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山行湯ととのい帳

2026.07.12

1回目の訪問

谷川岳登山後に

初めてのボナサウナ。足元から熱が出てて温度は85度でそこまで高くはないがじんわり芯から温められる。露天風呂も良かった

サウナ　6分
ぬるま湯
水風呂 1分

サウナ　7分
水風呂　2分
外気浴　

サウナ　8分
水風呂　2分
外気浴

男

  • サウナ温度 85℃
0
6

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