しまっぷ

わがまちサウナ行きました。やはり、ここも最高です。まずサウナ室の温度と雰囲気がよい。自分の世界にはいれます。HAYATEさんのアウフグース（行った時は毎回参加してます。いつも熱波ありがとう。）、オートロウリュ、ふーやさんのアウフグースの3セットで「あまみ」がでました。ふーやさんが4/20に大会に出るそうで、15分の演目をしてくれました。大会、頑張ってください。水シャワーを浴びて、水風呂に入る。ここの水風呂は深さと温度が私の体にマッチするから、大好きなんですよ。またまた3セット後の休憩でリクライニングチェアに座れました。こいつは悪魔の椅子です。完璧に堕ちた。足取り軽く、今日は家に帰ったら、爆睡ですね。

二週連続で大東洋へ！今、フィンランドサウナしかないけど、4/21から使えるクーポン券もらえるからコスパいいと思うんだよね。サウナ20分（暑いサウナが好きなので今回は長めにしました。）＋水風呂1分半＋外気浴12分＋ジェットバス×3セットした。ジェットバスで右肩を入念にケアしました。肩が楽になりました。後、花粉症なんですが、花粉も全部でたね！絶好調になった！大東洋のアクリを頼んで画像載せようと思ったんだけど、注文方法が分からず、また今度です。50%OFF券が2枚になったから、サウナ部部長と一緒にGWにまた行こうと思います。

誕生日クーポンを利用（入館料2,000円→1.000円）して、プレオープン中の大東洋へ行きました。プレオープン中なので、フィンランドサウナのみでした（ロッキーサウナ無くて残念）。セルフロウリュは中止になってました。サウナ15分位→水風船14℃1分位→外気浴12分位を4セットしました。ここのジェットバスは好きで必ず入ります。帰りに4月21日から使えるサウナ入浴料50%OFF券が貰えます。また5月にクーポン使って行きます。

サウナの守り神「トントゥ」がいる神戸サウナ&スパに行ってきました。まず、初めて行く人にお伝えしたい。飲み物は持ち込み禁止です。持っていったアクエリアスは撤去されてました（涙）。ドライサウナ×2→フィンランドサウナ→塩サウナ→ドライサウナで5セット入り、体に「あまみ」が出ました。ドライサウナは好きな温度の高め、フィンランドサウナは雰囲気あるぅ（暗くて目の悪い私は周りが見えない笑）、塩サウナはもっと温度高いのが好みかなぁー、ドライサウナは30分毎に種類の違うロウリュありんす（10回お願いし、仰いでもらいました）。水風呂は11.7℃と23℃あり、個人的には14℃の深い水風呂が欲しいかな？ヴィヒタや、桶に水溜めて上から水を被る、打たせ湯、温泉に丸太などあり、面白かった。外気浴もあり、良かった（薪もあったけど、火はついて無かった。もっと寒い日に使うのかな？）。岩盤浴は行かず。3時間位しかいなかったけど、総合的に一日中いれます。次は朝から行って、サウナ飯食べ、またサウナ入って帰るしたいね。後、一億円チケット貰えますよ。折らずに家に持ち帰りました。

バンコク旅行の4日目にバンコクのサウナへ！受付はヘルスランドの様に高級感あり、お店の人の対応も良かった。英語も使えた。2階受付、3階男湯、4階女湯でした。男湯の内装は全部、綺麗です。ドライサウナはセルフロウリュウ出来ます。80℃でも湿度あって、体感は90℃越えてるんじゃないかなぁ。良かった。でも少し明るいかな。暗かったら、フィンランドサウナな感じです。1セット目、「ロウリュウOK？」と聞いたら、「I dont No」と言われたけど、海外の人って入る時間が3分くらいなので、すぐにいなくなるから、ロウリュウしました。2セット目は外国人が勝手にロウリュウした。聞けよ。OKだけどね。タオル回してあげた。3セット目は「ロウリュウOK？」「OK！」と言われたから、バッチリあおいで、決めときました！水風呂は同じ温度で、深さが深いタイプと浅いタイプ、体感は14℃くらいでした。外気浴で長椅子に一つ、内気浴で長椅子が２つ置かれています。扇風機とリクライニングチェアが欲しい！スチームサウナはタイル作り。入って右奥の門に座ったら、上からと下から熱気がきました。（まるで日本冬の電車みたいに下から熱風くる）熱かったので、体育座りしてました。（外国人はドライサウナよりもスチームサウナが好きみたいでスチームサウナに人が集まってました。）飲める飲料も設置されてました。最後に気付いたら、塩がドライサウナの少し離れた所にあった。（気付かないのと、何処でこれを使うんだろ？）アメニティは日本と同様にあります。タオル2枚と館内着を貸してくれます。2階、受付奥に休憩所あります。レモン水置いてました。結果、サウナを楽しめました。残り後少し、旅行、楽しむぞー！