coil3

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：転勤後に初のサウナ。
しばらく田舎の銭湯にばかり行っていたため、スタジアムサウナで喋る人がほとんどいないことに感動した。

年末年始料金あるかなーと思いつつも年内最後の温泉&サウナ

19時台の利用は初めてで年末ということもあり、人が多いことを覚悟していきましたが、そうでもなく快適に過ごせた。

1セット目　12分　水風呂　5分休憩
2セット目　10分　水風呂　5分休憩
3セット目　8分　水風呂　5分休憩

半身浴

来年もよろしくお願いします。

青井岳温泉（初訪問）

サウナ目的で初めて来訪。リニューアル後で全体的に綺麗。


サウナは高温すぎず、じっくり入って汗を出せるタイプ。
無理に耐える感じではなく、落ち着いて蒸されたい人向け。
発汗もよく、気づいたらしっかり汗が出ている。

水風呂は天然水で体感もやさしめ。
サウナ後に入るとスッとクールダウンできて気持ちいい。
この水風呂があるだけで満足度はかなり高い。

外気浴は派手さはないけど、静かに整える環境。
初訪問でも使いやすく、全体的にバランスの良い施設。

「刺激強め」より「じっくり整いたい」人におすすめ。

湯らっくす

地元にいた頃からの利用。もはや生活の一部。

正直、今さらサウナの説明は不要なレベル。
強烈なサウナ、水深ある水風呂、外気浴。
全部が“湯らっくす基準”。
ととのいイスに足場が付きさらにリラックスできる環境になってた。

……なんだけど、
最近はサウナというより麻婆豆腐とビールを飲みに行ってる感覚。

サウナでしっかり仕上げて、
水風呂でリセットして、
外気浴で「今日も麻婆だな」と心を決める。

あの麻婆豆腐とビールは反則。
整った後に食べる前提で完成してる。
サウナに行くというよりもはや麻婆豆腐食べに行ってる。

とはいえ、
サウナのクオリティが落ちたわけじゃない。
むしろサウナ→水風呂→飯まで含めて一つの完成形。

地元にいた頃から変わらず通えて、
何度来ても「やっぱここだな」と思える場所。

行くたびに観光客が増えてる気がする。

初めて宮崎市内の宮崎第一ホテルのサウナを体験してきました。ホテルサウナということで、まずはフロントで利用方法を尋ねたところ、親切に「2階のサウナ専用フロントに直接行って大丈夫です」と案内されました。

受付・設備
2階のフロントで入館料1,500円を支払い、ガウンとバスタオルを手渡しでレンタルしました。フェイスタオルは、入り口で必要な枚数を自由に取れるスタイルです。
ロッカールームの奥には、広々とした休憩所があり、マッサージチェア、喫煙所も完備されています。さらに、レモン水と麦茶が用意されており、控えめに言って最高のホスピタリティでした。

浴場とサウナ
浴場内には、内風呂が2つ、露天風呂が1つあります。
特に印象的だったのは、その広さから一瞬メインのお風呂かと錯覚するほど広々とした水風呂が1つ設けられていたことです。
サウナ後の外気浴スペースも充実しており、椅子が7脚ほど並んでいて、しっかりと「整う」ことができます。
今回は、サウナ、水風呂、外気浴のサイクルを3セット堪能しました。

総評
非常に快適な施設でしたが、個人的には12時くらいから営業していれば、訪問頻度がさらに上がりそうだと思いました。宮崎市内でおすすめできるサウナ体験でした。

佐賀市内に出張

近場にあったためサ活
1セット目12分　水風呂　外気浴
2セット目10分　水風呂　外気浴
3セット目8分　水風呂　外気浴

シャンプー、トリートメント、ボディソープ有り
ロッカー無料

アメニティ無し

サウナいい感じ
水風呂も常にオーバーフローさせてて気持ちいい
休憩イスはなし