ころころころた

2026.04.05

28回目の訪問

しごおわサウナ
3日連続の毎日サウナさんです。
2時間と3時間で迷いましたが3時間でピットイン

今日は言の葉のタケ
げんのお時間参加させていただきました
ヴィヒタの良い香り最高です
最後に漢のアウフグース受けた感じです
これで終わっても良い。そんなサウナ。

言の葉前に軽く 汗腺を開くため
1セット 8分
シングル45秒18℃45秒
休憩はほぼなし

2セットアウフグースあり
18分
シングル45秒18℃45秒
休憩
アウフ終わってからしばらくいたからベッドで休憩できました。

その後3セット目12分
シングル45秒18℃45秒
休憩

4セット目10分
シングル30秒18℃30秒
休憩

5セット目8分
シングル30秒18℃30秒
休憩

6セット目アウフグースあり12分
シングル45秒18℃45秒
休憩

ころころころたさんの毎日サウナ 越谷店のサ活写真

麺屋 なが盛

美味しい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 12℃,17℃
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