2026.01.03 登録

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  • プロフィール 2026年からサウナ記録をつけるために始めました。 音楽・ポケモン・珈琲・将棋も好きです。 まだまだ未熟ですが音楽活動しております。 サ活だけでも見ていただけたらとても幸いです^_^ 行った施設の中の感じたことを発信するのでぐちゃぐちゃだったり、何セットかは気にしないでもらえると嬉しいです^_^
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Märßle

2026.03.04

1回目の訪問

ニュー清滝温泉

[ 大阪府 ]

今年5回目のサウナはニュー清滝温泉!!!
仕事終わりにめっちゃくちゃサウナ欲に支配されていたため近くの銭湯に!!!
中は意外と広くサウナ室も遅い時間に入ったので快適に過ごしました!!!
水風呂の水の出方がとても自分好みのものでとてもよき!!!
露天風呂に整いイスがないので端っこで整うのもこれまた一興〜
閉店時間に追われていなかったらもっとゆっくり過ごせたのに自分の判断が遅くて悔しい結果に…
整いはできたのでサウナ欲は解消!!!

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Märßle

2026.02.04

1回目の訪問

日之出湯

[ 大阪府 ]

今年4回目のサウナは日之出湯!!!
昼から整体行く前にサウナへ〜〜〜

入り口から鯉がたくさんお出迎えしてくれてます!!!
暖簾をくぐった左に券売機があるのでバスタオル付きで購入〜

入ると天井にもめっちゃ恋がいる!!!
綺麗な絵!!!

着替えるスペースもめっちゃ広くて素晴らしい^_^

身体を洗って少し身体を温めたらサウナへ〜〜〜
中に入る時はバスタオルを巻いて入ると事前に調べていたので入ろうとしたのですがサウナマットもある!?

中は一段しかなくそこまでは広くないのですが全然暑く…ない!?!?!?

温度計を見ても100度は超えている!?

背もたれも暑く…ない!?!?!?
100度超えてるのにこんなに暑くないのかびっくり!?!?

ゆっくりしてたら5.6分ほどで結構良い汗が^_^

サウナ室出てすぐ横に「ガッシングシャワー」が!
もうこれは大変素晴らしい拍手ものです!!!
紐を引っ張ったら上から水がガッと汗も流し身体を冷やしてくれます!!!

その後備長炭の金の水風呂でほてった身体を冷やして

整いイスへ〜

浴場内に1つ、更衣室に3つと水素露天風呂にも座湯があってゆっくりできるスペースも多めにあり!!!

整体への時間が迫ってきて出たのですが大変ゆっくりできました^_^

次回行くことがあれば日之出湯内の駄菓子も見てみたいです!!

SHIMATONERIKO 路地裏 COFFEE ROASTER

自家製スモークサーモン&サワークリームと自家製レモネード

スープもサンドイッチも自家製レモネードも全部美味しい^_^

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Märßle

2026.01.21

1回目の訪問

今年3回目のサウナは花園温泉Sauna kukka!!!
今日の大阪はめちゃくちゃ寒くサウナ日和???
今回は大切な方とサウナへ〜〜〜

入ってから綺麗さ全開の入り口!!!
靴箱を入れたらその靴箱の鍵がもうあなたの1日のお財布!?!?!?
タッチパネルで入泉料やプライベートサウナOma利用料など入力して完了したら靴箱の鍵をタッチして中へ〜

受付にてOmaの予約の説明やポンチョやらメッシュバックを受け取り2階で水着に着替えて3階のプライベートサウナOma へ〜〜〜

本日の目的は「大使のサ室」!!!
あの「サ道」の作者のタナカカツキ先生監修のプライベートサウナ!!!
サウナは2、3年前から好きだったのですが最近Netflixでドラマのサ道をやっていてそれが刺さりすぎて未熟者ですが前より通うようになりました!!!

そうこうしてるうちに受付のスタッフさんからもらった紙を3階のスタッフの方に渡したら部屋を案内してもらい説明を受けて今回は2枠の130分間サウナスタート!!!

壁に先生のイラストがあってほんまに良い…

Bluetoothも接続できるので準備していざ入ると温度は100度ほどあるのに息が苦しくない…

なんで!?!?!?
めっちゃ考えられてる!!!!すっげぇ!!!!

なんか不安すぎたので行ってすぐにロウリュ2回して談笑しながら10分程経っても汗はめっちゃ出るのに全然しんどくない…

外めっちゃ寒いけど絶対関係ない!!!
と、思いながら一度サウナ室から出て水風呂へ〜

めっちゃ風吹いてたりしてたの+大使のサ室は他の水風呂より冷たいらしい…けどシャワーで汗を流していざ!!!!!

めっちゃキンッキンに冷えてやがる!!!!
思わず心の中の藤原竜也が出てきそうな勢いで一瞬で、急激な冷たさを出してくれます!!!

そのまま体を拭いてポンチョ着てサ室のベンチでととのい〜

寒いけど気持ちいい〜〜〜〜〜

それを時間が来るまで何周かして近くにほうじ茶や水があるので水分補給もしながらそろそろ時間の時…

その時になるとそのまま部屋出るだけで大丈夫らしくジャグジーでゆっくり^_^

そしてもう一つ名前のサウナクッカへ〜〜

入ってみるとめっちゃ広いしめっちゃアツい?
ちょうどロウリュの時間だったんですけど後ろの席はほんまに危険です!!!

熱気が反射して熱が刺さるような刺激で一瞬にして場外に出されてしまいました…

2階の温泉スペースもその後入ったのですがめっちゃ気持ちよくサウナ室も広く綺麗でした!!!

季節特有にはなるのですがコンクリートがめっちゃ冷たくなっていて裸足で3階エリアを、歩くのですが一瞬で冷えて痛くなるのでそこだけ注意です…

厚切りカツとじ定食

全部が沁みる

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Märßle

2026.01.11

1回目の訪問

15時〜18時頃までサウナ^_^

中学生の頃からたまに行く延羽の湯!
入り口の看板めっちゃ良い👀
可能であれば持って帰りたいぐらいにはイラストが好み!

今回は温泉のみで薬石汗蒸房はまた今度!

ロッカーの鍵を渡して、脱衣所のロッカーの鍵を受け取り2階に上がり、おもれぇ橋を渡って脱衣所へ〜

正直番号縦に見るんじゃなく横なんかいって何回も思ってます… 探すのに苦労…

そうこうして体を洗い、熱風蒸屋へ〜

普通にあっつい!!!
人も多いし、まぁまぁ広くとても過ごしやすい!!!

10分経って退出したら水風呂へ

16度と表示されていて外の気温と相まってとても良い冷たさ!!!

上がって外気浴に進むんですが

ここは整い場が多くて良い!!!

芝生みたいな場所と椅子・畳・座湯もういっぱいありすぎて迷ってしまう!!!(全部で休憩しました)

芝と畳のスペースには程よい硬さで気持ちいい〜〜〜

いつも毎時30分にアウフグースがあって今回はアイスロウリュのカモミールがあったんですけど自分のタイミングが合わず断念…

もし行く際は自分のサウナのタイミングと時計を要確認してください!!!

やっぱりロウリュは人気でスタッフの方が声出してくれはするんですがロウリュの時間より気持ち早く行かないとすぐ満員になります!!!

そうこうしてひと整いしたら次は…

ん?なんか小さい扉がある…

熱の室?

今まで見逃していた…ここもサウナなのか!?

入ると熱風蒸屋より暗くて小さいけど高さが結構あるしめっちゃ暑い!!!

熱の室はセルフロウリュのサウナで中にアロマが(今回はアップル)入ってます!!!

結構熱いので絶対ロウリュをする時は周りの方に声掛けしましょう!

裸やし声掛けるの恥ずかしいんですけど勇気を出してロウリュしていいか聞くとみなさん優しかったのでロウリュを!!!

ああああああつつつつつつ汗とまらんんんんん

かけた数秒で小さい部屋に熱が回る回る3分が限界レベルで出て水風呂入って外気浴きもちいいいいいい〜〜

ちなみにサウナマットあるんですけどどちらのサウナ行く時は持って行きましょう!

特に熱の室はロウリュ終わった後に入るとお尻が火傷するレベルで暑くなってるのでほぼ必須です。

時間に縛られないので何セットか忘れるほどゆっくりして今回は終了〜

今年2回目のサウナにはもってこいの場所でした^_^

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Märßle

2026.01.03

1回目の訪問

ぎょうざ湯

[ 京都府 ]

2026年の新年初サウナはぎょうざ湯^_^
今年は大学時代の友人と大学の先生と3人で2度目のぎょうざ湯に訪れました〜

今回は16:00〜17:20の回の利用で「夷川ぎょうざなかじま」の暖簾をくぐって予約した名前を言って色々したらサウナ室に行く鍵を手に入れます!!!
このまま入るの前に!店員さんが「サウナ終わってから食事されますか?」と聞かれたので「する」と応えると席の確保をしていただけます!!!

いざ、お店の奥に行くとサウナ・水風呂の文字が!!
ここを通るとめっちゃ綺麗な脱衣所が!!!

時間が限られているので脱衣からの洗体〜
シャワーは普通のシャワーかと思いきやすぐにお湯が出るじゃないですか!!!
1月の寒い時期だと結構お湯が出るまでに時間がかかったりするのですがここはそんなことはないんです!!!

そこから肝心のサウナへ〜
!?

サウナストーンの何個かがぎょうざ!?!?

かわいい〜^_^

サウナの入り口あたりにロウリュの桶とヴィヒタがあったので早速ロウリュを

3人ぐらいしか入らないスペースに92度のサ室にロウリュをすると水蒸気か汗かわからないほどの水が全身に出てくる出てくる!!!

周りの目を気にせず会話しつつ時間を過ごし、10分程で水風呂へ〜

もう出た瞬間右手に水風呂があって動線完璧じゃん〜と思いながら汗を流して水風呂に入ると14度でキンキンに冷えてる冷えてる〜

ん???

何やら壁に赤いボタンが…

押してみると上から水が滝のように流れるじゃありませんか!!!

ん〜〜〜気持ちいい〜〜〜

そして水風呂から上がりまた右に出ると、ととのいイスに露天風呂!!!

ん〜もう最高!!!!

整っているとお店側に木製の小窓が…
中にシーバーがありそこから注文可能!?!?

こんなの整うなってのが無理な話じゃないですか!!!!!!

みんなオロポを注文してととのいつつ何周かしてるうちにもう時間だったので急いで着替えてサウナ終了〜
あまみも出てぽっかぽかで無敵感ありすぎてびっくり!!!

その後はそのまま食事!!!
ととのってハイになった状態で角ハイボールを流し込む!!!

美味すぎ〜〜〜沁みる〜〜〜

餃子はもちろんのこと個人的に好きなのは炒飯!!!
めっちゃ茶色でびっくりするんですけどめっちゃ美味しいです!!!

餃子はニンニクありと無し選べたりするので次の日を気にする方でも安心ですね^_^

店員さんもめっちゃ優しくてとても良かったです^_^

炒飯

めっちゃ美味しいので是非食べてみて下さい!!!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
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