なまけん

ダーツ後と飲み会前のサウナ。6分3セット、7分1セットの4セット。
これからしゃぶしゃぶ食いにいきますよ〜！そして酒を飲みますよ〜！

京都駅近くにある予約制サウナに行ってきました。
思ってたより広くはなくたまたまなのか行ったタイミングではロッカーが全部埋まってて少し待ち時間がありました。
サウナは90℃ぐらいで水風呂は13℃ぐらいでええ感じ。サウナ自体はロッカーが満員になっても窮屈に感じない程度には広い。
平日の昼間とか夕方がどの程度の混雑か具合で今後リピートするか決めようと思いました。
5分、6分、7分の3セット

今年になってもう何回目かわからんなってきつつあるいつもの場所にて昼サウナ。
今日はこれからマッチングアプリの人と飲みに行くので気合いを入れつつ調子が悪くならないように5分、6分、6分、6分の計4セットと塩サウナ1セット。

今日は家の近くにある水春。
調子があまりよくなかったので6分2セット

今日はゆったりと8分3セット、6分1セット、この時点でトトノッてたけどちょうどいいタイミングでロウリュウが始まりそうだったので12分1セット。
最近長く入ってられないけど今日は満足のいくさ活ができました。

昨日の晩に飲みすぎてヘロヘロすぎて5分3セット。

今月はあまりサ活ができてなくて久しぶりのサ活。
最近長くサウナに入ってられないスランプ気味ですが刻んで
高温5分2セット、超高温5分2セット、スチーム5分1セット、フィンランド5分1セット。
明日も早朝から仕事なんでトトノッて温まっていい感じになってはやく寝て明日に備えます。

2日連続夜遊びからの2日連続ルーマ
今日は流石に酔っ払いすぎだったのでちょっと寝て酔いが少し覚めてからのサ活
長く入ると倒れる気がしたので短めに刻んで5分4セット。

昨夜はオールで遊ぶつもりが相方が途中で撃沈してしまったのでダメ元で空室あるかみに来たらあったのでルーマ初泊まり。
上上がったり下降りたりと酔っ払いにはあまり優しくはないけど朝までゆったり寝れたのでよし。
そして朝からサ活。観光地のど真ん中で朝から全裸で外気浴できるのは相変わらず最高でした。
6分、7分、10分の3セット

朝食バイキング

角煮うますぎー。

サウナ遠征。ひのとり乗って名古屋まで来ました。めっちゃオシャレな古民家風サウナ
8分、12分、10分の3セット

昨日飲みに行って帰ることを放棄し久しぶりの朝活。
今日は軽めに5分、6分、10分の3セット

本日有給取得なのに起きたら会社から始まる謎笑
早々に会社を脱出して日ので前サ活。
流石に寝起きは長く入れる気がしなかったので短めに
5分3セット

今日はぎょうざ湯。初めてプライベートサウナ来ました。一言で言うとサイコーでした。
貸切で1人でサウナも水風呂も湯船も独占できる贅沢🛁
ロウリュウも好きなタイミングでできるし暑すぎずぬるすぎずちょうどいい90℃
水風呂は15℃ぐらいで神。本家湯らっくすほどの威力ではないけどMAD MAXボタンも脳天直撃で最高でした。
10分2セット、8分1セットと少し短めでも余裕でトトノウ最高空間でした。
飯もニンニク効きまくりの餃子もうますぎでサ活じゃなくても普通に食べに来たいと思いました。

チャーハン定食、餃子スーパーディープ

カリッとしててジューシーで最高すぎる

新しく届いたサウナグッズを手に新規開拓。
高温サウナが気合い入りすぎてるのか床すらも暑すぎて足の裏までアチアチになりました。笑
なので今回は短めに8分1セット、6分2セット

新年早々アムザ泊まりをやったので当然朝からサウナも入りました。仕事中眠くならん程度に程よく
IKIサウナ10分2セット、フィンランド10分1セット
これで会社含めて4泊5日が確定していつになったら帰宅するのかと自分でも謎ですが仕事頑張ってきます笑

焼き魚定食

日本の朝

今日は奈良の新大宮に飲み。今日は帰ると思って京都行きに乗ったはずなのに何故かアムザに来てしまった。何故だろう？笑
来てしまったからには満喫しないと損ですよねって事で酒も入ってるからちょっと控えめにサ活。
10分2セット

火鍋

夜遅くに食べる背徳感は異常

2026年最初のサ活。明けましておめでとうございます。
今年もいろんなところにサ活しに行こうと思います。
目標30施設。50サ活。
10分2セット、7分半1セット

すき家 河原町三条店

ねぎたま牛丼メガ

新年早々ととのったら肉を食いましょう。

朝のサ活が今年のラストになると思いきや仕事終わりにもうワンチャンスあったので本当の今年最終サ活
2026年はもっといろんなところに遠征したいと思う。
まずは近畿地方を中心に。皆さんのおすすめが知りたい。
5分3セット

昨日の夜は飲んではしゃぎすぎたので今日の仕事に備えて朝活。
10分2セット、塩サウナ15分1セット。

今月初のあがりゃんせ。そして、連続6日目のサ活。
今日は朝から夕方までゆっくり。
11時に着いてからまずは岩盤浴1時間半ぐらい。
昼飯食べてリクライニングで昼寝して3時半ぐらいからサウナ開始。
高温サウナ6分1セット、バレルサウナ8分1セット、バレルサウナ12分ロウリュウ付き1セット、高温サウナ12分ロウリュウ付き1セット。

バイキング

好きなだけ食べれるのは嬉しい