蒸しMan

遂に来ました！ニュージャパン梅田！
旅行の締めに最高のお楽しみ。

【セット数】
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
プール：5分×1
休憩：10分 × 4
合計：4セット？笑

【感想】
　最高の一言につきます。特に3階の小屋サウナが最高でした。水風呂は樽でテンション爆上がり！

遂に来ました！ニュージャパン梅田！
旅行の締めに最高のお楽しみ。

【セット数】
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
プール：5分×1
休憩：10分 × 4
合計：4セット？笑

【感想】
　最高の一言につきます。特に3階の小屋サウナが最高でした。水風呂は樽でテンション爆上がり！

1日フリーだったため、サウナ浴の衝動に駆られ評価の高い荻の湯へ！
鶯谷駅から徒歩3分程度で着きアクセス良き。
お昼過ぎからサウナに入れるということで、興奮しすぎて施設内の階段を見事に踏み外しながらも入浴開始。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

【感想】
　熱い。とにかく熱い。それでいて湿度管理が徹底されているためか110℃という高温サウナでも気持ち良く入っていられる。下段でも90℃近くあり、どの段に座ろうともヌルいと感じることは無いと思われる。サウナ室内はかなり広めで25人くらいは収容できそう。
　水風呂はバイブラがあり程よい冷たさで最高。
　3セット目で最高の整いが出来ました。また直ぐにでも行きたい！

旅行の帰り際にサ活
露天風呂が売りとの事で、入ってみたらどの施設よりも露天風呂が広かった。
ただ冬は湯冷めの危険あり⚠️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

【感想】
　サウナと水風呂は良くも悪くも普通。
ただ、こういったスパ的な施設には中高生が多く来るからか、非常にマナーが悪かった。
まぁ彼らもこれからサウナのマナーと良さを分かってくれると期待を込めて良いサウナでした！

友人達とスノボ旅行で宿泊
疲れた体にはサウナが最高！

サウナ：10分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

【感想】
　水風呂がシングル近く最高すぎる。このおかげか普段の整いよりもより深く整えた気がする。

ジム終わりに竜泉寺へ

　メディサウナ：10分 × 3
　ドライサウナ：10分 × 2
　水風呂：1分 × 5
　休憩：10分 × 5
　合計：5セット

やっぱりアロマ香るメディサウナ最高。
ロウリュウ後の肌を刺す熱さ、それでも入っていたいと思える香りと雰囲気が良きでした。
外気浴は強風により寒すぎた為、露天風呂で半身浴をしながらの整いに変更。
行った時間も早かったため、若干空いてて静かで良かったぁ。

2026初サウナ。
雪が降っていたので、雪風呂になりました✌️

サウナ：10分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

【感想】
　サウナの温度は初心者にも優しい85℃前後。しかし30分毎に訪れるオートロウリュウは体感温度100℃を超えるような強烈な熱波が身体を襲い、かなり熱い。
　雪が降る中の外気浴となり、寒すぎて水風呂は入らず直接整い場へ。5セット目で何とか整いました。

リポスパ

味はリポビタンDのスポーツ飲料版のよう。レモンを搾ってさっぱり美味しい。

「堀田湯」
今年のサウナ納め&初投稿に相応しい銭湯に足を運んだ。
友人と2人で14:10頃に入浴開始。
意図せず開店時間直後に入れたため、そこまで混雑もしていなかった。
2022年にリニューアルしたとの事で、非常に清潔感があると共に西新井という下町の昔ながらの雰囲気を味わえる銭湯のためテンション爆上がり。
身体を洗い内風呂で軽く温まり、いざサウナへ。(サウナハットを新調し、一発目のサウナ！)

〇セット(内訳)
　サウナ：10分 × 3
　水風呂：1分 × 3
　休憩：10分 × 3
　合計：3セット

〇感想
　サウナ内の湿度と温度が非常に丁度良い。ロウリュウも15分毎(オートロウリュウ毎時00分､30分毎、店員さんによるロウリュウ毎時15分､45分毎)にあり、サウナ好きには天国である。
　2回ロウリュウ時に入ることができ、1回目はほうじ茶氷によるもの。2回目は白樺の枝を蒸したもので熱さと共に芳醇な香りがサウナ室を包んでくれた。
　また、水風呂は160cmと非常に深く、全身を隈なく冷やすことができ堀田湯の醍醐味の一つであり、整いの質が上がる。
　外気浴を浴びると身体がこれまでにない悦びを感じ、3セット目にて完全に昇天。今までのサウナの中で1番の整いであった。

来年もいい年になりますように！

乾麺！

今年もありがとうということで、皆さんに配ってました！素敵！！！