ZGMF-X250RR

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事終わりのサ活！

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

病み上がりのサ活！
久々にさっぱり⭐︎

サウナ：10分 × 1
水風呂：3分 × 1
休憩：15分 × 1
合計：1セット

飲み会で帰れなくなりサ活！
お酒が入ってるので1セットだけ。。。

【夜】
塩サウナ：8分 × 1
サウナ：8分 × 1
水風呂：3分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

【朝】
サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

飲み会帰りのサ活！

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

WEB会議終わってからのサ活！

中国料理 つね川

麻婆ラーメンセット

ココの麻婆豆腐は最強！

サウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：60分 × 1

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：3セット

息子のお弁当のために早起きしてからのサ活！
外気浴で爆睡してこんがり焼けました。

唐揚げと白ごはん

もちろんハイボール！

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

半休でがっつりサ活！
ココは黙浴で落ち着く場所です。

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：3セット

4半期に一度の禊（垢すり）とサ活！

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

休日に息子と一緒にサ活！

【夜】
塩サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

【朝】
サウナ：8分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：8分 × 1
合計：1セット

飲み会で帰れなくなりサ活！

【夜】
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

【朝】
サウナ：8分 × 1
水風呂：30秒 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

飲み会で帰れなくなりサ活！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

家族旅行2日目のサ活！
久しぶりにのんびりできましたm(__)m
帰るのが大変。。。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

家族旅行でサ活！
シンプルに檜風呂が良かった！

サウナ：8分 × 2
水風呂：90秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

春の日差しでサ活！

サウナ：8分 × 4
水風呂：90秒× 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今年1月にオープンした気になっていたお店でサ活！
店内は薄暗いダウンライトで落ち着いた雰囲気です。
何より、静か！！
これが1番のポイント！
ととのいスペースも星空のような演出と心地よいエアコンの風がととのいをサポートしてくれます。
温度の違う水風呂もGOOD！
因みに、シャワーとドライヤーがReFa、化粧水と乳液はAesopでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

休日のサ活！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

有休消化でサ活！
今期最後のシングル外気浴になるなか。。。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

休日出勤の〆にサ活！
冬の外気浴もあと少し。。。