健さん

夕飯前にIN
今週のカラダの疲れを癒やされに
温泉メインで♨️
まずは激暑の昼間の汗を流し清めてから
ぬるい方の温泉でボーっとする😑10分
熱い方の温泉でまったりする🤤10分
サ室を見てみると空いているのでIN
上段キープで「無」😑になる10分
水風呂でキュッと締めてもらう🥶5分
外気浴で即ガンギマリ😇5分
温泉メインなのに計6セット🥵
サ活終了後は温冷交代浴で癒やされて
ちょっとバテ気味の茹でブタの出来上がり🐷

華よいアプリコット&グレフルスパークリング

安心安全の3%🤤

😇

イオンウォーター

昨日から姪っ子が泊まりに来ていて
皆さん帰って夕方からIN
今日も昼間は激暑🥵汗だく💦
でもサウナには行ってしまう🚶🏼‍♂️‍➡️
まずはカラダを清めてとりあえず水風呂へ
昨日よりは冷たいカンジ🧊
冷やした後はぬるい方の温泉でまったり♨️
暖気が終わってサ室へ、
ぼけ〜っと15分蒸されて滝汗💦
今日も外気浴は暑いので室内のベンチで😇
サウナというか水風呂にたくさんお世話になり
おかげでかなりスッキリさせて頂きました🐷

tres F.B.C.

桃パフェ、メロンパフェ

おシャンティな感じで🐷 めちゃウマ😍

贅沢搾りPremiumトマト🍅

ジャスミン茶

昼からIN
花火大会の前にスッキリしにキューブへ
先客おられるが入店とほぼ同時に帰られる
まずはカラダを清めてサ室へ
いつもの上段へ、3ロウリュして即滝汗💦
貸し切りなので途中から横になってみる
お腹にロウリュの熱気がジワジワと効く〜
かけ湯して水風呂へドボン💧
今日はちと水温高め😭ちょっと残念😢
もうすこしチラーが効いていれば…
2セット目はINしてすぐに3ロウリュ🥵
5分してからおかわり3ロウリュ🥵🥵🥵
キョーレツに効く🐷
そのおかげでガンギマリ共和国😇😇😇
今日もキューブでスッキリさせて頂きました

花火を見ながらBBQ

たーまやー

華よい檸檬スパークリング他

ジャスミン茶

3連休最終日おやつの時間にIN
午前中から昼過ぎまでせっせとお買い物で
汗だくになる💦今日も異常な暑さ🥵
さらなる熱さを求めてゆーぱーくへ
連休最終日さすがに混んでいる
素早く洗体して下茹でナシからのサ室へ
なんとか上段キープして12分
お客さん多数で水風呂が小さい為か20℃😭
冷えず、締まらず、トトノワズ……😑
5セットして不発に終わる😔

蒼乃樹 - 香川のうどん

カレーうどんとメンチカツ

安心安全の3%

華よい檸檬スパークリング

ジャスミン茶

昼からIN
久しぶりの健パ
この時期はプールの影響で駐車場激混み
浴室はそれほどでもない
まずは洗体して水素風呂でゆったり♨️
薬草サウナで10分蒸されて水風呂へ
ココの水風呂は深くて冷たくてキモチエエ
風はあまり無いけどベランダで
サイコーなトトノイ😇
ロッキーと薬草を交互に計6セットして😇
〆は水素風呂で茹でブタの出来上がり🐷

京都北白川ラーメン魁力屋 防府店

焼きめし餃子定食

………

ジャスミン茶

諸々用事を済ませて昼からIN
駐車場はそんなに混んでいない
浴室は常連さん達多数
まずはカラダを清めて
外気は30℃オーバーで暑いので水通ししてから
ぬるい方の温泉でまったり♨️
水分補給してサ室へ
プロ野球中継で盛り上がるなか
上段で今日は10分もたない
水風呂から外気浴に出たが外は暑い🥵
なんだかんだで5セット
水風呂の回数多めでスッキリしました❤️

中華そば 蘭らん

中華そば　いなり

うみゃ〜

ライムソルト

ジャスミン茶

仕事終わりに速攻でIN
この時間はお客さん少なく快適😊
まずはカラダを清めて
水通しからの下茹でからの平日サ活❤️
昼間に汗をかいても3分ほどで滝汗💦
10分くらい蒸されて水風呂へ
もうすでにトトノイそうな感覚😇
長めに冷やしてベンチでボーっとすると
頭の中がグワングワン🌀
一発目からサイコーなトトノイ😇
かなり調子がイイみたい😍
5セットして
キンキンにカラダを冷やして〆ました🥶

カルピスサワー

安心安全の3%

ジャスミン茶

午後からIN
昨日のゴルフの疲れを癒す為サウナ&温泉♨️
日曜日の昼下がりさすがにまあまあ混んでいる
洗体してぬるい方の温泉で
ふくらはぎをモミモミ、運動不足なのか最近
ゴルフ終わりの疲れがなかなかとれない😭
15分くらい下茹で、モミモミしてから
サ室へ、常連さん達がプロ野球で盛り上がる
10分くらい蒸されて水風呂へドボン💧
外は暑いので浴室内のベンチでトトノウ😇
合計5セットして温泉で二の腕をモミモミ
今日は温泉メインで癒されて
モミほぐされた茹でブタの出来上がり🐷

カレーハウス CoCo壱番屋 光浅江店

チキンと夏野菜カレー

カレーを食べると汗がデル

ウマミコーラ

ジャスミン茶

コンペが終わってからIN
いつもの駐車場に車を止めて
今日も貸し切りかと思ったけど
マナーの良いお客さん2人
まずはカラダを清めてサ室へ
相変わらずココの上段は効く〜
そこへ先客の達人らしき人の
ロウリュ3杯！
疲れたカラダにさらに効く❤️
12分蒸されてハンパない滝汗💦
マイルドな水風呂が日焼けしたカラダに効く❤️
2セット目は下段でじっくりと蒸され
ロウリュ3杯喰らわすと即滝汗💦
水風呂の後、横になってサイコーなトトノイ😇
あっという間の1時間半コースで
ゴルフで疲れたカラダを癒してもらいました

肉うどんとかき揚げ丼

かき揚げがサクサク

ジャスミン茶

仕事終わりにIN
定時上がりでかっ飛ばして平日サ活
平日はお客さん少なめでサウナも温泉も
ストレス無く気持ち良く入れる
カラダを清めてからサ室へ
プロ野球を観ながら15分蒸されて滝汗💦
水風呂に入って浴室の長椅子で一発昇天😇
気持ち良く合計5セットしてガンギマリ😇😇
お腹が空いてきたので🐷
水風呂で〆て終了

北海道ミルクサワー

安心安全の3%

ジャスミン茶

夜からIN
昼から姪っ子のテニスの試合を見に行って
汗だくになる💦
夕飯食べて遅めに行くと昼間の常連さんが
帰った後でお客さん少なめで静か
まずは洗体してゆったり下茹で
サ室も静かで全セット上段キープ
10分蒸されて滝汗、かけ湯して水風呂へドボン
4セット連チャンで浴室の長椅子で😇😇😇😇
温泉〜水風呂を繰り返して
ちょっとお疲れの茹でブタの出来上がり🐷

麺れすとらん 長崎ちゃんめん 山口下松店

Aセット

うまし

イオンウォーター

どしゃ降りの雨のなかゴルフ終わりにIN
キャッパで武装してもビシャビシャ
かるくゴルフ場の風呂で汗を流して
かっ飛ばして下山して健パ
雨のせいかお客さん少なめ
ロッキー3連チャンして薬草で10分蒸され
水風呂からのベランダで昇天😇😇😇😇
そのまま寝てしまう
気がつくと17時まえ
目覚めのおかわりサウナで
水風呂で〆て終了
ゴルフ終わりのサウナはサイコーにキモチエエ

麻婆豆腐丼

汗がデル

ジャスミン茶

昼過ぎからIN
午後から予定ナイので即サ活へ🏃‍♂️‍➡️
駐車場の空きはポツポツある
浴室は常連さんがチラホラ
洗体してぬるい方の温泉で下茹で
今日の常連さんはマナーが良いらしい
サ室が静か、「無」になれて15分蒸されて滝汗
かけ湯して水風呂へ、この瞬間がサイコー
梅雨の合間の快晴の下で完璧にトトノウ😇
温冷交代浴しながら5セットして
スッキリな茹でブタの出来上がり🐷

回転寿司たかくら

ウニ、大トロ、キャンパチ、その他多数

たかくら、間違いナイ💯

贅沢搾りPremiumトマト

ジャスミン茶

散髪の後昼頃からIN
今日は久しぶりの隊長と久しぶりの
竜崎温泉へ
駐車場はまあまあ混んでいたけど
浴室、サ室はそうでもナイ
まずは洗体して温泉で下茹で
ちょっとだけトゥルスベ感のお湯♨️
サ室は100℃弱の温度でイイ感じ
10分ほど蒸されて動線バッチリな水風呂へ
この時期はマイルドな18℃弱だけど
やっぱり　キモチエエ
外気浴は天気も良く海を眺めながらの
風がサイコーにキモチエエ　即昇天😇
途中休憩を挟んで6セット
温泉もしっかり楽しんで
お肌トゥルスベの茹でブタの出来上がり🐷

中華そば 洋RUN 柳井本店

中華そば

牛骨がしみる〜

サウメ　サレモン

イオンウォーター

仕事終わりにIN
定時に上がり帰ろうかと思ったけど
やっぱり平日のサ活は大事🤣
素早く洗体して休憩ナシの3セット連チャンで
外気浴で雨に打たれながらガンギマリ😇😇😇
そのまま温冷交代浴して
さらにもう1セットおかわりサウナで
トドメの昇天😇
〆は熱い方の温泉で茹でブタの出来上がり🐷

華よい檸檬スパークリング

黒豆茶

小雨が降るなか昼前にIN
昼前に来るとお客さん少なめガラガラ👍
それでもいつもの常連さん数人来ている
洗体してぬるい方の温泉で下茹で
軽く下茹でしてからサ室へ
すでにメジャーリーグ観ながら
盛り上がっている
なかなか「無」になれないがすぐに滝汗💦
13分蒸されてから水風呂へ
「キモチエエ〜」
雨に打たれながら外気浴
6セットして昇天デキズ😭
温冷交代浴して
茹でブタの出来上がり🐷

さらさらトマト

さらさら〜

イオンウォーター

ゴルフ終わりに昼過ぎからIN
まあまあの混雑だがサウナ待ちにはならず
いつものように洗体してゴルフ仲間と
温泉でゆっくり下茹で
ロッキーと薬草を交互に
6セットして気持ち良く昇天😇
日焼けしたカラダは水風呂がサイコーに効く
〆はいつもの水素風呂で
茹でブタの出来上がり🐷
明日は朝が早いので夕方前に退散🏃🏿‍♂️‍➡️

カツ丼

ゴルフの時はカツ丼

クラシックラガー

ジャスミン茶

買い物の後昼過ぎから２日連チャンでIN
昨日とは違って駐車場からまあまあの混雑
洗い場はなんとか確保して素早く洗体
ぬるい方の温泉で常連さん達のトークを
聞きながら下茹でしてからサ室へ
上段キープして「無」になろうとしたら
別の常連さんグループが野球を観ながら
解説を始める😔「無」になれない😭
解説を聞きながら12分蒸され滝汗💦
かけ湯からの水風呂からの外気浴
外気浴ゾーンにも常連さん達が‥
今日は70歳オーバーのドラクエ多数でした
なんとか6セットして
〆は水風呂でブタの冷しゃぶの出来上がり🐷

カレーのランプ

辛口カツカレー　チーズ

カレーを食べると滝汗💦

冷檸檬

お〜いお茶濃い茶

ゴルフの練習の後昼過ぎからIN
駐車場も浴室もこの時間は空いていて
ありがてぇー👍
素早く洗体してぬるい方の温泉で下茹で♨️
下茹での後、水通ししてからサ室へ
今日はマナーの良い常連さん達で
サ室の中が盛り上がってナイ
何も考えず「無」になってぼーっと15分
かけ湯からの水風呂からの外気浴で
一発目から昇天😇
今日は計6セット珍しく静かなサ活でした
〆は熱い方の温泉で茹でブタの出来上がり🐷

どんどん 光店

肉うどん　明太ごはんセット

どんどんサイコー🤣

黒豆茶

イオンウォーター