やまもと

2026.02.10

26回目の訪問

研修参加後に少し遅めの20時過ぎからイン

筋トレ、ランニング、サウナ
10分2セット

ありがとうございました😊

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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