ダイスケ

今日は昼ウナ

サウナ10分 3セット
アカスリ
サウナ10分
で終わり‼️

アカスリ後のサウナ、いつも以上に発汗良く、整いました🤩
恵み常連さんが流れてきてました🫡
恵み待ち遠しいですね🥹🥹

サウナ後はマイナス5度三ツ矢サイダー‼️
ここでしか見ないこのサイダー🥤
蓋を開け一振りでシャーベット状に👍うまし

最後さ飯でおしまい🫡

沖縄丼

マイナス5度三ツ矢サイダー

お茶

昼ウナ

10分 3セット

今日はメガネを購入、待ち時間が3時間…
何しよう…
サウナに行こう‼️
ってなり、天風へ‼️
1年ぶりくらいかな😊

ここの水風呂の深さと、寝風呂のツボ押しが良いんですよ👀🫡
短時間でしっかりとトトノイ、中でご飯🍚

にんにくマシマシ親子丼美味し‼️
最初の赤だしが身体にしみわたりました🤩🤩

これはサ飯にサイコー‼️
リピート有り👀🫡
帰りに、ごリラックスのゴシゴシタオル購入して終わり🥹🫡

またお邪魔します👌👌

サ飯ニンニクマシマシ辛親子丼

オロポ

水

朝ウナ

サウナ8
塩サウナ12
サウナ8
サウナ8
の4セット‼️
外のリクライニングはだいたい埋まってました。

今日は短い時間で汗ドバドバ👀
リラックス完了しました🙋🥹

行きつけの全身もみほぐしへＧＯ‼️
行きつけとか言いながら数ヶ月ぶり‼️
でも揉み強さ、コスパ、雰囲気よし‼️👍
満足満足🙋🤩

サ飯はうな牛‼️
すき家で満足満足👀

また、お邪魔します🫡🫡

すき家 岐阜正木店

うな牛

アクエリアス炭酸

水

休み前のラスト恵み‼️
サウナ　10分
水　　1分
休憩　10分くらい　４セット
に
寝風呂で瞑想
電気風呂で腰解し
ジェットで足解し

堪能しました。
平日にしては人が多かったですが皆さんマナー良き方しか居なかったので、ゆっくり出来ました。

今日も満足‼️
台風に備えて、庭やらなんやらを片付けます🫡

皆さまも備えましょう‼️

二代目白神 各務原店

博多ラーメン全部のせ

替え玉もして満足満足‼️

冷たい水

水

11時IN 14時OUT
実家訪問ついでにサウナ。
地元でありながら、学生の頃、毎日大垣サウナの文字を見ていながら、初めての大垣サウナ‼️
サウナの聖地というものをしっかり感じました。
あの東洋健康ランドみたいなレトロな雰囲気好きでした。

熱めのサウナ🙋
8分
10分
10分 計3セット👌
生姜焼きランチ
昼寝
10分

また実家に帰った際はお邪魔します👀

生姜焼き

味濃いめサイコー‼️

イオンウォーター

遅めの朝ウナ。
久々恵みへ。
やっぱりここはハーブ🌿が凄い。
建物内に入ってすぐ感じる。
家もこれくらいいい匂いなら毎日幸せなのに👀🥲🥲

サウナ　12分
水　1分
休　　10分　　　3セット
からの寝風呂で、うたた寝💤

気持ちよかったです。
昨日のふじの湯で日向で寝てしまったせいか、体の前だけ日焼けしてヒリヒリ🥲

来たら食べたくなる、ハーブ唐揚げ🍗🌿
追いハーブソルト🌿

和膳　ハーブ唐揚げ

サウナ　10分
水 1分
休　　　10分　　　合計3セット


久々のサ活‼️
家族の体調不良やらなんやらで久々の自由時間‼️
暑めのサウナでドバッと汗をかくためにふじの湯へ♨️

平日ですが、26日ということもあって人は多め。

サウナに行って無かったせいか、最近頭の中がモヤモヤしてたけど、一気にトトノイを感じ、スッキリしました。
最後は30分寝てしまいました。笑

なぜモカちゃんはいつも穏やか落ち着いているのか。
うちのロップイヤーは感情剥き出しうさぎなのに…

帰りに来来亭でネギラーメン。
サウナ後のご飯は、いつも以上に美味しく感じるのを思い出しました。

これからまたサウナ行くぞ‼️

来来亭 各務原店

ネギラーメン

ネギが爆うま

ウィルキンソン

サウナ　　10分
水　　　　2分
休憩　　　15分
寝風呂 5分　　　を3セット‼️

ゴールデンウィーク明け、久々サウナ♨️
まだMOREハーブDAYという事もあって、🌿はたっぷり‼️
なんか、最近発汗が凄い‼️
5分で汗ダラダラ👍

皆さん静かでリラックス出来ました‼️
良き、昼サウナを終え、MYブームのハーブ🌿唐揚げ🍗
これがホントにうまい‼️
口に入れた瞬間、鼻から広がるハーブ🌿👃
サウナ、風呂、飯　全てでハーブを感じました。
私のトトノイ飯です。

ハーブ唐揚げ和膳

MYお気に入り唐揚げ和膳

サウナ12分
水　　1.5分
休　　7分　　　計3セット
からの寝風呂で20分

MOREハーブDAY中という事でハーブを沢山感じました👍

ゴールデンウィーク中の平日を狙って来たけど、やはり、サウナは常時半分くらい埋まってる👀
通常は5.6人くらいですが👀👀


ハーブ🌿でリラックス出来るのが良いところなので、毎日これくらいだと、嬉しいなっ👀🌿願望

ただ、大学生くらい❓友達と来てる方は少し声が気になりますね👀🥲
おしゃべり禁止の貼り紙を見てほしいです🫡
せっかくのトトノイタイムが🥲

とりあえず、トトノイ値85でまあまあ👀

風呂上がりにジョッキと氷をもらってトトノイドリンク作って飲んだ👌👀
帰りに、お土産でフォッカッチャ👌🌿

今月も終わり🌿🤩

5種類のハーブ入り唐揚げ和膳

美味し‼️

サウナ　12分 2セット　　
　　　　10分 2セット
水　1分
休　7分


今日は恒例大周年祭という事で朝一からお邪魔しました‼️
初日平日ですが、沢山人居ました。

回数券も7200円10枚なので、購入👌👌
回数券購入でくじ引きにチャレンジ‼️

目指せ下呂温泉宿泊券か缶ビール🍺



ハズレ
缶コーヒー☕︎

でも、サウナもアロマセルフロウリュでリラックス😌👌👌

回数券は2027年年末まで使えて期限長いのがありがたい🥹🥹



金土日が年に一度の周年祭なので一度行ってみてはどうでしょう🫡👌👌

ランチは、シーメンズで沖縄料理を頂いた👍🙋🙋

美味し美味し‼️
この店も好きなんで、近くに来たら立ち寄ってください‼️

SEAMEN'S OKINAWA

三枚肉とソーキ入りMIXソバ&肉マヨ丼

沖縄を感じます👍 ソーキ美味し🫡

サウナ　10分
水　　　1分
休憩　　9分　　　計3セット🫡


毎休憩後に湯に浸かってたことで、汗だくだく👀

3セット後に、電気で腰解し👀
昔は効いてたけど、あまり効かない😭😭
という事で、出たとこにあるフランスベッドのマッサージ‼️
300円10分で満足満足‼️
無重力マッサージチェアより好きです。

それから、店内でランチ🍛
アラム料理長激推しの　ビーフブナを頂くことに🍛
確かに旨辛🥹👍👍
肉たっぷりでまたリピート有り👌
みんなも食べてみて欲しい。

お持ち帰りでタンドリーチキンも購入して帰宅🫡


まさか.燃料調整金で4月から100円追加支払いになって、入浴料1000円‼️
早く色々落ち着くといいです😭😭🥲🥲

ビーフブナ

肉たっぷり美味し🍖

サウナ　10分
水　　　1分
休憩　　10分 3セット


仕事明けのふじサウナ‼️
5分で汗ドバドバ👀
人もまばらで良かった👌👍👍

サウナ後のサウメ🥤
可愛い🐇を見て終わり👍

また来ます🫡🫡

まっしぐら

ラーメン🍜

やけに、まっしぐらラーメン食べたくてきた🤩 替え玉して満腹👍👍

サ-水-休
18-1-7
15-1-7
13-1-8 の3セット🌿

入り口付近に座ったらロウリュ時にハーブを凄く感じた🌿
小雨が体に優しく降り、意外にそれが気持ちよかった🌿

昼間はホント、サウナも外も静かな人だけで、マナーよし🥹🙋


飛騨薬草ソルトに5種類のソルトを貰って色んな味を堪能🌿
唐揚げがホントに大きい‼️
満足満足🤩

ドデカミンとカルピス購入
ジョッキと氷貰ってトトノイドリンク🥤
美味し‼️👍👍

スッキリスッキリ🌿🌿🌿
サ活後の食事が楽しみ😊

飛騨薬草ソルトで食べる鳥の唐揚げ和膳

サ-水-休

12-1-7 3セット👀

久々のハーブ🌿
子が学校始まったのでやっと行けた🌿

やっぱりハーブは落ち着く。

でも近々、色んな料金上がるかもって看板が…

まっ、仕方ないね🥹上がっても行くし👀🤩

その分MOREハーブDAYを平日もやって欲しいなーなんて希望🌿🌿🌿

マッチ

サウナ上がりの1杯🤩🤩

朝ウナ　
ロウリュ2回
サ-水-休
8-1-5
2セット

仕事前の軽サウナ。
ロウリュで汗ドバドバ。
子の春休みがやっと終わる👀👀🥹


また、ロウリュハーブを入れて欲しいなと思う😭

朝ウナ　
ロウリュ2回
サ-水-休
10-1-5
2セット

子の春休みで2週間ぶりのサウナ。
我慢出来ず、仕事前に朝ウナ。
肌もツルツル。トトノイよし。

仕事頑張るぞ👀

昼サ活

サ-水-休
12-1-5
3セット
寝風呂でぷかぷか。
昨日の雨が嘘のように、快晴🙋
今日も、たくさんハーブ🌿を感じました👀
3連休MOREハーブ行きたいけど、用事で行け無いから、ご飯でもハーブを感じた🌿

日替わりおろし唐揚げに、ハーブソルトをトッピング🌿🌿🌿🙋

サイコー。

日替わりランチ

おろし唐揚げにハーブソルトトッピング🌿。

昼サ活

サ-水-休
8-1-10
10-1-10
13-1-10
計3セット

ふじの湯、なんやかんや10年ぶりくらいの訪問。
サウナは100°超え、ロウリュ時前列やと熱波並に汗がでる。
たまにはこの暑さも良いと感じました。
水風呂も深くて良き。
トトノイスペースも良き。
近くに来る用事があって久しぶりに来たけど、また行こうと思いました。

イヨシコーラ

いろんな漢方を感じた。

朝サ活

フィンランド追蒸し有り
サー水ー休
10-1-5
2セット

今日は、仕事前に2セット。
土日の朝は人多め👀

スッキリトトノイ仕事頑張ります。

サ-水-休
11-2-7
15-1-10
15-2-10 計3セット。

今日は昼頃は数人程度サウナで、
昼過ぎたら、貸切❓ってくらいの状態🥹😉

よもぎ風呂もサイコー。
だけど、寝風呂真ん中で足開いて、両サイドの仕切り上に足を乗せて方がいらして…
せめて、端に行ってくれないかと思いながら…

ま、それはさておき、今日もスッキリ、ありがとうございました😊

ラーメン ガジロー 本店

ガジ辛

ガッツリを求めて、ガジローへ🍜 にんにく多め🧄 野菜マシがありがたい😄