ひで

前から気になってたサウナハウスへ！
駅徒歩5分の好立地。オープンしてから既に一年経ってるからめちゃ空いてて良き！
洗体してからサウナへ！
5種類のサウナは凄い！全制覇した笑
一つ一つ癖やこだわりが合った。内装もオシャレで女性受け良さそう。
外気浴と内気浴の導線も無駄が無くて良かった。強いていえばシングルと18℃の間の12℃くらいの水風呂が欲しい笑
サウナや施設自体はとても気に入った。また行きたい。

久しぶりに森の彩へ！6連勤終わりにサウナへ。
しきじ行って薬草チームが恋しくなりここに来た。
入った瞬間オートロウリュウでした。前行った時は人めちゃくちゃ居てあんまり熱くない記憶だったけど今日はやばかった笑ただでさえ熱いのにブロワーで三分ぐらい熱風かけられた笑しかも2セットも。
それでも8分、8分、8分の3セットはこなした。
最上段のストーンの前座ってたからやばかった。
外気浴やばい。頭グルグル。まじで最高。
熱さもととのいも満足。また行く！

久しぶりにサウナリウム高円寺へ！
外気浴したいってなって来た。
洗体してからサウナへ。
めちゃくちゃ熱いって訳ではないけど芯からあったまれて外気浴で飛んだ。めちゃくちゃととのう。
脈でここまでかな？みたいな感じまで入ってるけど自然と時間が近い。
8分、9分、9分。
少し駅から遠いせいか穴場スポット感あって混んでないのが良い！また行く。

久しぶりの毎日サウナ！
仕事終わりに無性に薪サウナ入りたくなって八王子へ。
洗体してからサウナへ。
いきなりアウフグース直後だからめちゃくちゃ熱かった。下段でしっかり芯からあったまった。
全部で4セットした。内気浴と外気浴で頭もぐるぐるに。体の老廃物全部流せた気がする。
6分、8分、11分、6分。
火のゆらめきが最高過ぎる。また行きたい！

日帰りで静岡へ！前から行きたかったサウナしきじへ行ってきた！さわやかの順番受け付けしてからサウナへ。
入ると中の雰囲気が凄い笑タオルを顔周りに巻いてる人がめちゃくちゃいた。実際サ室に入ってやっている理由が分かった！熱すぎて顔がやばい笑自分も2セット目から実践。
6分、8分、薬草サウナ6分。
ととのいやばい。覚醒だね。水風呂が飲めるのも驚きだった。混んでて流石サウナーの聖地って感じしたけど並ばず入れてるし全然問題ない。また行きたい！

さわやか 新静岡セノバ店

げんこつハンバーグ？

久しぶりのさわやか最高でした！

2度目の馬場サウナへ！
仕事終わりに高田馬場へ。平日だから凄く空いてる。
洗体してからサウナへ！前あんまり熱くないとか言ったけど20分ごとにあるオートロウリュウでちゃんと熱い。今日は入った時間的に必ずオートロウリュウが絡んでくる感じでしっかり熱かった。水風呂も潜ってokなのがいいね。
8分、8分、6分、アウフグース。アウフグースは下段に居たから何とか最後まで居たけど全員居なくなったから居なくなるまで風かけられた笑
ととのいました。また行く！

前から気になってた堀田湯へ！
昔ながらの銭湯の雰囲気を残してる施設。
軽くお湯通ししてからサウナへ。
めちゃくちゃ混んでて下段に座った。ぬるすぎて上が空いたら上段へ。丁度良い熱さ。
１２分、8分の2セット！薬草サウナいいね。匂いがまじで好き。
バカととのう。水風呂も160センチあって一気にクールダウン。外気浴でしっかり休憩。
少し混んでたけどクオリティは間違いなし！また行ってみたい。

久しぶりにサウナ東京へ！
最近サウナ行けてなくて仕事終わりにサウナ行く事しか考えてなかった。
お湯通ししてからサウナへ。
下段14.5分、上段10分、108°の9分の3セット。
芯からあったまりたくて1セット目は下段でじんわりあったまってきた。下段でもめちゃくちゃととのう！
上段はちゃんと熱い。今日はアウフグースは参加出来なかったけどととのいは最高でした。
初めてここでサ飯も食べたけど美味しかった！この値段でこのクオリティは他に無いと思う。また行く！

ラーメンとバターチキンカレー

仕事終わりにスパメッツァへ！とにかく疲れてととのいたくてきた。
お湯通ししてからサウナへ。
下から2段目6分（絶対ロウリュウ直後）、3段目10分、最上段8分の3セット！
1セット目からまじでととのった。ドラゴンロウリュウは今日はしなかったけどそれでも満足出来るぐらい通常でも熱かった。水風呂も深くて良き。また行く！

ラーメン山岡家 柏店

醤油ラーメン　ネギマヨチャーシュー丼

またまたホームサウナへ。
土日の仕事終わりに同期と来た。
体洗って3セット。
2段目6分、3段目寝サウナ8分、4段目寝サウナ6分。
いやーととのいますね。最高。プラネタリウムみたいな内気欲めちゃくちゃ良かった。個人的に水風呂の温度はここが一番かな。寒すぎず。また行く！
久しぶりに新規開拓したいとこ。

油そば

今年初のキングアンドクイーン！
全部で5セットした！7段のサウナのロウリュウがやばすぎる。ブロワーでめちゃくちゃ風来て顔無くなったかと感じるくらいの熱さ笑。
サウナの後は2メートルある水風呂に思いっきりダイブして一気にクールダウン。ととのいました。
平日の17時くらいは空いてて良き。ここのサウナ好きだけどサウナマット無いから座る時めちゃくちゃ熱く感じる。それだけ改善して欲しい。
サウナの後は爆弾ハンバーグを！めちゃくちゃ美味しかった。土日仕事頑張る💪

フライングガーデン 所沢下富店

爆弾ハンバーグ

久しぶりになごみの湯へ！
もうあったかいからお湯通し要らないけど軽くお風呂入ってからサウナへ。
中々熱いから上段に8分ぐらい居れば十分。外気浴でしっかりととのいました。単価少し高いけどこのクオリティーなら文句なし。温度も外気欲も丁度良い。

久しぶりにルーフトップへ！
体洗ってからサウナへ。
10分、10分、8分（急にアロマかけられた笑）、10分の4セット！ポンチョ着てるから外気浴も寒すぎずで良かった。オルゴールが流れる日のようで音楽聞きながらサウナに没頭した。水風呂も15度で丁度良き。お湯通し出来ないから冬の時期は回避してたけどこれからの季節なら通えそう。また行きます！

久しぶりに毎日サウナ越谷へ！
導線の無駄が無くて好きなサウナ！入る時間によってはアウフグース入れないとこもあるけどここは1時間に一回やるのが良い！
お湯通ししてからサウナへ。
8分、8分、アウフグース、10分の4セット！
めちゃくちゃととのいました。アウフグースの後シングル入ってみたけど体痛くてすぐ出ちゃった笑。薪サウナだから眺めてるだけでも癒されるし目を閉じて自分の内面とか向き合う事出来ました！また利用したい。
サウナの後は安定の山岡家です！明日からの連勤乗り越えられそう👊

ラーメン山岡家 越谷レイクタウン店

醤油ラーメンとネギマヨ丼

品川サウナへ！仕事が休みだったので15時くらいから品川サウナへ。露天風呂でしっかりお湯通ししてからサウナへ。
10分、8分、8分の3セット。
頭グルグルになって最高だった。体調も良くなってきてととのいやすいコンデションだったと思う！
2セット目の時無言でロウリュウやられて少し気分害した笑普通一言言わない？最上段居たから急にバチ熱になって出てきちゃった。あったかくなってきて外気浴も寒くなく良かった！500mlのペットボトルだと少し水分足りないかな。また行く！平日の昼間は空いてておすすめかも！夜とか土日は並ぶから。
サウナ後は前から気になってた洋食屋さんでご飯食べてきた！めちゃ美味しかったです。

毎日サウナ八王子店へ！
前から気になってた毎日サウナ。これから出来るとこ除けば全て制覇した！
体洗っていきなりアウフグース。
薪サウナあったまってとても良い。
10分、10分、最上段薪の前5分の3セット。
この時期は内気浴の方が良いな！またいきたい。
サウナの後は山岡家へ。

またまたホームサウナへ！仕事終わり慌てて選挙行ってから来ました。
下段8分、3段目6分、アウフグース8分の3セット！
いつ来ても熱いけどこの熱さが良いのよ。しっかりととのいました。また来るよ。徒歩圏内にあるし！
モンスター、かが浴場、スパメッツア、花景の湯が自分の中で熱いサウナ四天王かも！

前から行ってみたかった花景の湯へ！同期とゴルフの打ちっ放し練習した後にサウナへ！
10分毎ぐらいにオートロウリュウが合ってまじでバチ熱でした。前評判で熱いとは聞いてたけど予想以上！そこそこサウナ行ってきて熱いのに慣れてきたけどここはやばかった笑
5分、7分、6分の3セット。外気浴でしっかりととのいました。ロケーションやばいね。景色良くて癒される。
頭グルグルになった！まじ最高です。
サウナの後はみんみんへ！食べ過ぎたけど美味しかった。また利用したい！

2度目の山賊サウナ！思い付きで小田原に海鮮食べに来た帰りに寄った。
しっかりお湯通ししてからサウナへ。薪サウナの匂いも良く芯からあったまる事が出来た。
箱根の湧水の水風呂も深くて一気にクールダウン。
最後のロウリュウ含めて4セット！ととのいました！
箱根も近いから旅行の機会とか見つけてまた行きたい！

2度目のフローバへ。お湯通ししてからサウナへ。
10分、8分、8分。
そこまで熱くないけど体の芯まであったまってととのいました。風呂上がりのワーキングスペースで飲むコーラ最高でした🙌