ころころころた

2026.02.15

10回目の訪問

日曜日は定番になってきた毎日サウナへ。

アウフグースがあまり無い時間帯だったため、ちょっと迷いましたが、
長居しても良い時間でもあったためととのいの状況で判断しようと入りました。
結局今回は水風呂の調整がうまく行ったのと、混んでなかったのとで、3セットで十分と判断しました。

1セット目15分
アウフグースあり
シングル45秒18℃45秒
休憩12分

2セット目12分
シングル45秒18℃1分
休憩10分

3セット目10分
シングル30秒18℃1分
休憩10分

水風呂出てからの鼓動が落ち着くまでの時間帯ってなんであんなに気持ちいいんでしょうか。
バチバチに決まったのでかなり満足して帰れました。
大満足です。

ころころころたさんの毎日サウナ 越谷店のサ活写真

ニューラーメンショップ越谷

しょっぱいですね サウナ前には良き

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 7℃,17℃
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