ソラタロウ

サウナ→9×2
水風呂→30秒×2
外気浴→7×2

今日はお久しぶりのホーム☺️
ここのサウナは安定に良い（そんなに暑くないから）
そして薬湯気持ち〜🎶
今日は外気浴が結構いたなぁ😌
不整脈怖いからサウナはしばらくは2セットで🥹

カツカレー

いただきまーす！ こんなに食べれるのか？笑

コーラ

お茶

サウナ→10.9
水風呂→30秒×2
外気浴7×2

お久しぶりです〜😁
入院してました🤣🤣
回復したのでサ活緩く再開しまーす🙋‍♀️

今日はお初のこちら！！！
潮騒の湯さん！

いやー最高だった😊
お風呂とサウナは人が少なくのんびりできました😊😊
食事処は団体さんがいてめっちゃ賑わってる〜😂
さーご飯たーべよ😘

お刺身定食

めちゃくちゃ美味しかった😋

水

ミストサウナ→12×2
水風呂→30×2
外気浴→7×2
---
今日は体に優しいのぞみへ☺️
2ヶ月ぶり🤣
やはりここのサウナは気持ちいい〜
今高温サウナはあまりだから助かります🙇‍♀️
さて、いよいよ来週は精密検査🥹
サ活禁止になりませんように〜😭
頑張れ頻脈!!!笑

さ、お昼食べよー😊

お茶

★朝サウナ★
サウナ→12.8.8
水風呂→30×3
外気浴→8×3

ソラくん‪‪❤︎‬ 𝐇𝐀𝐏𝐏𝐘 𝐁𝐈𝐑𝐓𝐇𝐃𝐀𝐘 ‪‪❤︎‬
9歳おめでとう！これからも元気いっぱいでいてね😆

さてさて、6時から朝サウナキメてきました笑
今日のセルフロウリュはユーカリ🤭
良すぎる、幸せすぎる😭
朝は空気が気持ちいい♡

また泊まりに来よう🥰

昨日のBBQ

美味しかった😋

サウナ→12.9.6
水風呂→30秒×3
外気浴→7×3

今日は愛犬のお誕生日旅行(誕生日は明日)
ちゃっかりサウナ付きヴィエラを予約🤭🤭

誰にも気にせず、好きな温度に調節できるサウナ最高すぎる！

そしてアロマはユーカリ、松、ベリーの3種類☺️
今日はベリーにしてみました！！
めちゃくちゃいい香り〜🥹🥹
幸せがすぎる😍😍

明日はどちらにしようかしら🤩

薬石岩盤浴→20×3
ロウリュ岩盤浴→10×1

ドライサウナ→7×2

今週も来ちゃいました😊
ＧＷと違って空いてて快適〜☺️☺️

頻脈なんでサウナは短く😭

また来まーす🐈

そういえば、サウナボーイのスロットGETした☺️☺️
すごく欲しかった😍😍

青椒肉絲定食

美味しそう🤤

薬石岩盤浴→20×3
ロウリュ岩盤浴→10×3
休憩→5×6

ドライサウナ→7×2
水風呂→30秒×2
外気浴→7×2

循環器内科へ行ったら頻脈と診断！（安静時130）
1週間薬飲んで下がらなければ大学病院へ🥲🥲🥲

ってことで、本日は初めましてのこちらへ😊
岩盤浴メインで🥹🥹
でもめっちゃ良かった😊😊
こりゃ通うな🤪

また来まーす🐈

焼きチーズカレー

美味しかった😋

岩盤浴→20×2
休憩→5×2

スチームサウナ→6×2
寝湯→7×2

初めまして！ベルさくらの湯🌸
朝イチINしたけどめっちゃ混んでる🤣🤣
だけどサ室は空いてる😘

前回の心拍数爆上がり事件から
今も平常時心拍数が130ということで
サウナはスチームのみの、時間も6分。
しばらくドライは入れそうにないなー🥲🥲🥲

ベルさくらさんはとってもいい施設〜☺️
ゆっくりして帰ります〜🐸

レバニラ定食＆ゴボウの唐揚げ

おいしゅうございました😋

サウナ→6.7.5
水風呂→30×3
外気浴→10×3
しごおわでりんね〜😆
空いてて良き🙆‍♀️
1.2セットまでは良かったんだけど
3セット目でいきなり心臓がババババーーってなって？脈が急上昇…
結局最後まで下がらず終了‼️
180まで上がった🤣🤣🤣🤣
みなさん気をつけましょ笑

さぁ、明日からＧＷ。
様子見で無理しない程度でサ活しまーす🙋‍♀️

サウナ→8.10.7
水風呂→1.30×3
外気浴→10×3

1週間ぶりのサウナ☺️☺️
行きたくてうずうずしてた笑
いやー1セット目からガンギマリ笑
最高でした🥹

あーお腹減った🙃
何食べよーかな🤔

金曜日だから混んでるかと思ってたけど
空いてた😚
良き！！
また来まーす🚗³₃

たっぷりキノコと鶏のうどん

めちゃくちゃ美味しかった😋

タワーサウナ→10.7.8.8
水風呂→1分半×4
外1、内×3

今日はゆるうむにIN😊😊
木曜日はレディースデーなんだって🥹
少しお安く入れました♥

前回来たのはサウナを知った頃で、塩サウナとハーブサウナしか入らなかったけど
今回は全てタワーサウナで🤪
いやー広い！でかい！笑
横になれる😍😍😍😍
最高でした😆
炭酸泉も大きかった😊
炭酸泉の階段でつまずいてお湯にダイブ…
誰も入ってなくてよかった笑
（恥ずかしい🥲）

また来まーーす😘

つくば鶏の親子丼

とても美味しかった😋

サウナ→7.6.8
水風呂→30秒
外気浴→9×3
20分毎にロウリュ♡

朝6:00からサ活最高だったーー😌😌
誰も入ってこず貸切😆

ドーミーインはいいですね😎
さー牛タンシチューたーべよ☺️

サウナ→6.8
水風呂→30秒×2
外気浴→7.8

今日はレミオロメンのライブがあり仙台へ！！
宿はこちら😊😊
ちょっと混んでたけどサウナは最高でした🥹🥹

サウナ→7.10.10
水風呂→1×3
外気浴→10×3

しごおわで即りんねへ😁
2時間コースチャレンジ😎
(ギリセーフ)
春休みなのか思ってたより人がいた笑

けどけどサウナは空いてて良き🙆‍♀️
1セット目のみロウリュ♡

今日も最高でした☺️

また来まーす😌

納豆と高菜キムチの青唐炒飯、酢もつ

美味しすぎた！！

ガーデンサウナ→10×1
お風呂サウナ→6.7.9
水風呂→30秒×3
外気浴→20.20.10

先週に引き続きこちらへ！
今日は旦那を連れて😆
10時inだったんだけど、貸切状態😍😍
最高でした！
オートロウリュに合わせてサウナ入ったので休憩は長め☺️☺️
めっちゃととのった!!!
こりゃ通うな😏😏笑

スパイシーカツカレー

めちゃくちゃ美味しかった!!!

スタジアムサウナ→12.10.10
水風呂→30秒×3
外気浴→10×3

今月も風呂(26)の日に来れました😊
今日の野天風呂はハチミツレモン風呂🍋
よかったーー☺️

今日もありがとうごさいました😘

ガーデンサウナ→1セット
室外サウナ→2セット

お初ロウリュウ！！！
気持ちよかった☺️
だがしかし、ガーデンサウナのガーデンとは？？？
ガーデンサウナは子供がうるさすぎて集中できないなぁ笑
今日は友達と来たからゆるーく😌

サウナ→12×3
水風呂→30秒×3
外気浴→7×3

久しぶりのホーム✨
祝日だからいつもより人多め😌
気持ちよかった〜😊😊😊

スタジアムサウナ→12×3
水→30秒×3
外気浴→7.8.8

今日も空いててゆっくり入れました〜☺️
よきよき(*´꒳`*)

焼きうどん、もつ煮ハーフ、軟骨唐揚げ

美味しそー😋