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むしもち

2026.08.01

1回目の訪問

スパシーレYAMATO

[ 広島県 ]

オープンしたてなので混雑しそう、と思い、朝ウナ☀️
ほぼ貸切でした💮

初めての施設は探検から始まるので楽しい( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
露天まで階段で登っていくスタイル。
屋上のお風呂につかって、夏じゃけ不感湯なんか〜と思っとったらまさかのそこが水風呂という…笑
でも歩けるお風呂や打たせ湯、つぼ湯まであり、海まで見えて最高でした。
これから温泉に切り替えていくとのことなので、また来ねば!!

満を辞してサウナへ。
女性側にもセルフロウリュがある奇跡…!
100度超えであちあちすぎて足の裏を火傷しましたが、もう全然いいです。私はロウリュが好きです。
内湯のスタジアムサウナも1時間ごとにオートロウリュがあり幸せ。
どちらのサウナもいい感じのアロマの香り🍃
からのキンキン水風呂(内湯のほう)でがっつり冷やし、屋上で風に吹かれる…嗚呼

この世にサウナがあってよかった。
今日も昼寝します。

石焼き麻婆豆腐定食

オロポ

オロポ

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
19

むしもち

2026.07.26

1回目の訪問

朝サウナからのお昼寝こそ夏休みでは?ということで初のガトーキングダムせとうちへ。

ほぼ貸し切りなのに加え、サウナもきれい!
表示温度よりも体感は高く、暑くて最高でした◎
圧倒的外気浴派としては外のイスは譲れないのですが、あまりにも直射日光すぎて日焼けサロン状態…
ただ天気はいいし、風は気持ちいいし、イスも好きな質感で大ととのいの境地だったので、もはや焼けていても気にしません。ととのい優先。

なによりも水風呂が天国!3分くらい浸かってました🫠

サ後は売店のアイス→予約していた鰻→念願のお昼寝で大優勝です💮
次はランチも行ってみたいな〜

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 83℃
20

むしもち

2026.07.04

4回目の訪問

朝から大雨の日でしたが、夕方には止んだぞ、いける…!ということで晩ごはん後に弾丸雲母へ。
初めて行く時間帯でしたが人が少なくて、サ室に一人だけのタイミングもあったので最高でした!

外気浴で打たせ湯の音を聞きながらととのっていると、どす黒感情が吹き飛び、みんな幸せであれと思えるのです。やはり自律神経の乱れにはサウナあるのみですな〜

遅い時間帯だったのにオロポとソフトクリームも提供してくださり、感謝しかない🙏

オロポ

水分補給
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
17

むしもち

2026.06.03

3回目の訪問

貴重なお仕事早上がり日のため、いそいそとシーレへ。
水曜日はレディースデイなのでパックをもらえるのが地味にうれしいですね。

中温サウナ 6分
浴室サウナ 約10分
浴室サウナ→中温サウナ 約15分

20:00のオートロウリュに合わせて浴室サウナへ入ったのですが、まさかの無人タイミング。最前でばっちり蒸されることができて幸せでした👍
ただ、人が少ないからかロウリュ時以外の温度が低めだったので、3セット目はシャワーだけ浴びて中温サウナへとはしご。

台風一過の夜風にふかれ、頭上を飛びかう飛行機の点滅を見ながらととのう。
一生続けられる趣味に出会えて幸せです🫶!

やよい軒 パルティフジ坂店

和風大根おろしハンバーグ

水分補給
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  • サウナ温度 90℃,86℃
24

むしもち

2026.05.24

3回目の訪問

今日は停電で水風呂がキンキンになっていないとのアナウンスがありましたが、意外とちょうどよく◎
そのぶん20分くらいのんびり外気浴で冷ましました。
5月の雲母de外気浴はあまりにも至高なんよ…。

湯上がりはソフトクリーム・オロポ・レバニラの3本だてで優勝🏆
明日から繁忙期ですが、がんばれそうです。がんばるぞ。

レバニラ定食

大正解

オロポ

オロポ

水分補給
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21

むしもち

2026.05.08

1回目の訪問

お宿 行灯 鳥羽

[ 三重県 ]

2泊3日で鳥羽+志摩旅行へ。

お宿とは思えないスーパー銭湯みのある広い大浴場で温まってからの、激あつサウナで蒸す。
サウナはカラカラタイプでなかなか汗をかけませんでしたが、キンキンの水風呂→5月の涼しい風が通り抜ける露天で大ととのいしたので満足です。

なお、早い時間帯だと貸し切り状態で最高おぶ最高でした。(喜びゆえ、深めのお風呂で少し泳いだのは内緒です)

12分計とインフィニティチェアが壊れていたのは少し残念・・・でしたが、お風呂あがりのアイスも美味しく、夕食も豪華、景色もきれい、ホスピタリティもあふれるすてきなお宿でした。また来ます。

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  • サウナ温度 100℃
2

むしもち

2026.04.26

1回目の訪問

ホットカモ

[ 広島県 ]

小雨の中、久々のサ活。
外気浴で雨に打たれ、自然を感じました。
オルゴールの曲が急に「ぶんぶんぶん はちがとぶ」になったのは少し笑いましたが、癒されました。

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13

むしもち

2026.03.28

1回目の訪問

商品券?をいただいたので、日帰りスパ&ランチプランで行ってまいりました。

会員制だけあって、なんともエグゼクティブな空間…!
洗い場が縦列なのがおもしろかったです。

メインのミストサウナはぬるく物足りなかったので、脱衣所の方にある個室アロマサウナへ。こちらはなかなかの温度でしっかりあたたまる!ミストで中が見えにくい&入っていることを示す札などはないので、途中でお姉様が間違えて入ってこられたのはしょうがないですね…笑

女湯には水風呂がないので水シャワー→外気浴→露天の炭酸浴を繰り返しました。外が気持ちよい季節になってきましたね🌸

ラストはリラックスルームのマッサージチェアでととのいました。
またきます、とはなかなか言えませんが、よい体験でした!

おとな女子御膳

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4

むしもち

2026.02.22

2回目の訪問

三連休なので、くつろぎコースにて昼と夜、それぞれ3セット。
そんなに入ったら疲れるかなと思いましたが、まあそんなことはなく。
オートロウリュで爆汗、最高です。

合間にはバーデゾーンも堪能。
雪を見たくてクールサウナに長居してしまい、冷えてアロマサウナに戻る、を繰り返す。ぽかぽかしてよきです。
おこもりスペースでチ。を読んでからアロマサウナに入ると、宇宙を感じる。素敵空間🪐

旨辛台湾焼きそば

うまい からい

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むしもち

2026.02.14

1回目の訪問

ライブ終わりに初・ドーミーイン。
浴室もサ室もよい香りで幸せ!
温められながらオリンピックを観戦。
ととのって戻ってきたら順位が大幅に変わっていて、戸惑いまくる⛷️笑
なにより外気浴で聴くとくさしけんごさんの音楽が最高。ライブの余韻はどこへやら、完全に耳がサウナモードに切り替わりました。全サウナ施設で流してください。

夜鳴きそば

量があまりにもちょうどよい

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
5

むしもち

2026.01.26

1回目の訪問

有給ご自愛サウナを求めてシーレへ。

平日なのもあり、全体的に人が少なめで、外にある中温サウナは貸切でした。温度は80度越えなので充分満足。
でもやっぱり中のサウナが居心地よきです。今週はミントのアロマのオートロウリュで、熱々なのに爽やかで不思議な感じ。最高です。
ここの備長炭水風呂は、水がやわらかく感じるので大好きです。
外の寝湯は熱めなので、ベンチでのととのい後(次のロウリュ待ち)には露天風呂がベストでした。

締めはオレモと石焼麻婆。これがまた至高なのです。

次は岩盤浴の方もイキタイ☺︎

石焼麻婆豆腐

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6

むしもち

2026.01.21

2回目の訪問

大寒波に備えるべく、雲母へ。
外気浴は冷えますが、天気がいいので気持ちよくととのえました( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
冷えた体を露天やリラックス湯、そしてサウナであたためるのが冬の醍醐味ですね。
締めにオロポと半額ソフトクリームも追加。

700円+αでこんなに幸せになってよいのでしょうか?

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18

むしもち

2026.01.10

1回目の訪問

夜から雪予報なので駆け込みサウナ。

塩サウナは壁沿いにぐるりと椅子がある配置で、そこそこ広かったです。
あちあちではないですが、じっくり温まるには適温でした◎
薬草サウナはぬるめだなと思っていたら天井から落ちてくる水滴が激熱でびっくり…!
水風呂は深め・広めで、外気浴への動線もばっちりでした!
椅子はいくつかありましたが、やはり寒いので寝湯らしきところでととのい。
露天風呂も段差が多く、浸かる高さを調節できるのがよきでした。

館内、お風呂ともに雰囲気がよくて素敵な施設でした☺︎

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  • サウナ温度 75℃
6

むしもち

2026.01.04

1回目の訪問

2026年サウナ始め。
17:00-19:00でそこそこの混み。
ここのサ室は息がしやすくてよきです。
外は極寒で、ととのい椅子も冷たかった…!
冬の最適解は、露天への出入り口にある椅子→リラックス湯だと分かりました。

明日からのお仕事がんばれそうです!

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むしもち

2025.12.29

1回目の訪問

スパシーレ祇園

[ 広島県 ]

2025年サウナおさめ。
サ室は広くて熱々。窓があって露天が見えるのがいいですね〜
水風呂がまさかの13℃台で一瞬ひるみましたが、キンキンで最高でした。
外気浴のベンチがほどほどにやわらかく、2セット目でおおととのいでした。
また来ます!

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