フォントルロイ

今週は某ブロックのテーマパークに行ったりして
たまった疲れを取らねばと思い、
4時半に起きてサウナに行きました。
一般的には例えピックアップされなかったとしても
子持ちサウナーにはぜひお勧めしたい早朝サウナ🧖🏻


3セット目には今日1発目のロウリュウを浴びて
足には大量のあまみが👏🏻
血管もしっかり広がったようだ。

仕事が大荒れだった5月。
なんとか乗り越え、著しく錆びついた心と身体を癒すべく
エクシブにてのんびりしました。

リフレッシュ完了♨️
6月からも頑張りましょう！

コストコ帰りの定番コース化してきたゆるりへ。

気のせいかもしれないけど、
前来た時よりも暑くなった？🤔
季節もあってか発汗がすごくて気持ちいい。

薄暗い電球の灯りのなか、
とてもリラックスすることができましたとさ😇

出張にて博多遠征中。
ホテルの近くに見つけた好きな場所、日帰り温泉♨️
温泉はもちろん気持ちよく、
サウナも2種類あって思った以上に整った。
今日はよく寝れそう💤

湯あみの島にてのサ活は初めまして。
温度は高くなかったけど、
アウトレット、遊園地と歩き疲れた身体には沁みる。
低めのサウナの中でゆっくりと
己と向き合うことができました👍

つくづくサウナは精神の修練じゃーないかと
思った今日この頃でした🤔

リフレッシュのため、ぶらりビジホステイ。
フォントルロイ流生活を潤すちょっとした贅沢☆彡
1人でぼーっとして整いましたとさ。

久しぶりのゆるりへ。
故障していたサウナヒーターも直り、
良きサ活ができました。

しっかり整って、目がトロン💤

今週はなかなかハードだったので、
リフレッシュのために湯〜とぴあ宝へ。

疲れた身体にはサウナが1番！やり
切った充実感も相まって最高🥳

外気浴が心地よい気候になってきましたね

温度が低く整うには時間がかかる。
水風呂はなかなか気合の入った冷たさ。

温泉は最高🥳

遊園地後のサ活。
10分毎のオートロウリュを浴びて、
水深2mの炭酸水風呂で無事昇天😇

これで明日は仕事頑張れる、、🫠