酒好きおっさん

今日は、かみさん通院日
有給取って、朝から掛かりつけの苫小牧病院へ
2人共、お昼は海鮮丼の気分で…
久しぶりにみなと食堂さんへ行きランチ
おすすめ③ （魚介11種 2,000円税込）
いつも新鮮なネタで大満足😋

夜は、南幌温泉サウナで整いました👍

みなと食堂

おすすめ③

魚介海鮮が新鮮で美味しいお店！今日は、苫小牧名物「生ホッキ」が入った11種の海鮮丼😋

2月に購入したばかりのサウナウォッチが壊れてしまい…
しばらく整い値を計測出来ずにサウナに行っていましたが、やっと交換品が届いたので近場の湯めごこち南郷の湯さんへ

サウナ12分✖️6セット
水風呂1分✖️6セット
外気浴6分✖️6セット

バッチリ整いました👍

シャンプーやリンス等ありませんが、露天風呂もありサウナまで楽しめ500円は超お得🉐

サウナ後には、敷地内にある
魂心家さんへ
人気の魂心家ラーメン🍜を食べ
お腹も身体も心も癒されました！

南郷 魂心家

魂心家ラーメン

サウナ後のラーメン 美味かった😋

久しぶりに南幌町にある自家製麺おお田さんで朝ラー🍜
かみさん実家に行き、親孝行

帰りに、行きたかった南幌温泉ハート＆ハートへサウナを満喫しに
リニューアル1周年のサウナ施設は、
新しく綺麗で、オートロウリュは
サウナ室の湿度が高く、たっぷり汗をかき整えてました♪
リピート決定！
また楽しみが増え満足

おお田

淡口醤油 岩のりトッピング

煮干しらーめん美味い😋 朝ラーしてから南幌温泉サウナ

新潟出張
サウナ目的にて宿泊

サウナは106℃と好みの高温
大人5人入ると満杯な位
水風呂は15℃とゆっくり入る事が出来
しっかりクールダウン
整いイスが2つだったのが残念
けど、整いました！

サ飯は
ホテル1Fに隣接された
越後番屋酒場さんにて新潟名物と
日本酒🍶でしっぽりと
ごちそうさまでした♪

越後番屋酒場

新潟納豆入り栃尾油揚げ他

南蛮海老刺身・鶏皮パリパリ揚げも美味かった

週末展示会で休みが無かったので、平日ですが近場でワンコインでサウナが満喫出来る湯めごこち南郷の湯さんへ

サウナ→水風呂→外気浴
6セット整いました

明日頑張れば、
明後日代休取得で4連休だ♪

明日も仕事頑張る💪

セイコーマート 地下鉄白石駅前店

アサヒスーパードライ＆SORACHI

道産鶏胸肉の唐揚げを肴に水分補給

週末展示会で旭川出張
前日搬入設営を終えて市内代理店へ営業

終了後、ホテルチェックインして
まずはサウナ
整いました。

明日も頑張る💪

洋食モロウⅡ

ハンバーグと海老フライと牡蠣フライ

美味しいけど、提供時間が… 名物ザ・ランチ1,600円は高く感じてしまいます。

週末展示会で休みが無かったので
代休取得♪

久しぶりに大好きな鹿の湯さん
午後から来たので、朝と違い
男湯に
105℃の高温サウナは、オートロウリュにて110℃から115℃まで上昇
17:00から熱波サービスも受けれて
大満足！
クーポンで汁無し担々麺も500円で食べれました。

汁無し担々麺

美味しかった

展示会で休み無しの週末💦
休日出勤の疲労回復は
コスパ最高の湯めごこち南郷の湯さんへ

6セット整い疲れが取れて良かったです☺︎
明日も仕事で週末出張ですが…
頑張ります！

初めての来店
ワンコイン500円でサウナも楽しめる施設♪
シャンプーやボディーソープはありませんので、用意が必要です。
露天風呂は、高温43℃と普通41℃があり、とても気持ち良く温まれます！
サウナ→水風呂→外気浴
5セット
平日だけど、しっかり整いました。
明日も仕事頑張ります！

南郷 魂心家

魂心らーめん

食べたかったゲド… 家に帰ってから、サッポロクラッシックとホンコンやきそば

三連休初日
初のサウナコタンサッポロさん

めちゃくちゃ混んでました。
常に20人近くがサウナ室に居ました。
遠赤外線式サウナで、オートロウリュもあり最上段に居ると体感100℃以上に感じます！

タイミングが悪く、熱波出来ず
消化不良って感じ…

奥さんは、熱波出来き
めちゃくちゃ整ったみたいで
良かったです！

三美焼鳥 西岡店

ジャンボ焼鳥

持ち帰り 帰ってから晩酌

休日出勤分の代休
今日から4連休👍
気になっていた蔵ノ湯さんへ
コスパが良いので、開店から伺うも
すでに沢山のお客様

お風呂もサウナも人生の先輩方が沢山
まだまだ、若手なおじさん
先輩方に負けずに6セット整いました！

水風呂や外気浴される方が少なく
インフィニティチェアも貸切状況で
利用が出来ました。
サウナ室はガス遠赤外線
92℃表記だが、遠赤外線前に
座れば体感100℃！
テレビもあり、常に10人から20人近くと賑わっていました♪

日曜日早朝利用
大好きな鹿の湯さんで整う

週末宿泊客が多く、7:00頃は一時20人以上のサウナ室に…
人気な温泉宿♨️

今日は、サウナ→水風呂→外気浴
6セット　バッチリ整いました👍
最後にたっぷり温泉♨️も満喫し
風呂上がりには、アクリで水分補給
（アクエリアスとリアルゴールド）

明日から、また頑張ろう！

かみさん実家に行く前に
麺好長沼家さんで、ランチ
おさかな醤油1,030円

帰りに整いたくて、初めて
森林公園温泉 きよらさんへ

500円でモール温泉やサウナが楽しめる施設でめちゃくちゃ混んでいました！
サウナには、サウナー！
諸先輩達が沢山…
常に10人から20人がサウナ室におり、
びっくりして落ち着かなかったです

麺好長沼屋

おさかな醤油

1030円税込

久しぶりに鹿の湯さん
LINEクーポン500円引が使えて
早朝利用500円♪
無料マッサージ機もあり
また、無料湯上がりドリンクもあり
最高な施設です☺︎

久しぶりの休日湯さん

娘達が帰って来たので
家族皆んなで早朝からサウナ

施設も新しく、源泉掛け流し温泉と
サウナでゆっくり整いました☺︎

サウナ12分→水風呂1分→外気浴5分
5セット

オートローリゥも完備され
体感では95℃位になります。
サウナ室横に水やポカリスエットも
用意されており、満足度が高い施設です。
2階は完全サイレントとなり、自然の音を感じて癒されます。

皆様
新年あけましておめでとうございます🎍

娘達も帰ってきて、賑やかになった元旦

みんなで、新年早々に朝風呂
控えめに
サウナ→水風呂→外気浴✖️5セット
温泉♨️も満喫しました。
モール温泉は疲れがとれ良いです♪

風呂上がりには、いちご牛乳で水分補給！（瓶は美味しい）

お決まりの年末年始は、奥さん実家へ帰省
早朝に近くにある、ユンニの湯さんへ
いつもは温泉♨️ばかりだが…
今年は夫婦でサウナにハマり
しっかりとサウナ→水風呂→外気浴✖️5セット👍
整いました！
宿泊施設もあるので、オススメな場所です♪

年末挨拶で旭川出張
帯広出張で良く泊まる、キャビンさんへ宿泊。
帯広よりは小さいが、サウナ→水風呂→整い場が近く整いやすいですね！
個人的には外気浴で整いたいですが、仕方ない…
セルフロウリュウも可能なサウナです♪

週末楽しみの朝サウナ
今日は、有名な湯の郷 絢ほのかさん
初めて来ました。

早朝だったので空いていて、ゆっくり寛げました♪

高温サウナ・塩サウナ・バレルサウナがあります。早朝だったからか、高温サウナは82℃と少し低めだった…残念
露天にある、バレルサウナはセルフロウリュが出来ます。貸切状況だったので満喫しました☺︎

今度は、ゆっくり家族で来て岩盤浴も楽しみたいなと思っています。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース