ころころころた

2026.02.20

11回目の訪問

今日はアキレス腱が悲鳴をあげているため毎日サウナに。

1セット目
16分アウフグースあり
シングル45秒
18℃45秒
休憩10分

タチーザ降臨で、休憩中もタチーザがあおいでくれましたが、タチーザの格好は面白すぎるでしょ。
思わず笑ってしまいました。

2セット目
10分
シングル40秒
18℃40秒
休憩10分

3セット目15分アウフグースあり さすがに完走できませんでした
シングル30秒
18℃30秒
休憩

ハッピーアウフグースタオル購入しました
次いつナイスハッピーになれるだろうか

ころころころたさんの毎日サウナ 越谷店のサ活写真

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃,7℃
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