日比野晋作

今日はスカイスパYOKOHAMAへ！

たまたま、ACJの全日本選手権と重なってしまったが、会場にいるのにチケットが無いので、観戦は出来ず。

ただ、競技会特有の空気と会話って良いよね、私が柔道をやっていた頃を思い出す。

浴室でのスタッフによる、アウフグースでは結構なベテランの方がACJ全日本選手権の本戦に出られないことに対する呪詛のような怨念を我々に熱波でぶつけてくれましたwww

めちゃくちゃ熱かった！

食堂でエネルギー補給して、14階の休憩室でこれ、書いています。

15階の休憩室とサウナシアターは完全にACJ全日本選手権の会場になっているので、使えないんですね・・・・・・

とりあえず、各種SNSをやったら、帰るか。

あざっした！

豆乳鶏白湯ラーメン

濃厚で美味い！

ロイヤルオロポ

ミネラルウォーター

今日は上野のサウナ&カプセル北欧へ！

もう、いわゆる、サウナの聖地ですよ・・・・・・甲子園みたいなもんですよ。

まぁ、ご存知の人も多いかと思いますけど、ドラマ「サ道」のメインのロケ先ですけど、まぁ、サウナは熱いし、水風呂はキンキンでお風呂も良いのよね！
最高でしたよ・・・・・・湯上がりには名物の北欧カレーまで、頂いたというね。

ちなみに基本は女人禁制だが、レディースデーをごく稀に開き、60人抽選とかで、すぐに枠が埋まるほどの倍率で大人気らしい。

いやぁ、聖地は素晴らしかったなぁ・・・・・・

まだ、2回しか行っていないけど「サ道」の影響なのか、かなり、安心感が凄い・・・・・・そして、本当にサウナが好きな人しかいない！　これは素晴らしい！

また、来ます！　あざっした！

北欧カレーとオロポ。

名物！　ウマァい！

ミネラルウォーター

本日、2回目のサ活。

横浜の上星川にある、天然温泉満天の湯です。

ただ、最高だった・・・・・・マジで、温泉だった。

そして、サウナは温度が低いかなぁと思っていたけど、めちゃくちゃ、汗をかくのよね。

そこからのミントの水風呂に入って、外気浴するとマジで気持ち良い・・・・・・

絶対にここはまた来るよ。

あざっした！

ガーリックチキンステーキ丼

マジでガッツリ、美味かった！

麦茶

今日はカプセルイン大塚です！

初訪問だけど、皆んな、大好きなCIOの理由が分かったよ！

コンパクトながら、湯船、キンキンの水風呂、激アツなサウナがあるんですねぇ。

サウナでは噂のレインメーカーを体感したけど、耳が痛くなるぐらいの熱さ！

これ、21時からのリン大佐のアウフの時はどうなってしまうんだろう・・・・・・

外気浴スペースは非常階段のスペースを使うんだけど、非常階段で全裸って、めちゃくちゃ悪いことをしていそうな感じよね。

とにかく、初CIOは最高でした！　あざっした！

イオンウォーター

今日は新江古田のえごた湯へ。

久々にここに来たけど、中野区の銭湯らしく、水質が良くて、サウナは檜の匂いでいっぱいで、めちゃくちゃ熱い！

そこからの水風呂からの内気浴が最高なんだよなぁ。
風呂上がりに牛乳飲んだけど、駄菓子も大量に売っているので、それをビールのつまみにして、飲むのも最高です。

番台さんにSNSで、返信して貰ったので、挨拶に向かい、鎌倉から来たと言ったら、めちゃくちゃ驚かれました！

また、来ます！　あざっした！

牛乳

クリーミー！

天然水

今日は地元、大船のひばり湯へ。

血行が良くなるお風呂も良いのだが、ここは何と言ってもサウナと岩盤浴！

尻焼きと称されるぐらいの熱さのサウナの後からの水風呂と危ない階段を渡っての外気浴はキモティーこと、キモティーこと。

そして、岩盤浴・・・・・・汗を中々に書く、低温なサウナなので、普通に気持ち良い。

地元にはこんなグレイトな銭湯があるんです！

あざっした！

浅野屋そば店

カツ丼と大冷やし狸蕎麦

老舗蕎麦屋さんでサ飯！ 美味かった！

麦茶

今日は恵比寿の改良湯へ。

超オシャレ銭湯ですよ・・・・・・年中、行っているけど、今日は混んでいたなぁ。

今回の日替わり湯はAnuaの湯！

何か、化粧品らしいが、シャンプーとクレンジングが結構、良かったです。

そして、サウナだが、アウフグースは引き当てることが出来ず！

ガックシだが、通常のサウナでも湿度・温度共に十分過ぎるほどに熱いので、そこから水風呂→外気浴でめちゃくちゃ整い、更にそこからの炭酸湯→Anua湯でめちゃくちゃ温まるんだよ。

そして、湯上がりに番台に行くと、めちゃくちゃ女の子だらけだった・・・・・・女湯が凄い、混んでいたらしい。

そりゃあ、女子にも大人気のオシャレ銭湯ですから！

次回こそはアウフを引けるようにと思いつつ、恵比寿を後にするのであった・・・・・・あざっした！

アクエリアス

今日は大田区雑色のCOCOFUROたかの湯へ！

ここはサウナも熱いんだけど、ミュージックロウリュと言うて、サウナ内で曲がかかって、ロウリュされて、サビの方でめちゃくちゃ熱くなるから、曲の最後まで居られないんだよね。

今日は90年代ヒットソング特集ですね。

もう、シャ乱Qでめちゃくちゃ汗をかきましたよ。

そして、サウナ→水風呂→内気浴からの炭酸風呂が凄い・・・・・・気持ち良いどころか、この世の汚れを全て洗い流すかのような爽快感！

ちなみに熱湯は一番茶の湯だったんだが、めちゃくちゃ良い匂いした・・・・・・お茶！　って、感じだった。

あざっした！

ソフトクリーム

甘ーい！

オロポ

麦茶

今日は川崎新町の平和湯へ！

もうねぇ、お湯は色々と効能があって、サウナは湿度、温度共に灼熱で水風呂はヅカヅカに冷えている・・・・・・最高過ぎるよ！

ちなみに今日、初めて、脱衣所のインフィニティチェアを使ったけど、ここは天国かと思ってしまうぐらいに整ってしまった。

軽く、脳の老廃物は結構、取れたのですね！

あざっした！

牛乳

銭湯の湯上がりはコレです！

麦茶

今日は川崎の小松湯へ！

私、日中、かなり、イライラしておりましたが、小松湯さんの破壊力が凄過ぎる、120度越えの灼熱サウナとシングル1桁台の極寒水風呂からの入りやすいぬるさの乳白湯からも44度の熱々風呂というこれでもか！　ジーザス！　クライシス！　なコンボだらけのラインナップの数々によって、整ったら、かなり、機嫌が良くなりました・・・・・・

サウナって、偉大というか、一瞬で整ってしまう、小松湯さん、凄いなぁ。

2セット目に入る前には手がシワシワになっていて「もう、こんなに汗を持っていかれたかぁ・・・・・・」と驚愕した。

そのぐらい、凄い熱さだった、小松湯のサウナ！

もう、これからも重宝させていただきます！

あざっした！

オロミル

牛乳とオロナミンCって、合うんですよ・・・・・・

今日は錦糸町の黄金湯へ！

とりあえず、サウナ待ちが発生したので、上の食堂で鳥塩麹丼とコーヒー牛乳を頂き、時間を潰す・・・・・・

そして、16時に番台へ行き、いざ、浴室へ。

相変わらずのお洒落な作りだが、身体を洗い、風呂に浸かり、サウナへ・・・・・・サウイキ情報だと108度を超えているが、めちゃくちゃ熱くて、最高だった・・・・・・そして、外気浴スペースにある深い水風呂に入った後で外気浴がめちゃくちゃ気持ち良いんだ・・・・・・

月一で行っているけど、毎回、満足度が高いんだよね。

うん、最高だった・・・・・・あざっした！

鳥塩麹丼、自家製コーヒー牛乳

美味かった・・・・・・

イチゴミルク

ミネラルウォーター

今日は足立区西新井の堀田湯へ！

ここの茶室を模して作られた、薬草サウナは必ず、しっかりと汗をかける湿度と温度を保っているんですね・・・・・・3セット目でロウリュサービスを引き当てて、私はめちゃくちゃに蒸されて、その後の露天風呂での深い水風呂からの外気浴が気持ち良いんだ、これが・・・・・・

さすがは週間SPA！　サウナ大賞2026の銭湯サウナ部門1位を取ったところです・・・・・・安定の強さでしかない！

あざっした！

そばの陣

鴨南蛮蕎麦

上品で力強さを兼ね備えた美味さ。 貴婦人かと思いきや、空手有段者的な感じ。

今日、2回目のサ活は高円寺のゆ家和ごころ吉の湯へ。

サ道にも出た、この銭湯は杉並区の銭湯らしく、水質が良くて、サウナと水風呂も最高過ぎた・・・・・・
壺湯って言う、壺の中に入る風呂が気持ち良かった・・・・・・

風呂上がりには原田泰造と三宅弘城のサインを眺める・・・・・・あざっした！

今日は調布の鶴の湯へ！

水質が私好みなのだが、都内最強ではないかと思われる、ミストサウナとセルフロウリュで熱々のバレルサウナからの水風呂で整いました！

湯上がりにはアイスとハーブティー飲み放題を頂く。

あざっした！

地鶏と伊勢海老 中華そば 頑

中華そばと親子丼

普通にめちゃくちゃ美味かった。 あっさりしていて。

今日は錦糸町のサウナ&カプセルニューウィングへ！
率直に言って、男性専用施設では1番好きになりそう。

お風呂もちょうど良い熱さで、サウナは3種類ある！
ボナサウナはしっかり、汗をかけるんですね。

ちなみに大きい方の水風呂プールは泳いで良いとのこと。

その後の内気浴では整い椅子の後ろにミストMAXの文字が。

押してみると、ミストが頭上から降り注ぐ！

あぁー、熱くなった体にはちょうど良いわぁ。

食堂では日替わり定食の蕎麦を頂きました。

何気にレジと浴室内で有名人の吉田支配人と出会したが、声をかける勇気が持てなかった・・・・・・だが、ニューウィングは私の中では男性専用施設では1番です！

あざっした！

かき揚げ蕎麦

ツルツルでコシが強い！ かき揚げはサクサク！

今日は恵比寿の改良湯へ！

また、アウフグースの機会を引き当てることはありませんでした・・・・・・

しかし、それでも、改良湯のサウナは湿度、温度共に最高なんですね。

公認が出たら、私はこことスカイスパをホームサウナと言いたい。

この２つは結構、番台さんとかスタッフに顔を覚えられていると思うので・・・・・・良いですよね！

というわけで、改良湯さんを勝手にホームサウナに認定させていただきます！

あざっした！

明けて、昨日は東中野の松本湯へ！

このスッポンは松本湯で飼われています・・・・・・

水質が良いお風呂に入り、サウナも熱々で、深い水風呂に入り、ベンチに座る・・・・・・これだけで、悩みなんか無くなるんだよ。

風呂上がりには牛乳170円ととサンプルの新商品のノンアルビールを無料で頂く。

そして、名物番台さんのゴリさんと語らったぞ！
ゴリさん、当たり前だけど、めちゃくちゃマニアックだったわぁ。

あざっした！

今日は三ノ輪の湯どんぶり栄湯へ！

行って来ました！　薪サウナ！

もうねぇ、薪の匂いも香ばしくて、サウナは熱々でしたね。

途中、薪を入れて、ロウリュ？　を行ってくれる、おばちゃんが凄い、陽気な人だった。

そして、樽の水風呂が深いのね・・・・・・溺れるかと、思った。

でっ、他にも通常のサウナや露天風呂や炭酸水風呂も堪能したけど、湯どんぶりは最高だよ・・・・・・これは皆んな、大好きな奴だよ。

風呂上がりには若旦那から、薪サウナに入ると、無料で500円の炭酸水がプレゼントされると聞いて、頂き、併設されたカフェで特製コーヒー牛乳を頂く。

湯どんぶりはやっぱり、最高ですよ・・・・・・あざっした！

今日は荻窪のなごみの湯へ！

やまのゆう先生の風呂漫画を読むためになごみの湯へ行きました・・・・・・

水質の良い、風呂に入り、男湯側は本日は100度を超えている、遠赤外線サウナから水風呂へ行き、露天風呂で外気浴をしている最中に読む・・・・・・なごみの湯のガイドとしては適切だ。

そして、3セット目の外気浴で、私は整ってしまった・・・・・・

もう、気分良すぎて、食堂でオロポともやしがシャキシャキで美味い、台湾ラーメンを食す。

なごみの湯は恐ろしい程に食堂の飯が美味いからなぁ。

その後は地下の休憩室でテレビ観ながら、新聞読んだ後で、原稿を書いていた。

やまの先生の風呂漫画のパワーを受け取った影響か、原稿がかなり進んだ。

ありがとう！　やまの先生！　ありがとうなごみの湯！

めちゃくちゃ整って、原稿が進んだよ！

台湾ラーメン

もやしがシャキシャキで美味い！

今日は鶯谷の萩の湯へ。

何度も言おう、ここはスーパー銭湯じゃなくて、銭湯なんです！

なのに、何だ、このデカさは・・・・・・

もうねぇ、デカ過ぎて、私、感動して、サウナは4セット入ったから・・・・・・その後のお風呂が気持ちの良いこと、気持ちの良いこと。

今回は食べなかったけど、食堂のご飯が美味しいんですよ。

あざっした！