2025.10.29 登録

  • サウナ歴 21年 5ヶ月
  • ホーム くだまつ健康パーク
  • 好きなサウナ カラカラ昭和ストロングではなく、適度な湿度しっかりした熱さがありキンキン水風呂があるサウナ。 温泉があればなお良し。 しお活バレルサウナ、天宿などが好き❤️
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健さん

2026.06.13

13回目の訪問

ゴルフ終わりに昼過ぎからIN
まあまあの混雑だがサウナ待ちにはならず
いつものように洗体してゴルフ仲間と
温泉でゆっくり下茹で
ロッキーと薬草を交互に
6セットして気持ち良く昇天😇
日焼けしたカラダは水風呂がサイコーに効く
〆はいつもの水素風呂で
茹でブタの出来上がり🐷
明日は朝が早いので夕方前に退散🏃🏿‍♂️‍➡️

カツ丼

ゴルフの時はカツ丼

水分補給 ジャスミン茶
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  • サウナ温度 96℃,82℃
  • 水風呂温度 17℃
133

健さん

2026.06.07

22回目の訪問

買い物の後昼過ぎから2日連チャンでIN
昨日とは違って駐車場からまあまあの混雑
洗い場はなんとか確保して素早く洗体
ぬるい方の温泉で常連さん達のトークを
聞きながら下茹でしてからサ室へ
上段キープして「無」になろうとしたら
別の常連さんグループが野球を観ながら
解説を始める😔「無」になれない😭
解説を聞きながら12分蒸され滝汗💦
かけ湯からの水風呂からの外気浴
外気浴ゾーンにも常連さん達が‥
今日は70歳オーバーのドラクエ多数でした
なんとか6セットして
〆は水風呂でブタの冷しゃぶの出来上がり🐷

カレーのランプ

辛口カツカレー チーズ

カレーを食べると滝汗💦

冷檸檬

冷檸檬

水分補給 お〜いお茶濃い茶
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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17.5℃
155

健さん

2026.06.06

21回目の訪問

ゴルフの練習の後昼過ぎからIN
駐車場も浴室もこの時間は空いていて
ありがてぇー👍
素早く洗体してぬるい方の温泉で下茹で♨️
下茹での後、水通ししてからサ室へ
今日はマナーの良い常連さん達で
サ室の中が盛り上がってナイ
何も考えず「無」になってぼーっと15分
かけ湯からの水風呂からの外気浴で
一発目から昇天😇
今日は計6セット珍しく静かなサ活でした
〆は熱い方の温泉で茹でブタの出来上がり🐷

どんどん 光店

肉うどん 明太ごはんセット

どんどんサイコー🤣

黒豆茶

黒豆茶

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
128

健さん

2026.05.31

12回目の訪問

昼から健パにIN
混雑覚悟でイキましたが
意外に空いている
まずはカラダを清めて薬草サウナから
今日は調子が良いのか2分くらいで滝汗💦
水風呂の後休憩ナシでロッキーサウナへ
こちらも気持ち良く即滝汗💦
天気も良くベランダで昇天😇
繰り返し計6セット
〆は水素風呂で茹でブタの出来上がり🐷

フードコート|玖珂PA上り

玖珂ラーメン菜っ葉めんたい丼

ウメェ〜

😇

😇

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 84℃,94℃
  • 水風呂温度 17℃
155

健さん

2026.05.30

20回目の訪問

夕飯前にIN
いつもより遅めに行くと意外に混んでナイ
サッと洗体して熱い方の温泉で下茹でしてから
サ室へ、上段キープしてテレビ観ながら10分
蒸されて滝汗💦
水風呂でスッキリして薄暗い外気浴もイイ
4セットして😇😇😇😇
〆はぬるい方の温泉で
茹でブタの出来上がり🐷

どんどん 光店

肉うどん カツ丼

無敵の組み合わせ😍

ゆず茶

ゆず茶

水分補給 ゆず茶
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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
120

健さん

2026.05.24

19回目の訪問

諸々の用事を完了して夕方からIN
駐車場はこの時間混んでいる
洗い場もまあまあ混んでいて少々待って
素早く洗体
まずは温泉で軽く下茹で🥵
サ室へ行くと常連さん達が相撲で大盛り上がり
相撲は全く興味がナイのでTVも観ず
心を無にして13分蒸され滝汗💦
ナイスな動線の水風呂から外に出て外気浴
なかなかの気温で整わない😔
合計6セットしてトトノイが無いまま
不発に終わり
熱い方の温泉で茹でブタの出来上がり🐷

キッチン ポルタ

カルボナーラ

濃厚なお味🍝

ジャスミン茶

ジャスミン茶

水分補給 ジャスミン茶
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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
141

健さん

2026.05.23

3回目の訪問

散髪の後昼過ぎからIN
2回連チャンで貸し切りを期待して🩷
フロントでチェックインして
恐る恐る脱衣所へ入ると、ウヒョ〜🤣
下駄箱に靴が一足も入ってナイ
またもや貸し切りだぜ〜👍
素早く洗体してサ室へ
一発目から寝サウナしてみる、キモチイイ
3ロウリュしてからセルフアウフグース
これが効く🤣
水風呂も気持ち良く、そのままベンチで
横になると即昇天😇
何セットしたか忘れるくらいキモチイイ
サ活でしたー😍

ラーメン 階杉 岩国総本店

階杉ラーメン、半チャーハン

しみる〜

イ

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
121

健さん

2026.05.17

2回目の訪問

ひと山超えて昼過ぎからIN
まあまあの移動距離
なんとか到着、相変わらず足湯には誰もイナイ
ココは冬場にシングルを求めて来た時以来
この時期はあまり来ない
素早く洗体してサ室へ
湿度があまり無い為か熱いけどなかなか
汗が出ない、がんばって15分蒸されて滝汗💦
期待の水風呂は19℃でずっと入ってられる
次はまた冬場に来よう
合計6セットして😇😇😇😇😇😇
〆は露天風呂で茹でブタの出来上がり🐷

ぷらむ

スペシャルそば

お好みはやっぱりぷらむ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
143

健さん

2026.05.13

11回目の訪問

今日は平日休み、昼過ぎから健パにIN
さすが平日、駐車場ガラガラ浴室もガラガラ
洗体してゆったり温泉で下茹で
ロッキーサウナから、10分くらい蒸されて
水風呂へドボン💧休憩ナシで薬草サウナへ
3セットしてからベランダの外気浴サイコー
天気も良く風が無かったら暑いくらい
水分補給してからまた連チャンで3セット
長めの水風呂でバキバキのトトノイ😇
〆はブクブク風呂で
バキバキの茹でブタの出来上がり🐷

中華そば 蘭らん

中華そば

最高にうめぇ〜

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  • サウナ温度 100℃,86℃
  • 水風呂温度 17℃
128

健さん

2026.05.10

18回目の訪問

早朝から奥様と隊長と船で白ギス釣りに
行って、天ぷら用に捌くのに時間がかかって
いつもより遅めのIN
そのためか、駐車場も脱衣所もガラガラ
洗体してゆったり温泉で下茹で
日焼けしたカラダに温泉が滲みる😖
ゴルフと釣りの疲れを癒してからサ室へ
まあまあ混んでるけど全セット上段キープして
計4セットして😇😇😇😇
日焼けのカラダがヒリヒリしながら温泉で〆て
茹でブタの出来上がり🐷

拉麺 徳ちゃん

醤油ラーメン

ごはん一膳無料👍

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17.5℃
136

健さん

2026.05.09

10回目の訪問

ゴルフの後昼過ぎからIN
駐車場に着くとまさかのガラガラ
今までで一番少ないかも
脱衣所もガラガラ
風呂も空いていて快適、洗体してから
温泉でゴルフ仲間と反省会してサ室へ
温泉で下茹でが効いたか、10分弱で水風呂へ
やはりこの瞬間がサイコーにキモチイイ❤️
途中2Fに降りてダメ人間になってから
計8セットして、ブクブク風呂で
茹でブタの出来上がり🐷

カツ丼

ゴルフの時はカツ丼

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  • サウナ温度 86℃,94℃
  • 水風呂温度 17℃
127

健さん

2026.05.06

17回目の訪問

GW最終日夕方からIN
お客さんが多いかと思ったけど
それほどでもなく、まずは洗体して
連休中のゴルフ、釣り、買い物遠征、洗車、
などなどの疲れを癒してもらう為
ゆったりと温泉から♨️
程よくオーバーヒート🥵してからサ室へ
サウナも空いていて快適に滝汗💦
サクッと5セットして
〆は熱い方の温泉で
茹でブタの出来上がり🐷

ステーキライスとドリアの店 FUJIHARA

ステーキビーフカレー

ステーキもカレーも

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17.5℃
138

健さん

2026.05.03

9回目の訪問

大雨の中のコンペの帰りにIN
朝から雨がシトシト降るなかカッパで武装
昼から大雨の為幹事さんの決断でハーフで終了
冷えたカラダを温める為、健パへ
やはりGWなので駐車場もほぼ満車🈵
なんとか空きを見つけて足早にチェックイン
風呂は子供たちが盛り上がっているがサ室は
入れそう、ロッキーから13分蒸されて水風呂へ
冷えたカラダが更にシマル❤️
4セット目にカットマン2人が水風呂に入って
来て💢イライラ💢した為早々に退散😡
ちょっと残念なサ活でした😭

ちゃんぽん

冷えたカラダが温まる〜🩷

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  • サウナ温度 100℃,82℃
  • 水風呂温度 17℃
147

健さん

2026.04.29

8回目の訪問

コンペの後久しぶりに夕方からIN
時間はあまり無いけど、ゴルフでヘロヘロ
なのでサウナと温泉の癒しを求めて高速を
かっ飛ばしてホームへ
駐車場はまあまあ混んでいる
ゴルフ場で風呂に入ってきたので
軽く洗体してまずはじっくり温泉♨️
筋肉痛をほぐしてもらってからサ室へ
まずはロッキーで15分くらい蒸されて水風呂へ
やっぱりココの冷たくて深い水風呂はサイコー
薬草にも交互に蒸されて4セットしてキマる😇
水素風呂にもしっかり入って
ちょっと筋肉痛の
茹でブタの出来上がり🐷

ドンク

エビフライハンバーグ定食

ドンク最高

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  • サウナ温度 94℃,82℃
  • 水風呂温度 17℃
135

健さん

2026.04.26

16回目の訪問

大雨の中夕方からIN
昨日に続いて2連チャン
駐車場は満車ではないけど多い
脱衣所も風呂も混み合っているので
素早く洗体して下茹でナシで急いでサ室へ
なんとかセンター上段キープして
15分ほど蒸されて水風呂へドボン💧
外気浴で大雨に打たれてキマらず
某パークは屋根があるけどココのぱーくは
屋根がナイ
2セット目の水風呂の後は中のベンチで😇
サ待ちが発生しているので温泉に切り替えて
温泉〜水風呂〜温泉〜水風呂繰り返して
茹でブタの出来上がり🐷

北斗亭

中華そば いなり

温まる〜

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
141

健さん

2026.04.25

15回目の訪問

コンペの後ヘトヘトで昼過ぎにIN
駐車場はかなり空いている
脱衣所も空いている
洗体して、疲れを癒してもらいたく
まずは温泉へ♨️
足がダルいので、ふくらはぎをモミモミ
モミモミタイム長めの後サ室へ
10分くらい蒸されて水風呂へドボン💧
キモチイイ〜😍
6セットして😇
やはりゴルフの後のサウナはサイコー🤣
途中モミモミタイムを挟んで
ちょっと日焼けした
茹でブタの出来上がり🐷

ミックスフライ定食

えびふりゃ〜🍤 うみゃ〜

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17.5℃
126

健さん

2026.04.18

2回目の訪問

かなり久しぶりに昼頃からIN
なんと!
お客さん誰もイナイ👍
素早く洗体してサ室へIN
入って早々に3ロウリュして1人アウフグース
タオルを振り回す。3ロウリュすると体感温度
が、かなり上がって10分くらいで水風呂へ💦
貸し切りサウナ、貸し切り水風呂サイコー🤣
1セット目からガンギマリ😇
2セット目はまたも3ロウリュして今度は
サ室で横になってみると
お腹に熱気が降りてきてジワジワと効く。
コレサイコー、貸し切りじゃないとデキナイ
12分くらい蒸され水風呂へドボン💦
休憩も横になってみるとこれまた即昇天😇😇
1時間半滞在してずっと貸し切りで
贅沢なサ活でしたー🩷

スター本店

中華そば

THE醤油味👅

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
146

健さん

2026.04.12

14回目の訪問

昼から諸々買い物を済ませて
15時過ぎからIN
駐車場はいつもの日曜日の混み具合
素早く洗体して昨日のゴルフの疲れもあり
温泉で長めの下茹で🥵これはこれで気持ちイイ
外気浴で1回クールダウン
天気が良くクールダウンにならない
5分ほど冷ましてからサ室へIN
今日の常連さん達は野球を観ながら盛り上がる
そんな中、心を無にして…またも無にデキナイ😭
でもすぐに滝汗💦10分くらい蒸されて
かけ湯して水風呂へドボン💧キンキンでは
ないけど、このやはりこの瞬間がサイコー🤣
この瞬間の為にサウナに入っているカンジ😍
ほかのサウナーの方々はどうなんでしょうか?
といろいろ考えながら温泉入って
ちょっと日焼けした茹でブタの出来上がり🐷

どんどん 光店

ざるうどん定食

どんどんのざるうどんはお初

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17.5℃
151

健さん

2026.04.11

7回目の訪問

今日は天気も良くゴルフ中は暑いくらい
ゴルフのスコアも良くゴルフ仲間とIN
駐車場も空いていてラッキー✌️
浴室もお客さんはポツポツ
まずは洗体して温泉で下茹で
日焼けがヒリヒリする🥵
サ室に入って上段キープして10分くらい蒸され
キンキンの水風呂へドボン💧
日焼けと疲れた身体に効く〜😍
途中2Fに降りてダメ人間になって8セットして😇
〆はずっと入っていられる水素風呂で
茹でブタの出来上がり🐷

ロースカツ丼

ゴルフの時はカツ丼

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  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃
128

健さん

2026.04.05

13回目の訪問

今日は昼から奥様のお車をピカピカに
お洗車してからIN
日曜日なのにそんなに混んでナイ
洗体して温泉で軽く下茹で
サ室もお客さん少なく上段キープ
10分過ぎに滝汗💦
かけ湯して大至急水風呂へIN
ドボン、、、サイコーだ〜😇
お洗車の後のサウナも水風呂もサイコーに効く
6セットして😇😇😇😇😇😇
熱い方の温泉入って🥵
茹でブタの出来上がり🐷

長崎ちゃんめん 山口小郡店

Cセット

腹いっぱい🈵

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
149