水風呂へドボン💧
日焼けと疲れた身体に効く〜😍
途中2Fに降りてダメ人間になって8セットして😇
〆はずっと入っていられる水素風呂で
茹でブタの出来上がり🐷

ロースカツ丼

ゴルフの時はカツ丼

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  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃
126

健さん

2026.04.05

13回目の訪問

今日は昼から奥様のお車をピカピカに
お洗車してからIN
日曜日なのにそんなに混んでナイ
洗体して温泉で軽く下茹で
サ室もお客さん少なく上段キープ
10分過ぎに滝汗💦
かけ湯して大至急水風呂へIN
ドボン、、、サイコーだ〜😇
お洗車の後のサウナも水風呂もサイコーに効く
6セットして😇😇😇😇😇😇
熱い方の温泉入って🥵
茹でブタの出来上がり🐷

長崎ちゃんめん 山口小郡店

Cセット

腹いっぱい🈵

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
148

健さん

2026.04.03

1回目の訪問

赤ビルの湯

[ 広島県 ]

今日は久しぶりの平日休み、ゴルフの予定もナイ為
朝から高速をかっ飛ばして呉までサ活遠征
パーキング🅿️に車を止めて、お初の為ドキドキ
しながらエレベーターで3Fへ
入店して真っ直ぐフロントのお姉さんに向かうと
「券売機でお願いしまーす」😅と
素人感満載でちょっと恥ずかしかったー😅
なんとか浴室に、中を見るとガラガラ
リファのシャワーヘッドで素早く洗体してサ室へ
貸し切りだぜ〜  平日サイコー🙆🏾‍♂️
ロウリュして上段ストーブ前で13分蒸される
動線バッチリな水風呂もキンキンでサイコー
横になれる水風呂もこれまた初体験で気持ちイイ
8セットして中のイスで昇天😇😇😇😇😇😇😇😇
お初の赤ビルさんサイコーでしたー🫡
今日は茹でブタ🐷おあずけ🐷

らーめんぶぅ 呉中通り店

ぶぅらーめん、チャーシュー丼 小

サウナの後しみる〜

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
140

健さん

2026.03.29

12回目の訪問

今日は昼から予定がナイ為サウナイキタイ
昼過ぎからゆーぱーくにIN
脱衣所から常連さん達多数拝見
風呂もサ室も常連さん達で盛り上がる
身体を清めて下茹で後サ室の中は高校野球で
かなりの盛り上がりの中、心を無にして
しっかり滝汗💦なかなか無にデキナイ😭
それなりに8セットして温泉で
茹でブタの出来上がり🐷

焼肉牛太 光店

タンとかロースとかいろいろ

みんなで焼肉🍖

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  • サウナ温度 84℃
146

健さん

2026.03.28

6回目の訪問

昼頃からIN
駐車場はまあまあ混んでいるけど
風呂も食堂もお客さんは少なく快適🎵
サ前飯を食べてからサウナでカロリー消費予定
身体を清めてからブクブク風呂で下茹で
まずはロッキーから、すぐに玉汗💦
水風呂後すぐ薬草、これまた即滝汗💦
今日は調子がいいらしい⤴️
水風呂もサイコーに気持ちいい🥶
何セット目か途中外気浴でガンギマリ😇
今日はドラクエ軍団も居なくマイペースでサ活
計8セット位かまして水素風呂で
茹でブタの出来上がり🐷

鶏のから揚げ定食

サウナ前から滝汗💦

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  • サウナ温度 105℃,82℃
  • 水風呂温度 17.5℃
139

健さん

2026.03.22

5回目の訪問

3連休最終日の〆は2日連チャンで健パ
昼過ぎからIN
洗体の後ゆったり下茹で
サ室はまあまあ混んでいる
1セット目、高校野球を見入ってしまい
20分弱蒸されてオーバーヒート🥵
その後の水風呂がキョーレツに効く〜
1セット目から小雨が降る外気浴で昇天😇
屋根があるからありがたい
5、6セットしてさらに😇😇😇😇😇
〆はブクブク風呂で
茹でブタの出来上がり🐷

蒼乃樹 - 香川のうどん

カレーうどん

カレーうどんサイコー 最後にご飯を投入💕

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  • サウナ温度 100℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
156

健さん

2026.03.21

4回目の訪問

3連休中日、ゴルフの後にIN
今日は朝から天気も良く暖かくて絶好の
ゴルフ日和🟰サ活日和🛀
身体を清めてゴルフ仲間たちと下茹で長めで
まずロッキーで汗だく💦
続いて薬草でも3分過ぎには滝汗💦
やはりゴルフの後は効く〜🩷
日焼けしたお肌に水風呂も効く〜💖
ゴルフ仲間が帰った後、調子に乗って連発
計10セット位して、水素風呂で日焼けの
焼きブタの出来上がり🐷

カツ丼

ゴルフの時はカツ丼🐽

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  • サウナ温度 100℃,82℃
  • 水風呂温度 17℃
125

健さん

2026.03.20

11回目の訪問

今日は朝から庭の木切ったり
散髪行ったり
買い物行ったり
笠戸島行ったりいろいろ
バタバタしたけど夕方からIN
今日はなんかお客さんが少なくゆったり
下茹でできると思って安心してサ室に入ると
入れない、満員御礼😭しばし待機してから
やっとサウナハイレル😁
1セット目上段キープ出来ないし汗出ない
2セット目からは上段キープして滝汗💦
それから温泉入って上段4連発からの気温10℃の
外気浴で一発昇天😇😇😇😇からの
温泉入って茹でブタの出来上がり🐷

中華そば めんいち

中華そば

今日はなんかネギ多い ラッキー✌️

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17.5℃
120

健さん

2026.03.15

10回目の訪問

昼過ぎまで諸々の用事を済ませて
夕方からIN、駐車場はまあまあ空いている
脱衣所は帰られる人で混雑
まずは体を清めてから下茹で
常連さん達がWBCやら相撲の話しで盛り上がる
3セット〜温泉〜3セット〜😇〜温泉
計6セットして水風呂から温泉で
茹でブタの出来上がり🐷

担々麺専門店 麺屋遊膳

担々麺

やっぱりウメェ〜

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
137

健さん

2026.03.14

1回目の訪問

コンペの後久しぶりの清水湯にIN
ゴルフ中は花粉がキョーレツ🤧
ゴルフ場で風呂に入ってそのまま帰ろうかと
思ったけどスチームサウナと熱い温泉を求めて

洗体後の下茹では温泉が熱いので即完了🥵
疲れたカラダにスチームが効く〜
4連発して浴室内のイスで昇天😇
ゴルフの後のサウナはサイコーでした
久々の清水湯で
アツアツ茹でブタの出来上がり🐷

酢豚定食  グリーンズフリー

共喰いじゃ🐷

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125

健さん

2026.03.12

9回目の訪問

今日は仕事が順調過ぎて定時前に完了😁
なので速攻で仕事終わりにIN♨️
時間帯なのかサ室は昼間に拝見する
常連さん達が入ってなくほぼガラガラ
上段で4セット連発して外気浴で一発昇天😇
〆は温泉でまったりして
茹でブタの出来上がり🐷

贅沢搾りプレミアムトマト🍅

最近ハマってる🩷

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
113

健さん

2026.03.08

8回目の訪問

昨日もバタバタでサウナイケてナイ😭
1週間ぶりにゆーぱーくへ
昼過ぎからIN
花粉症がひどくてつらい時期ですが
サウナに入っている時はくしゃみも出ない😁
調子が良いのでまず4セット🥵
温泉を挟んで3セット🥵
外気浴も気候良く寝そうになる
サイコーな7セットから温泉で
茹でブタの出来上がり🐷

どんどん 光店

肉うどん、わかめむすび

迷ったら、どんどん、間違いナイ カツ丼も食べたかった…

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
147

健さん

2026.03.01

7回目の訪問

昨日仕事でサウナにイケなかったので😭
今日はどうしてもサウナイキタイ🏃🏿‍♂️‍➡️
諸々の予定を昼過ぎに完了させ
夕方からIN、駐車場からなかなかの混み具合
体を清め温泉に浸かりながらサ室を見ると
サ待ち発生!仕方なくいつもの常連さん達の
盛り上がってる会話を聞きなが待つこと数分
なんとかサウナにINして上段確保
出入りが多いため度々冷たい風が入ってくるが
滝汗5セットして無事に外気浴で昇天😇
その後温泉で茹でブタの出来上がり🐷

餃子の王将 山口店

天津飯セット

安定の天津飯・ウメェ〜

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17.5℃
145

健さん

2026.02.23

6回目の訪問

三連休最終日。
三連荘の〆はソロで
いつものゆーぱーく♨️15時過ぎにIN
駐車場は空いていて、脱衣所も人少なく快適
体を清めて下茹で、相変わらず風呂は
常連さん達で盛り上がってる⤴︎
話しに聞き入ってたら額から汗が💦
かなりヒート気味🥵
あっ、サウナ入りに来てたんだ💡
話しの続きが気になるがサ室へ
下茹でが煮え過ぎて昨日に続き3分過ぎには滝汗
10分弱でオアシスを求めて水風呂へドボン❗️
昨日までのキンキンとまではいかないが
マイルドなイイ感じ
5セットして外気浴でガンギマリ😇
温泉にもしっかりつかり過ぎて
ちょっと煮え過ぎの茹でブタの出来上がり🐷

なか卯 下松望町店

とろたま親子丼、鶏から

とろたま、うめぇ〜

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
159