サ活 スキーの後に
月曜日の夕方、15:30に開始♨️
①サウナ13分→水風呂5分
②サウナ14分→水風呂6分
③サウナ16分→水風呂3分
約30年振りのスキーでした笑
太ももパンパン 子鹿の様にプルプル(苦笑)
サ活で復活‼️✨️

呑み鉄イサムックさんのふとみ銘泉 万葉の湯のサ活写真
呑み鉄イサムックさんのふとみ銘泉 万葉の湯のサ活写真
呑み鉄イサムックさんのふとみ銘泉 万葉の湯のサ活写真

豚汁+牡蠣フライ定食

居酒屋イサムック(自宅)にて スキーには豚汁でしょ〜🙋‍♀️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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