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2026.07.02

1回目の訪問

ライブで新横浜へ
宿泊するホテルの近くにサウナと天然温泉があるスパ発見😳

サウナ室の湿度が丁度よくてじっくり入れたし、水風呂も23度でゆっくりクールダウンできた。
外気浴はベンチで吹き抜けになっていて気持ちいい👍🏻
女性サウナに外気浴できる所が少ないのでありがたい✨

フィンランドサウナ : 10分×3
水風呂 : 1分×3
外気浴 : 10分×3
合計 : 3セット

すし酒場 さんじ

鶏白湯おでん

口コミ評価4.6のお店。接客も料理もとても良かった👏🏻

トマトサワー

トマトサワー

水分補給 GREEN DA•KA•RA
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 23℃
20

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2026.06.26

19回目の訪問

1ヶ月ぶりのホームへ
サウナ室の温度がいつもより高くて汗がたっぷりでた〜🧖‍♀️💦

サウナコタ : 8分×3
外気浴 : 10分×3
水風呂 : 1分×3
合計 : 3セット

前から気になってたフィンランドのカクテル🇫🇮ロンケロさっぱりしてて美味しい😋

釜たまカルボナーラ

安定の美味しさ😋初めてのロンケロはオロポ越えするかも⁉️

ロンケログレープフルーツ

ロンケログレープフルーツ

水分補給 のむシリカ
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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 14℃
15

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2026.06.23

2回目の訪問

朝ウナ
朝の冷たい空気が気持ちよくて水風呂に入らなくてもととのう✨鳥たちの声に癒されながらの外気浴はとても贅沢な気持ちになります

朝は肌寒いからサウナポンチョ必要かも💦

サウナ : 8分×3
外気浴 : 10分×3

合計 : 3セット

コーヒーと生ハムサンド

適当に作った割には美味しかった👍🏻

水分補給 あづみ野の水
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32

Ru

2026.06.22

1回目の訪問

体調が悪くて行けなかった久しぶりのサウナ🧖‍♀️
無理せずゆっくりと。

HARVIAのサウナヒーター
セルフロウリュウ
自分で電源入れて用意します

☑️水着着用👙
☑️サウナポンチョ必要であれば
タオルは1日分用意してあります


サウナ : 5分×4
水風呂 : 10秒×4
外気浴 : 10×4

合計 : 4セット

明日は朝ウナ☀️楽しみ🙌🏻

焼肉

とにかく美味しい🤤

軽井沢ビール

軽井沢ビール

水分補給 のむシリカ
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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
18

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2026.05.21

18回目の訪問

水風呂に慣れてきて1分くらい入れるようになった🙌🏻
このくらい入れるとさらに気持ちがいい✨

サウナコタ : 10分×4
水風呂 : 1分×4
外気浴 : 10分×4
合計 : 4セット

最近いつもいるマフィアがいなくてサウナ室が平和になりました👏🏻とうとう出禁になったのかな?

あと、パウダールームがグレードアップ⤴️
ネイル💅や韓国メイク用品揃ってます💄

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
24

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2026.05.18

17回目の訪問

ホームでゆっくりと🧖‍♀️
貸切状態だし、マナーが良い人ばかりで最高でした👍🏻

サウナコタ : 10分×4
水風呂 : 1分×4
外気浴 : 10分×4
合計 : 4セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
20

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2026.05.12

2回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

2セットまでは空いてたけど、女性用サウナは狭すぎてすぐ待ち発生。
マナーの悪い方がいて早めに出ました💦

サウナ : 6分×3
水風呂 : 1分×3
内気浴 : 8分×3
合計 : 3セット

ラムラムハンバーガー🍔

ラム臭さがなくて食べやすかった🐑

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 22℃
36

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2026.05.11

1回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

女性用サウナが広くて良かったし、水風呂も深くて気持ちよかったです👍🏻✨
外気浴が無いけど、畳の内気浴が気持ちよくて寝ちゃいそう💤

サウナ : 8分×4
水風呂 : 15秒×4
内気浴 : 10分×4
合計 : 4セット

整いす🪑
浴室 : イス3台とベンチ1台と畳
脱衣所 :イス 4台

☑️ドライヤーは3分20円
10円玉必要

シャワーヘッド、ドライヤーは一部リファです

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
16

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2026.04.22

1回目の訪問

行ってみたかったドラマのロケ地
水風呂が富士山の天然地下水掛け流し
とにかく気持ちよかった👍🏻(ちなみに飲めません)

プールがあるのが面白い🏊‍♀️泳げばよかったかな?
地元の人とサウナーが多かった

サウナ : 8分×3
水風呂 :15秒×3
外気浴 : 8分×3
合計 : 3セット

食事が美味しいことで有名みたいなので次回の楽しみにとっておこう🍽️

[整いイス🪑]
内気浴 3台
外気浴 4台

タオル使い放題
サウナハット 使用可能
サウナマット 無し みんなバスタオル敷いてた
給水器無し

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
25

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2026.04.22

2回目の訪問

5時に起床して朝ウナ☀️

森のお風呂オリーブ
アロマの香りのミストサウナ[テルマーレ]に癒されました🌳

ミストサウナ : 10分×2
外気浴 :10分×2
合計 : 2セット

[整いイス🪑]
外気浴 :2台
水風呂なし

リファのドライヤー有り

あと、虫が結構でます。苦手な人は気をつけてね
洗面台で髪の毛乾かしてたら足元に小さなムカデが出てきたよ💦

ビュッフェ

おにぎりその場で作ってくれる🍙私のおすすめはわさび

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28

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2026.04.21

1回目の訪問

サウナに特化しているホテルではないので、普通かな🤔
しきじの後だったから物足りなく感じてるのかも💦

サウナを利用する人がほとんどいなくて貸切状態
のんびり過ごせました♪

海音・汐風の男女入れ替え

[整いイス🪑]
内気浴 2席
外気浴 1席

サウナ : 8分×3
水風呂 : 1分×3
外気浴 : 8分×3
合計 : 3セット

オールインクルーシブのホテルで至れり尽くせりです
ホテルはとても素晴らしい👍🏻✨

タオルは使い放題でありがたいし、ドリンクの用意も行き届いていていくらでも水分補給可能です🥤

ドライヤーは風量が弱くて全然乾かないです
ロングヘアーの方大変かも

ビュッフェ

さすが2年連続1位のホテル とてもおいしかったです🤤

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
23

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2026.04.20

1回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

最高すぎた🫶🏻さすが聖地って感じ👍🏻
また行く!絶対行く!

薬草サウナ : 8分×4
水風呂 : 1分×4
内気浴 : 8分×4
合計 : 4セット

女性は内気浴ベンチのみで4人座れるくらい。
ちなみに脱衣所のトイレが和式だった。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
32

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2026.04.17

16回目の訪問

忙しすぎて行けなかった久しぶりのサウナ🧖‍♀️嬉しすぎる♪

サウナコタ : 10分
イズネスサウナ : 10分×2
水風呂 : 15秒
外気浴 : 10分×3
合計 : 3セット

グリーンドリア

野菜たっぷりの優しい味

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7

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2026.03.24

2回目の訪問

2回目の草加健康センター🦦
やっぱり5分が限界
爆速でととのった✨🧖‍♀️✨

麦飯石サウナ : 3分〜5分×4
水風呂 : 15秒×4
外気浴 : 10分×4
合計 : 4セット

MOKUコラボタオル再販してたのでシールと一緒に購入🦦♨️

蕃茄酸辣湯麺(トマトサンラータンメン)

具沢山でおいしかった。胡椒が効いててビールに合う🍺

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15.6℃
26

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2026.03.18

15回目の訪問

サ活を始めて4ヶ月
自分の体に合った時間⏳がわかってきたような🤔

イズネスサウナ :8分×2
サウナコタ :8分×2
水風呂 : 15秒×4
外気浴 :10分×4
合計 : 4セット

インフィニティチェアが2台増えてありがたい👏🏻
体がフワフワ飛んでくみたいに気持ちよく整いました

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
21

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2026.03.10

1回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

カレーメシとのコラボでサウナ室がコリアンダーの香りで水風呂がカルダモン、薬湯がクローブでした
受付でカレーメシとシールを貰えます🍛

サウナ : 8分×3
水風呂(17℃)1分×3
休憩 : 8分×3

105℃のサウナはしっかりあまみもでて整いました🧖‍♀️

ちなみにドライヤーは3分20円です
☑️10円玉必要です

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
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2026.03.09

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

人気の銭湯なだけあって朝からけっこう人がいました

11時30分から予約してあったのでスムーズに入店
女性サウナは4人しか入れないので、みんな空気を読んでタイミングよく交互にサウナへ🧖‍♀️
ととのいイスは2席🪑なので交代で座る感じかな

サウナ : 8分×3
水風呂 : 1分×3
休憩 : 8分×3

水風呂の温度が丁度よくてゆっくり浸かれました♨️

おひつごはん四六時中 オリナス錦糸町店

アボカドまぐろ

シンプルにおいしい🐟

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 20℃
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2026.03.05

14回目の訪問

ピラティス後ホームサウナへ🧖‍♀️

最近買ったばかりのSAUNA NOVAのサウナハットを使ったら凄く良かった👍🏻もうタオル地ハットには戻れないかな

イズネスサウナ : 8〜10分×3
サウナコタ :10分
水風呂:30秒〜1分×4
休憩 : 5〜10分×4

イズネスサウナはいつもより人が多かったです

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2026.02.26

13回目の訪問

サウナコタ:10分✕3
イズネスサウナ:5分
水風呂 : 30秒〜1分✕4
休憩:10分✕4

ピラティス後のサウナ最高でした🫶🏻

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  • サウナ温度 90℃
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2026.02.24

12回目の訪問

今日はホームサウナへ🧖‍♀️

バレルサウナ : 8分
サウナコタ:10分✕2
イズネスサウナ:5分
水風呂 : 30秒〜1分✕4
休憩:10分✕4

フリータイムでのんびりと。
フィンランド🇫🇮のビール美味しかったな🍺✨

ミートドリア

半熟卵ととろけたチーズがたまりません

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  • サウナ温度 90℃
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