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t h

2026.07.20

4回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：奥様と急遽訪問。
月曜日平日夕方、夏休みが始まっているからお子さんがいるかと思いきやいませんでした。
外では雷が光っておりましたが、それもまたよし。
月曜日朝からのサウナは贅沢で、帰宅後お布団でぐっすり。

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